Trápi Vás zápcha, pocit plných čriev, trpíte plynatosťou, ste nafúknutá?
Zvýšte príjem vlákniny v prírodzenej forme...Dobrú službu Vám urobí pravidelná konzumácia orechov a semien, predovšetkým CHIA A ĽANOVÉ SEMENÁ, ktoré je možné primiešať do šalátov, jogurtov, kaší, chia napr. do smoothies:
http://www.nutrimas.sk/Semena-c20_0_1.htm
Vysoký obsah vlákniny má aj CHLORELLA, ktorá má o.i. výborné detoxikačné schopnosti:
http://www.nutrimas.sk/Chlorella-c1_1_2.htm
Podráždený žlčník a oslabenú pečeň posilní BODLIAKOVÝ OLEJ: http://www.nutrimas.sk/Bodliakovy-olej-pestrec-...