CHIA semiačka majú vysoký obsah vlákniny, bielkovín a omega-3 mastných kyselín.Zlepšujú imunitu a metabolické zdravie organizmu.Znižujú triglyceridy a zvyšujú hladinu HDL ("dobrého") cholesterolu.Taktiež znižujú zápal, inzulínovú rezistenciu a odbúravajú brušný tuk. Obsahujú živiny, ktoré sú dôležité pre rast kostí.Sem môžeme zaradiť vápnik, fosfor, horčík a proteíny.To, že sú bohaté na vlákninu znamená, že znižujú výkyvy hladiny cukru v krvi po jedle. U nás nájdete 170g a 500g balenie: http://www.nutrimas.sk/search-engine.htm?q=chia...