V rámci článkov o šetrení času je naozaj JEDLO kapitola sama o sebe. Niekedy som mala pocit,  že moje dni sa z polovice točia naozaj len okolo hrncov a varenia. 

Chorá,  😂 som si naozaj prišla keď už som večer pred spaním rozmýšľala že čo budem variť ? Čo mi na to treba kúpiť , či aké mäso vybrať z mraziaku ? Poznáte to ??? 😂😅🙏 

Tak som si pre Vás vybrala pár tipov, ktoré Vám možno uľahčia túto neľahkú úlohu. 

Na začiatok však napíšem ako u mňa prebieha príprava 🙂

JEDÁLNIČEK: 

• vždy ho tvorím v nedeľu ( vždy je vtedy doma muž takže sa môžem poradiť aj sním) 
• ako prvé skontrolujem chladničku, mraziak a špajzu ( pozriem pripadne záruky potravín ktoré treba minúť- tie si spíšem ) 
• ked mám zoznam potravín, ktoré treba minúť tak jedlá prispôsobujem im. 
• samozrejme sa snažím striedať mäso, prílohy, bezmäsité jedlá 
• keďže  mám aj malú dcérku, ktorá papá príkrmy a snažím sa jej naozaj dávať domácu stravu, vždy sa snažím nájsť kompromis. ( mám kuracie prsia, Hokaidó, smotanu ktorú treba minúť : jej urobím pyré s mäskom, polovicu tekvice dám piecť s kuracím mäskom a zo zbytkov bude polievočka) 
• jedálniček si píšem na celý týždeň ( obedy je muž v práci takže mne väčšinou stačí niečo ľahšie ale skoro vždy varím večere a to teplé ) 
• v sobotu vždy pečiem aj niečo sladké a zdravé. Takže s tým počítam tiež. 
• na vytvorenie používam tabuľku je to prehľadne a vždy si ju vytlačim a nalepím na chladničku 🙂 

                        /1.

Dlho som premýšľala ako nazvať tieto články, no keď som si prirátala čo všetko sme MY ženy v domácnosti tak to bola jasná voľba 🙂 

V prvom rade mamou, kuchárkou, úradničkou, zdravotnou sestričkou, učiteľkou, psychologičkou a veru aj upratovačkou... to všetko a ešte viac toho stíhame len za jediný deň! No nie sme úžasné? Lenže kde si nájsť aspoň tu chvíľku pre seba, kedy môžeme zabudnúť na všetky  tie povinnosti nie je vždy jednoduché a aj preto, som sa rozhodla viac zamerať na tíme management a postupne Vám chcem prinášať typy a rady ako si možno uľahčiť prácu a tým si nájsť viac času na seba. 

Nezabúdajte že spokojná a šťastná žena = spokojná a šťastná celá rodina. My sme ten základ. 

Dnes si predstavíme program, ktorý už možno niektoré z Vás poznajú a pre niektoré to bude možno dobrý tip! 

Terapie domova: je blog českej blogerky, ktorá si hovorí Fí alebo Fidorka.  Je to mama dvoch detí, ktorá sa snaží využívať čas efektívne. Vytvorila blog Terapie domova kde prekladá blog známej blogerky Fly Lady, ktorá vytvorila efektívny spôsob upratovania a organizovania domácnosti. Okrem Fly Lady tam nájdete aj spôsob Zónoveho upratovania podľa ktorého sa riadim aj ja. 🙂 

Ahojte, dnes je tu druhá adventná nedeľa. Ako to len všetko uteká! Keď mi na začiatku decembra zazvonil kuriér s balíčkom dmBio a po otvorení ma ovanula vôňa badiánu a škorice 🙂, až vtedy mi došlo, že áno, už zanedlho sú tu ! 

Pre mňa budú tentoraz Vianoce špeciálne, keďže budeme prvýkrát ako rodina sj s našou polročnou dcérkou.

Ako som už spomenula vyššie, balík bol krásne zabalený a voňavý.

Obsahoval 10 výrobkov, ktoré si postupne predstavíme. 

V prvý večer som neodolala a kedže som bola vianočne naladená, urobili sme si Nealko vianočný punč, kde som hneď využila dmBio agávový sirup, ktorý sa stal jedným z mojich favoritov. Ale taktiež aj hrozienka dmBio. 

Na môj Nealko vianočný punč prikladám aj recept.