Superženy 3. / mesačné porovnanie - Terapie domova

Ahojte, trochu neskôr ale predsa Vám konečne publikujem sľúbený článok. Január bol ťažký. Line išli 4 zúbky, obe sme chrípkovali a mňa naháňala diplomová práca. 😅😂😩 takže s omeškaním ale predsa !
Ak ste čítali moje články predtým, tak viete, že som Vám sľúbila mesačne porovnanie mojej zmeny režimu. 🙏
Stránku Terapie domova som Vám priblížia v prvom článku a ako som tam spomínala ja som sa zamerala na Zónový úklid 🙂 To znamená že každé ráno mi prišiel email s povinnosťami, ktoré má v ten deň čakali. Registrácia je zdarma takže ak máte záujem smelo do toho !
Zónový úklid je teda rozdelený na jednotlivé dni:
Pondelok: spálňa
Utorok: kúpeľňa a chodba
Streda: detské izby
Štvrtok :kuchyňa
Piatok: obývačka
Víkend je vyhradený pre rodinu 🙂 ☺️
A poďme teda na porovnanie :
+ šetrenie času ( každý deň viete čo vás čaká namiesto chaosu 😅 a viete sa dopredu pripraviť )
+ za mesiac som si naozaj veľa vecí automatizovala a doma je väčší poriadok ( večerné hot spoty ako vyčistiť umývadlo, riad, upratať hračky) človek vstane do celkom upratanej domácnosti 😅🙏👌
+ vyhovuje mi upratovať jednu miestnosť denne ( ide o dôkladnejšie upratovanie ) take bežné veci robím každý deň
+ prádlo : bola to moja smrť 😅😩 a púšťala som sa do toho až keď kopa bola taká že padala 😂😂 teraz upratujem vždy keď zvesím a oblečenie sa mi nehromadí
+ nezaberá viac ako 45-60 minút a dokážem urobiť aj pri moje malej strele ( Lina 💕)
+ každý deň venujem 15 minút veci ktorá sa mi kopila a do ktorej sa mi nechcelo
+ lepšia organizácia ( všetko mám pravidelnejšie )
+ upratujem veci aj ku ktorým sa mi predtým nechcelo a zanedbávala som ich ( čistenie žalúzia, kachličiek, digestora ) vždy som to odkladala a potom to bola katastrofa 😂😅☺️
+ nemusím sa báť že keď niekto zaklope čo mám doma 😅( vždy je to taký bežný poriadok)
+ víkendy : to je jedna z najlepších veci. Je skvelé namiesto celého doobedia sobotu mať voľno. Predtým som už v piatok bola v strese aby som všetko v sobotu postíhala. Namiesto toho máme pekne raňajky a voľný deň, ktorý venujem sebe a rodine.
+ naozaj viac času na seba. Chodím cvičiť 3x do týždňa, na dlhé prechádzky s malou, aktivity s Linou, káva s kamarátkami. A som v kľude.
Predtym keď som niekam išla na pól dňa, mala som hneď stres ako všetko potom doma postíham.
+ domácnosť je čistejšia a má lepšiu organizáciu.
+ začal mi pomáhať môj muž ( všimol si že vždy predtým než uložím malú som riešila kuchyňu, hračky ) kým ju uspávam sám od seba čo to spraví a večer máme pre seba.
+ keď som bola teraz dva týždne chorá bez TD by bola moja domácnosť v katastrofickom stave takto sme to všetko zvládli aj keď nie tip top
A teraz prejdeme aj na pár mínusov 😂☺️
- príde mi nepraktické stále umyť podlahu len v jednej miestnosti, ktorú mám v ten deň pridelenú. Ja umývam každý deň mám stroj 😅🙏 a v tej miestnosti ktorú mám tak prebehnem vždy aj lišty.
- niekedy keď príde niečo do toho to môže bť demotivujúce ten koľko som toho nestihla a čo mám na robote
Na záver to môžem celé zhodnotiť že naozaj to bol správny krok. Denne venujem upratovaniu + prádlu maximálne hodinu a vždy máme poriadok. Mám viac času na dcérku, seba a to je rovnica, ktorá je dôležitá pre celu rodinu. Som kľudnejšia a menej v časovom strese a ukázalo sa to aj na vzťahoch doma ❤️. Okrem toho som pridala aj týždenne jedálničky, ktoré mi taktiež šetria čas a peniažky ( ak Vás to zaujíma pozrite článok ). Internet : na mobile som si nadstavila časovač 2,5 hodiny je max. čas ktorý som ochotná venovať týmto aktivitám je tam zahrnutý aj vybavovanie e-mailov, internet banking, MK, instagram proste naozaj všetko.
Jedinné v čom mi chýba stále nejaká organizácia sú dokumenty a financie. Tak rozmýšľam nad finančným plánom 🙏😅 Zaujímal by Vás aj takýto článok ? Či tipy na vytvorenie ?
Takže ak máte doma chaos, málo času alebo potrebujete len trochu podstrčiť smelo do toho! Nemusíte dodržiavať úplne všetko ale už aj tie základné body a návyky Vám určite pomôžu. Tak ak ste začali v januári so mnou budem rada ak mi napíšete ako sa Vám darilo a možno vaše postrehy. 😉😊
Pekný večer ešte žienky 🌺🌹
Odporúčame
@lienkatrojbodkova ahoj áno ako som písala trocha som nestíhala 😂😅 som rada že teda funguje to super 🙂 ja umývam dlážky aj preto každý deň lebo malá štvornožkuje a mrvi všade piškotky a rožtek😂😅 takže nemám na výber ale zachránil má môj pretože mám Philips power pro Aqua čiže je to šup šup ale aj tak jedinné čo robím v sobotu vždy je že umyjem ručne všetko 🙂 a to mi trvá max 30 minút a mám celý víkend voľno. Samozrejme treba si upraviť všetko podľa seba. Teraz tam začala aj organizačná séria ja momentálne nemám čas na veľké organizácie ale keď odovzdám diplomovku idem na to ! 👌
@mummylina Ahoj. Aj ja sa riadim týmto blogom a tiež idem podľa zónového upratovania. Je to úplne super. Tiež jedinú vec som si prispôsobila sebe - to umývanie podlahy. Ja mám tyčový vysávač, takže najhoršie miesta (pod jedálenským stolom, pri vchodových dverách) prebehnem hocikedy, aj viackrát za deň, ako je treba. A umývanie podláh nerobím každý deň v inej miestnosti, ale naraz. Resp. jeden deň kde sú podlahy - kúpeľňa, wc a prejdem aj také tie najhoršie miesta - pod stolom, predsieň. Ja už nemám štvornožkujúce dieťa, takže už som povolila frekvencie umývania podláh na minimum 😀 Zato mám dvoch chlapcov 4 a 2 roky a teda poviem ti dokážu za sebou zanechať veľkú spúšť v krátkom čase 😀 No aj napriek tomu mám pocit čistej a upratanej domácnosti. hračky - tie sa upracú zo zeme rýchlo (najmä ak má každá svoje stanovené miesto), ale nemám prach, zacapkanú linku či spotrebiče, mám čisté zdrkadlá a pod. Skôr sa blíži deň môjho návratu do práce a to som zvedavá ako si to zorganizujem. To možno presedlám na Fly lady, lebo zóny mi prídu pre takých čo sú celé dni doma..
@ysseba ahoj prepáč že až dnes reagujem no včera som nestíhala 🙂 presne ako píšeš ja stále tvrdím že mám upratané tak aby keď niekto zaklope mohla som ho pozvať smelo dnu. Sú veci, ktoré nestiham úplne ale základ podľa tohto mi stačí na upratanú domácnosť. Zatiaľ mi zo takto vyhovuje tým že mám malé dieťatko. Možno aj neskôr ja zmením systém na Fly Lady lebo mi to bude praktickejšie no uvidíme. 🙂 zatiaľ ako hovoríš hodinku si viem nájsť a stále mám poriadok a víkend voľný 🙂
@mummylina presne toto som sa chcela aj ja spytat, ze ako sa to riesi ked clovek pride domov vecer o 18stej.
Lebo som rada ze som so synom a ze stiham veceru mu spravit, okupat, chvilku sa hrat. Nie to este hodinu upratovat.
Ja mam zase v byte asi v kuse bordel 😁. Lebo to proste musi pockat do vikendu.
Nechce sa mi vecer vysavat a utierat prach. Davam iba prat.
@mummylina a to fly lady funguje ako?
Rano nestiham nic 😁 neviem si predstavit este aj upratovat 😁. Jedine odnasam smeti cestou do skolky.
Vecer spratavam akutny neporiadok. Lebo hracky su vsade, riady vsade... A kazdy vecer davam prat.
Ale fakt si neviem predstavit teraz chytit prachovku a luxovat. Na to nemam energiu 😁
@tomilu711 je to veľmi podobné akurát tie úlohy sú jednoduchšie a podľa mna časovo viac vyhovujú pracujúcemu človeku. A čo nestihneš doženieš v sobotu 😂😅🙏 a ja to ešte síce nemám doma ale aj to raz príde takže viem to pochopiť 🙂 že večer si rada že máš ticho a kľud a nie behať s handrou po byte 🙂
@tomilu711 Ja to fly lady nemám naštudované, ale chodí to v jednom maily, tak niekedy kuknem aj to. Tam to spočíva v tom, že v pondelok je taký hlavný upratovací deň (ale zas nepredstavuje si upratovanie ako to typické sobotné upratovanie čo bývalo keď sme boli deti). Škoda, už som si zmazala všetky maily od nej. Lebo to bola víkendová úloha, že spraviť poriadok na ploche a mailovej schránke 😀 Ale príde mi to také viac pre pracujúce ženy.
@simik22 áno som ale používala som to už aj predtým keď som nebola 🙂 jedného času. Ale zase mala som doobeda voľnejšie koli pracovnému času. Je samozrejmé ako som písala vyššie v komentároch, že nie každému to bude vyhovovať a že naozaj aj ja si myslím že to viac vyhovuje ženám, ktoré sú doma. 🙏
Je to len tip a môj pohľad na to. Zatiaľ mi to vyhovuje keďže áno som doma na materskej 😅😊🙏 pekný večer ☺️🌺
To je veľmi pekné že 2,5hodiny denne na upratanie a vybavenie vecí, no skús si to ak vstavas o pol 5 do roboty a prídeš o 17-18:00 domov, ešte upratovať je to posledné načo myslím 🙂
@567funny567 vidím, že čítas s porozumením. Pise, že jej to trvá 40-60 minút. 2,5hodiny si dala na internet to ty nemusíš. A ďalej napísala, že to skôr vyhovuje tým co sú doma. Veľa žien je doma na materskej a nevie si zadeliť pracu. Ma pocit, že nič nestíha a všade je bordel tak toto je možno taky návod ako im pomôcť.
@567funny567 ahoj, 2,5 hodiny denne by sám mi teda nechcelo úprimne venovať každý e upratovaniu 😂😅🙏 až taká puntičkárka som neni a to by bol veru zabitý čas 🙂 2,5 hodiny je na internet a už aj to mi príde veľa aj keď do toho teda počítam e-maily, internet banking, či občas keď si pozriem nejaký seriál 🙂
A kde najdem ten manual pre pracujuce zeny? fly lady? Vdaka
Páčil sa mi veľmi tento článok. Vravím si, že idem si stiahnuť appku, koľko používam telefón. Áno, čítala som veľakrát, že človek môže byť prekvapený.
Ale ja som ostala v šoku, nevedela som, či vyhľadať psychológa alebo rovno psychiatra. Takmer 7 hodín!!! Veď to je jedna šichta v robote. Síce to bola taká situácia, že som bola dosť bez dieťaťa v ten deň ... Ale choré, choré, choré.
Takže som si tiež nastavila čas, čo som ochotná tráviť na telefóne. Je to skvelé, človek stále vidí, koľko času je aj v konkrétnej Appke. Je to taká facka, ale som rada, že mi tento článok pomohol uvedomiť sa.
Odporúčam každému. :D možno tiež ostanete v šoku, ono sa to nezdá.
Mňa by zaujímalo ako ste s Fly Lady začali? Lebo ja som sa prihlásila na odber mailov, ale to mám pocit, že už som vhupla do riadne zabehnutého systému. Ako je to keď som začiatočník? rada by som začala postupne, lebo takto je to mega všetko hrrr a veľa naraz pre mňa.
Včera som čítala jeden článok, dnes ďalší... A pripadás mi ako superzena 😁 všetko pekne zadelené, fakt dobre sa to číta 👍
@dovozadokoca ako sa vola ta apka prosím ta?
@dovozadokoca prosim ta, ako sa vola ta appka?
A tam sa neda rozdelit ze co je pracovne a co je sukromne, ze?
A ked si nastavim nejaky cas, to je iba informacne pre mna? Alebo sa to nejako blokne? Teda pristup na net. Moc sa v tychto veciach nevyznam, preto take blbe otazky 😁
@tomilu711 ja mám nejakú your hour a tam sa dá aj nastaviť, ktoré appky nemá sledovať. Vždy všade beží taky malý časovač, ktorý ráta, koľko času si kde a hore keď stiahnem listu tak vidím celkovy čas. Nič to neblokuje, možno sa to dá nastaviť ale zatiaľ fungujem na uvedomení si samej seba. Lebo keď som bola 7 hodín na telefóne (ok, hodina a pol bol film na YouTube, ale aj tak), tak by som povedala, že to boli dve hodiny. Človek to strašne skreslene vnima.
A napr som si uvedomila, ako často pozerám na telefón. Každých 10 minút. To tam je rozpísané v tej Appke.
toto je pre zeny ktore maju upratovanie ako odreagovanie sa a ktore su na materskej, nezamestnane. neviem si predstavit kazdy den upratovat na etapy, k tomu do prace dochadzat 1 hodinu, skola 1 hodina od domova, vecer robit ulohy, navarit veceru, venovat sa detom, manzelovi, upratovat 6 krat do tyzdna?????
nehovorim ze mame zit v spine ako v nejakej osade, no vsetko je o PRIORITACH. radsej pojdem na vylet s detmi ako budem riadit.
samozrejme neuznavam 7 hodin surfovat na mobile, no to je tiez o priorite co je pre cloveka dolezitejsie a prvorade. moj upratovaci system je asi takyto. pisala to jedna psychologicka a ja sa nim riadim.
a propo. ked som zila sama v byte stacilo mi upratat raz za tyzden, mala som cisto, z podlahy by som kludne mohla jest. od kedy mam rodinu len co upracem do 3 minut su omrvinky na zemi, zafrckane umyvadlo, vyliate jedlo, pradlo po kutoch a pod... ale mam rodinu. este som sa nezblaznila aby som 6 krat do tyzdna behala s handrou... radsej sa budem vzdelavat a investovat svoj cas do niecoho plnohodnotneho.
@bianka532 ja teda nemám upratovanie ako odreagovanie 😂😂😅 ale áno písala som to vyššie že je to skôr pre ženy, ktoré sú doma a že neskôr mi to nemusí tiež vyhovovať 🙂 je to len tip nič viac a treba to tak aj brať. Tiež ako som písala vyššie upravila som si to podľa seba. A všetko čo si napísala tiež poznám kým jedno upracem Lina dve narozhadzuje. Ale vyhovuje mi denne obetovať 40 minút až hodinu ako cez víkend pól dňa lebo som doma na materskej 🙂. Tiež keď sa vrátim do práce sa mi asi takto nebude dať fungovať ale stále mám rada taký bežný poriadok tiež to nepreháňam nebojte sa 😂😂😅🙏aurocte radšej venujem čas aj sebe. a tiež poznám aj tvoju metódu ale ja to poznám ako 15 minutes Tidy up 🙂
@bianka532 ale ved to nie je 6x do týždňa upratať celý dom. To je 40 minút za deň a každý deň jednu miestnosť. Nie je to jedno ci upraces každý deň 40minut a víkend máš voľný celý na výlet ako celý týždeň to nechať tak a potom stráviť 1 z 2 voľných dní upratovaním celého domu? Ja aj keď som chodila do prace som to takto robila. Radšej každý deň niečo a cez víkend sme sa venovali bud niečomu na dvore alebo sme vypadli kdesi
Véd každému vyhovuje niečo iné. A každý má nato svoj systém, ale nemám rada keď veci prekrucate a navazate sa do niekoho. Toto nie sú žiadne veci naviac ani gruntovanie pol dna každý deň v týždni ale úplne bežné upratovanie domácností len rozdelené do etáp počas týždňa, aby toho nebolo veľa na jeden deň. Pokiaľ človek nechce ma naozaj zanedbanu domácnosť tak ho neminie všade utrieť prach, povysavat a umyť zem a kúpeľňu. Ú nás bola vždy upratovacia sobota a neznášala som to. Konečne dva dni voľna a jeden celý v riti upratovaním. Takto si to robím priebezne počas týždňa keď prídem s malou zo škôlky a v piatok si to dokončím. Cez víkend chcem mať skratka kľud už od rána si len postaviť varenie a žiadne naháňačky. Ale keď to má niekto naopak nie je na tom nič zlé.
@sivusienka Preštuduj najprv poriadne ten blog. Je tam aj sekcia že ako začať. Buď je tvoja domácnosť v stave, že si spokojná s množstvom vecí čo máte, s poriadkom vo veciach, vtedy je to jednoduchšie. Vtedy sa proste pripojíš k programu. Ak si v stave, že domácnosť je neorganizovaný chaos, tak je tam 31 baby steps. Teda prvé kroky, ktorými máš začať. Inak na začiatku som mala riadny chaos aj ja z toho. A nech ťa mail nepomýli - v maily chodí aj fly lady, aj zónové upratovanie, ty sa riadíš iba podľa jedného, nikdy nie oboma. Inak ja som mala úplne najlepší možný začiatok - sťahovali sme sa, čiže kvantá vecí som dala preč a v novej domácnosti som si spravila systém hneď od začiatku. Sysém myslím vo veciach, v skriniach, v upratovaní. Ja som bola veľky preveľký bordelár, toto ma zachránilo 😀
@sivusienka je, ja som mala z toho riadny hokej. Ale je to úplne super. Mne upratovanie nezaberie ani tých 40 minút čo tu spomínajú baby. Ale to asi aj kvôli tomu, že som zariaďovala byt minimalisticky - žiadne zbytočné poličky a komody, sošky. Takže prach mám utretý v každej miestnosti fakt veľmi rýchlo 🙂
Baby je to len tip 🙂 treba to tak aj brať. Každá máme inú domácnosť, iný počet osôb a detí, ktoré robia neporiadok 🙂, inú veľkosť domu a bytu. Tiež sa nedá porovnávať robota okolo domu a v byte. Tiež či ste na domácnosť sama alebo Vám pomáha muž či deti. Veľa vecí je rozdielnych . Ja to všetko chápem.🙏😊 každá si musíme nájsť svoj režim mne toto vyhovuje a keby to len 10 z Vás uľahčilo prácu doma a našlo čas na dobrú kávu tak budem rada ! Treba začať určite 31 baby steps, potom si naozaj automatizovať večernú a rannú rutinu. Keď som bola chorá dva týždne nerobila som zóny len dodržiavala rannú a večernú rutinu a dalo sa u nás prežiť v celkom poriadku 😂😅 potom teda nájsť či čo vyhovuje či Zóny alebo FL. 🙂 pekný deň ešte a užívajte ☀️☺️
@ysseba krásne si to zhrnula 🙏😊🗝
ja som tiež z tých, čo vstávajú o 5,00 ráno a domov z práce prichádzajú o 18,00....
a to, aby mi niekto mailom posielal úlohy, ako mám upratovať VLASTNÚ domácnosť, to ma teda pobavilo... 😂😂😂
ALE - napriek tomu - maily som si dala posielať... ale beriem to len ako takú inšpiráciu - keď je tam napísané čosi o žalúziách, tak si poviem - aha, veru, to som dávno nerobila... ale určite sa neriadim presne do bodky rozpisom....
Mám sa natoľko rada, aby som neupratovala ako chorá vrana dennodenne hodinu...!!!
@kvojtanikova všetko to chodí spolu e-mailom keď sa prihlásiš na odber. Na stránke Terapie domova 🙂
@dovozadokoca nezdá sa to naozaj. Kuknem na chvíľku a prejde pól hodina pozriem druhýkrát a už to ide ... 🙏 internet je veľký sluha ale tiež aj požierač času 😅 keď som aj ja videla že som bola za jeden deň 5 hodin spolu !!! Tak som nechápala 😳😳 keď som si zobrala čo som za ten čas všetko mohla urobiť 🙏
@mummylina ano, jasné, to vôbec nebola kritika mierená na tvoju osobu... to som skôr písala na objasnenie, keďže sa tu rôznia názory na to, že nie je všetko čiernobiele 🙂 a že aj napriek tomu, že som pracujúca matka, a nemám čas na každodenné upratovanie, tiež to beriem len ako TIP... 😉
Ja práveže veľmi chválim tieto články, vďaka tomu som sa viac zamyslela nad tým, ako a koľko doma upratujem a či by sa to nedalo zefektívniť nejako...
@weja jasné veď ja som to tak ani nebrala 🙂 🙏☺️vždy si treba nájsť svoju cestu a mieru aká komu vyhovuje. Moja stará mama neznesie ani jednu špinku či fľak :D ja som zase pohoďak ale musím mať taký svoj bežný poriadok 🙂 nech som v klude. Takže ako hovorí inšpirácia a len si prispôsobiť.
Ahoj. Poradíte mi ako sa dá prihlásiť na odber, aby my chodil ráno mail. Chcela by som to skúsiť. Ďakujem.😘
Neviem to na tej stránke nájsť, asi som slepá.
@palculienka hneď úvodná strana dole 🙂 páči sa
@palculienka úplne v pohode 🙂 je to tam trocha chaotické občas. Pekný večer 😊
Dievcata, ja mam otazku- kazdy den jednu izbu, a potom v sobotu mate upratany cely byt? To potom tu izbu zamknete a nikoho tam nepustate? 😀 Lebo ja napr. upracem v utorok doobeda a vecer ked sa vracia muz z prace ani len netusi ze bolo vsetko tip-top. Pri troch malych detoch... Kupila som si parny mop a muz po dvoch mesiacoch ze ci ho aj mienim pouzit, a ja na to, ved ho pravidelne raz do tyzdna pouzijem.. 🤷♀️
Napr. umyjem WC, umyvadlo, o 10 minut obcikany zachod, frkance od mydlovo-spinavej vody na stene, na zemi, na umyvadle, baterii, davkovaci na mydlo, na dverach, zarubni... A takto mozem pokracovat pri vsetkom.
A to som este doma.
Moja predstava je zaplatit si upratanie bytu raz do tyzdna doobeda (a potom navstevy volat len na ten den poobede 😂), tak mozno raz... 😊
@maminecka2 tiez som sa nad tym zamyslala....
V podstate, ked upracem cely byt naraz, tak aspon jeden den mam pocit, ze je upratane... Ked dam len jednu izbu, to si nik ani nevsimne.....
A na druhy den uz nevidno, ze bola upratana.... 🙈
Začni písať komentár...







Super, už som čakala, kedy napíšeš 🙂 funfujem podobne, akurát to vysávanie a zmývanie inak.....vysávam 2x do týždňa celý byt a zmývam podľa potreby. Ostatné úkony mi vyhovujú, ajkeď tie neštandardné veci niekedy neurobím presne podľa rozpisu. Najviac sa teším z toho, že kuchyňa je skoro vždy uprataná a ráno ma nečaká výbuch 🙂 musím priznať, že denné rutiny niekedy robím obdeň, ale aj to má svoj výsledok. Jedálniček som na nejaký čas odsunula, na skúšku sme teraz začali brať obedy zo školy, je to cenovo výhodné a varím len cez víkend. Takže tak 🙂