Ruku na ❤️ Kedy sa len tak pozeráme na oblohu? 🌞💙☁️
Obyčajné veci z detstva zvyknú byť neobyčajne super v dospelosti 😉
#nebo #obloha #mraky #clouds #sky #skylovers #sunnyday #trampolina #relaxtime #happytime
Motýle a jazierka s rybkami sú skrátka zážitok 🦋🐠🦋
#vystavamotylov #botanickazahrada #botanickazahradakosice #happymoment #arsianasinspiration
Rána v bazénoch sú skrátka čarovné 💕🌞💦
#wakeuphappy #behappy #relax #enjoylife #grandhotelprahatatranskalomnica #tmrhotels #tatranskalomnica #vysoketatry #tatrymountainresorts #swimmingwithbaby #swimtime #arsianasinspiration
Dúfam, že raz zažije takú cestu električkou v Tatrách ako ja, keď som bola malá 😍🌲🌲🫐🌲🌲🌲🫐🌲🌲🫐🌲🌲🌲🫐🌲🌲🫐🌲🌲🌲🫐🌲🌲🫐🌲🌲🌲🫐🌲🌲🫐🌲🌲🌲🫐🌲🌲🫐🌲🌲🌞
#trainview #vysoketatry #zssk #slusnevlakom #idemvlakom #vlak #vyhlad #arsianasinspiration
Deti si nájdu inšpirácie všade ⛷️🍀
#familytime #jahodnaskiresort #kosice #nasvahu #lyziarka #nalyziach #malisportovci #arsianasinspiration
"Aj ja som sledoval hokej, ale okrem fanúšikovania som si veľa situácií bral pre seba ako kreatívec a vzdelávač. Možno preto, že som v detstve ochutnal z každého športu trošku, vidím veľké paralely medzi športom a vzdelávaním i kreativitou. Taký tréner je do veľkej miery učiteľom a učiteľ by mohol byť koučom svojich zverencov. Tu je napríklad názor hokejistu Tomáša Kopeckého na nášho trénera Craiga Ramsaya, ktorý priviedol naše mužstvo k tomuto úspechu: „Je to veľmi charizmatický a najmä férový tréner. Bol priamy a povedal vám do očí, ako to bolo. Vedel však nájsť vhodný spôsob komunikácie. Keď ste hrali dobre, tak vám to povedal, ale takým spôsobom, aby ste nelietali v oblakoch. Keď ste nemali deň, aj vtedy vám to povedal, ale nie tak, aby vás zhodil. Nie je to samozrejmosť, mal som s trénermi aj iné skúsenosti.“
A ešte jeden detail o tomto mužovi: "V zábere kamier sa objaví Craig Ramsay. Muž, ktorého ošľahala viac ako tisícka odohraných a ďalšia tisícka odtrénovaných zápasov v NHL, sa pozrie k nebesám. Modlí sa.
Tvrdý, skúsený chlapík nedáva najavo prehnané emócie. Po zápase o bronz však doľahne sila okamihu aj naňho. Po jeho lícach stekajú slzy."
Zdroj: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=492...
(autor: Stanislav Benčat, foto: SME - Jozef Jakubčo)
#slovensko #hokej #bronz #bronzovamedaila #beijing2022 #slovenskyhokej #craigramsay #trener #ucitel #motivator
Intuícia matky vysvetlená vedecky a ako dieťa chráni mamu 🥰
Počas tehotenstva bunky z dieťaťa migrujú cez krvný obeh matky a potom sa vracajú späť k dieťaťu, nazýva sa to "fetomaternálny mikrochimerizmus".
Počas 41 týždňov bunky cirkulujú a spájajú sa a po narodení dieťaťa mnohé z týchto buniek zostávajú v tele matky a zanechávajú trvalý odtlačok v tkanivách, kostiach, mozgu a koži matky, ktoré často zostávajú desiatky rokov.
Každé dieťa zanechá podobný odtlačok.
Štúdie tiež ukázali bunky z plodu v mozgu matky 18 rokov po pôrode.
Výskum ukázal, že ak je srdce matky zranené, bunky plodu sa ponáhľajú na miesto poranenia a transformujú sa na rôzne typy buniek, ktoré sa špecializujú na opravu srdca.
Dieťa pomáha fixovať matku, zatiaľ čo matka stavia dieťa.
To je často dôvod, prečo niektoré choroby počas tehotenstva vymiznú.
Je úžasné, ako telo matky chráni dieťa za každú cenu a ako dieťa chráni a obnovuje svoju matku - takže môže bezpečne rásť a prežiť.
Ak ste mama, viete, že intuitívne vycítite svoje dieťa, aj keď nie je nablízku...
Teraz je tu vedecký dôkaz, že mamy nosia svoje deti roky a roky, dokonca aj po ich narodení.
Zdroj: https://www.facebook.com/1829575842/posts/10216...
#fetomaternalnymikrochimerizmus #mikrochimerizmus #intuicia #intuiciamatky
Ten pocit, keď mi k narodeninám 1x zablahoželala dcéra, je skrátka neopísateľný 😍
Ďakujem všetkým, ktorý si na mňa v ten môj deň našli chvíľku čas 💐
Nech vás život baví, užívajte si ho naplno 😘
#birthdaywithmygirl #birthdaywithmylove #dakujem #birthdaywithmyfamily #happybirthday #narodeniny #prveblahozelanie #kyticakvetov #kyticaruzi #ruzoveruze #pinkroses #momlife #enjoylife #arsianasinspiration
Nádherné 😍
Motivácia v praxi...ako ju vidia iní a aká je v skutočnosti ❤️
Je kľúčom k úspechu v každom veku a v každej oblasti 🏆
Pravidlo „prvých troch minút“, ktoré musia poznať všetci rodičia aj manželia ❤️
Ukazuje sa, že existuje jedno dôležité pravidlo – a to pravidlo „prvých troch minút“. Akonáhle ho rodičia začnú dodržiavať, vzťahy v ich rodine sa v mnohom zmenia k lepšiemu.
Pravidlo „prvých troch minút“ znamená, privítať dieťa s takou veľkou radosťou, akoby keby ste sa stretli s priateľom, ktorého ste nevideli niekoľko rokov. A nezáleží na tom, či ste sa vrátili z obchodu, kde ste boli kúpiť chlieb alebo ste prišli domov z práce alebo ste sa vrátili z pracovnej cesty.
Spravidla všetko, čo vám chce dieťa povedať sa udeje v prvých minútach stretnutia. Preto majú práve prvé minúty taký veľký význam.
Tých rodičov, ktorí intuitívne dodržiavajú pravidlo „prvých troch minút“, si všimnete okamžite. Napríklad pri vyzdvihovaní dieťaťa zo školy sa vždy krčia k úrovni očí, objímajú sa pri stretnutí a hovoria, že dieťaťu ako veľmi im chýbalo. Zatiaľ čo ostatní rodičia jednoducho chytia dieťa za ruku a popritom s niekým telefonujú.
Po práci okamžite venujte všetku pozornosť dieťaťu. Vyzujte si topánky a bežte ku dieťaťu. Venujte mu pár minút, sadnite si vedľa neho, spýtajte sa aký malo deň a počúvajte ho. Potom choďte jesť a pozerajte spolu správy. Ak sa takýmto spôsobom nebudete dieťaťu venovať, bude za vami chodiť celý večer, bude chcieť viesť náročnú komunikáciu a bude si vyžadovať oveľa väčšiu pozornosť a lásku.
Nezáleží na množstve času, ale na emocionálnej blízkosti.
Niekedy pre dieťa znamená oveľa viac niekoľko minút emocionálnej konverzácie, ako celý deň strávený s vami, ak ste boli v tom čase so svojimi myšlienkami niekde inde. Skutočnosť, že sme stále v zhone a úzkosti, neurobí naše deti šťastnejšie, aj keď veríme, že to robíme pre seba a pre ich blaho.
Pre rodičov a deti má výraz „spoločný čas“ úplne iný význam.
Dospelým stačí, keď sú deti doma alebo chodia do obchodu, aby boli blízko pri nich. Pre deti však pojem „spoločný čas“ znamená, pozerať sa tvárou v tvár, keď rodičia sedia vedľa seba, odložia svoje mobilné telefóny, odpustia si myšlienky o stovkách problémov, ktoré ich ťažia a nenechajú sa rozptyľovať cudzími vecami. Dieťa vám nebude dôverovať, ak bude mať pocit, že jeho rodičia majú v okamihu komunikácie niečo dôležitejšie ako je práve ono.
Samozrejme, rodičia nemajú vždy čas hrať sa so svojimi deťmi, ale keď už tá chvíľa nastane, robia iba to, čo chce dieťa. Netreba mu dávať možnosti ako využiť voľný čas. Čas plynie a vy nebudete mať čas vrátiť minulosť späť. Vaši synovia a dcéry vyrastú, takže nestrácajte čas a začnite s nimi budovať dôveryhodné vzťahy hneď teraz.
Nech vám v tom pravidlo „troch minút“ pomôže.
Zdroj: https://www.facebook.com/groups/461435484847712...
#pravidlotrochminut #spolocnycas #vztahy #vztahyvrodine #pozornost #objimanie
Vľavo: Americká modelka Kendall Jenner v plavkách ukazujúca to, čo je pre mnohých dokonalé telo ženy.
Táto fotografia sa pred časom stala hitom a inšpiráciou pre mnoho mladých dievčat.
Vpravo: Alyssa Carson, 19-ročná astronautka, ktorá sa stala najmladším človekom v histórii, ktorý prešiel všetkými leteckými testami NASA, a ktorá sa pripravuje na to, že bude prvým človekom, ktorý vycestuje na Mars.
Počuli ste o nej?
Myslím, že je najvyšší čas prehodnotiť naše ideály a inšpiráciu ako spoločnosť, že?
Naše dcéry potrebujú vzory, aby sa nepozerali na to, čo vzniká, a nedostali sa do komplexov, bulímie a depresie.
Dnes má krása úplne iný rozmer.
Získajte lepšie vzory. Dôležité je vaše vnútro, myseľ, srdce a charakter. Telo sa mení, to, čo človek dáva druhým, zostáva navždy.✨🌺
Zdroj: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=487...
#krasa #vzorkrasy #astronautka #modelka #idealkrasy #inspiracia #lepsievzory #vzorpredcery
Nový susedkin miláčik = náš nový miláčik 🐰💘
#milacik #zajacik #darling #babybunny #bunny
#babyanimal #bunnylove #bunnylover #zajko #zajo #kralik #kralicek #babyrabbit #rabbit #rabbitlove #rabbitlover #cuteanimals #arsianasinspiration
Prečo ... ?
Prečo sa nehovorí o sile samoliečby, o tom, čo dokážeme, aby sme sa uzdravili?
Prečo sa nehovorí o tom, že každý má schopnosť prirodzene posilniť svoj imunitný systém?
Prečo nám nepovedia, že konzumácia nezdravých potravín, priemyselne spracovaných polotovarov, je prvá vec, ktorá ničí našu obranyschopnost??
Prečo sa nehovorí o tom, že črevná flóra zohráva dôležitú úlohu vo fungujúcej imunitnej obrane a že to závisí od toho, ako sa stravujeme?
Prečo nepočujeme o kontrolovanom intervalovom pôste, ktorý posilňuje imunitný systém už za 3 dni?
Prečo sa nehovorí o schopnosti správneho dýchania znížiť vysokú produkciu kortizolu, hormónu, ktorý reguluje hladinu stresu?
Prečo sa nehovorí o účinku studenej sprchy alebo kúpani sa v mori, ktoré v krátkom čase zvyšujú počet T-lymfocytov, ktoré slúžia na imunitnú obranu?
Prečo nepočujeme nič o tom, že rastliny ako echinacea, astragalus, baza čierna, pŕhľava atď., ak sa používajú koncentrovane a zvyšujú imunitnú ochranu v priebehu niekoľkých týždňov?
Prečo sa nehovorí o účinnosti esenciálnych olejov?
Prečo sa nepoukazuje na to, aký dôležitý je okrem vitamínu C aj vitamín D a minerály ako zinok, selén, horčík, ktoré sa dajú získať ľahko a lacno, v prípade slnečného žiarenia, dokonca zadarmo?
Prečo sa nehovorí o dôležitosti- sile našich myšlienok a o spojení medzi mysľou a telom?
Prečo nepočujeme o sile lásky a priateľstva, ktoré liečia oveľa viac ako izolácia a nedôvera?
Prečo sa nehovorí o pozit.účinkoch, ktoré nám prináša prechádzka alebo pobyt v prírode?
Prečo nevysvetluju, že strach má imunosupresívny účinok?
A spôsobuje predovšetkým jednu vec: chorobu, slabosť, strach, utrpenie.
Povedali nám len, aby sme použili dezinfekčný prostriedok, nasadili si masku, udržiavali si odstup a báli sa.
Prečo?
Všetko na tejto zemi má svoje "prečo"..
Pamätajte:
váš hlas, váš dych, vaše oči, vaše uši, vaše telo, vaše myšlienky, vaša energia, vaša duša - všetko, čím ste boli, ste a budete - všetko je nástrojom vašej moci, ak viete, ako ho používať.
Používajte ich! 💜
https://www.facebook.com/groups/ezoterici/perma...
⌨📷 Web. - Unknow
Vidieť svet detskými očami znamená vidieť svet nových príležitostí a zázrakov 🌠
Nech teda v tom novom roku 2022 lepšie "vidíme" a premeníme každú novú príležitosť na zázrak ❤️
PF 2022 mamičky a oteckovia 🥳
#svetocamideti #lovelytime #pf2022 #klavir #klaviristka #babyonpiano #curlybabygirl #hmfashion #grandhotelbellevue #dovolenkanaslovensku #vysoketatry #stastnynovyrok2022 #arsianasinspiration
Milujem tých pár hodín pokoja... keď zmiznú ľudia z obchodov, ulíc... keď sa skončí upratovanie, varenie, pečenie... tých pár hodín, keď sa zastaví čas... a sme spolu so svojimi najmilovanejšími ❤️
To čaro vianočnej výzdoby, darčekov, hudby a stretávania sa, je každým rokom viac pompéznejšie... ale ten pokoj pri betleheme, je pre mňa skrátka nezameniteľný s ničím iným ✨
Prajem Vám sviatky plné lásky a pokoja, aby ste si užili každú chvíľku so svojimi najbližšími naplno 😘🍀
#vianocnanalada #vianoce #vianoce2021 #betlehem #drevenybetlehem #vyrezavanybetlehem #presov #kostolsvatehomikulasa #drevenesochy #drevenybetlem #vianocesablizia #arsianasinspiration
Počul som, ako si mama pýta od susedov soľ. Ale my sme soľ v dome mali. Spýtal som sa, prečo požiadala susedov o soľ. „Lebo naši susedia nemajú veľa peňazí a často od nás niečo pýtajú. Z času na čas ich poprosím o niečo malé a lacné, aby mali pocit, že ich potrebujeme aj my. Takto sa budú cítiť pohodlnejšie a budú môcť požiadať o všetko, čo potrebujú.
Zdroj: https://www.facebook.com/494811237535484/posts/...
#susedskapomoc #susedia #laska #spolupatricnost #pomahajmesi #majmesaradi #sirmelasku
Počuli ste o krabiciach od topánok plných lásky? ❤️ Ide o projekt, v rámci ktorého ľudia po celom Slovensku napĺňajú krabice od topánok darčekmi 🎁 pre seniorov z domovov dôchodcov.
Mnohým starým ľuďom už darčeky nikto nedáva. Mnohí sú opustení. 😔 Jana Galatová sa teda rozhodla opusteným seniorom venovať pomoc. Vytvorila projekt s názvom Koľko lásky sa zmestí do krabice od topánok? 💖 Tento rok už bude štvrtý v poradí.
Čo stačí spraviť? 🙂 Pripraviť krabicu podľa pokynov na stránke www.kolkolasky.sk a odovzdať jednej z viac ako 200 kontaktných osôb v 288 obciach a mestách po celom SR. Do takejto krabice pridáte napr. niečo sladké, slané, niečo na zábavu, voňavé či zo srdca.
Krabice sa zbierajú od 19.11.2021 do 2.12.2021, tak šup, potešte dedka či babku a vyčarte v nich úsmev. Pomôcť môžete aj jednoduchým zdieľaním tohto príspevku. ❤️
Zdroj: https://www.kolkolasky.sk/
https://www.facebook.com/100670754921301/posts/...
#vianocesablizia #dobro #kolkolaskysazmestidokrabiceodtopanok #laska #zaujimavosti #spoznajsnamisvet
Chvíľka rodičovského pokoja s krásnym výhľadom 🌲⛰️🌲
Konečne hore a ona zaspala 😂
To, či sa odváži vliezť na sieť, sa hádam dozviem nabudúce 🙃
#chodnikkorunamistromov #bachledovadolina #zdiar #beliansketatry #lodgerbunker #mamaspapassola2 #turistikanaslovensku #babyannabell #dovolenkasdetmi #kamsdetmi #arsianasinspiration
Bezpečnostné štandardy v 60-tych rokoch 😨😂
Ako trávite čas s deťmi cestou v 🚙 na dovolenku 🏝️? Rada sa inšpirujem všetkým, čo nám urobí super náladu 🤪😛😜
Swimtime 💦 = happytime 🥰 ... just the three of us 👪
#swimtime #happytime #swimwithbaby #hotelzora #primosten #chorvatsko2021 #dalmatia #holiday2021 #latesummer #travelinspiration #babyswimmingwithlove #arsianasinspiration
