Proteínove tvarohové guľky 🍡(hrudkový tvaroh, špaldová múka, vajíčka, vanilkový proteín, vanilkové flavdrops) plnené jahodami🍓 s horúcim ovocím💙🍒🍓 🤤✌️🦾
Domáce pečené špaldové donuts 🍩🤤
Jahodový džemík s chia semienkami (bez cukru a konzervantov) pre nášho Miška 😊🍓🤤❤️🍯
Jednoduchý svieži kakaovo jahodový koláčik s tvarohom bez cukru a múky 🤤🍓🍫
Ovocné ňaňuky pre nášho drobca 🥭🍌💙🍭🦖🦕🐉🐼🐻🐑🐤
Detské keksíky z datlovej pasty (1+)🤎🤤🍪
Dnešný obed
Pre veľkáčov - špaldové wafle s domácou Nutellou (všetko bez cukru) a ovocím🧇🥑🍌🌰🍫💙🍓🍇🤤
Pre drobca - špaldové wafle s ovocím a banánovo avokádovym krémom 🍌🥑🤤🥴🧇🍓💙🍇
💙Čučoriedkovo💙 🍓jahodové🍓 lievance🥞 bez cukru 🤤🥞🍓💙👌👍
(vhodné aj pre deti 1+)
Domáca zmrzlinka bez cukru 🍨🍦🍧🥭🍓🍫
🍓Jahoda tvaroh jogurt 🍓
🍫 Čokoláda banán jogurt 🍫
🥭 Mango kokosové mlieko jogurt🥭
Trošku chute idem narobiť 🤤🤭
🍰🌻🍊🍊Pomarančová tortička🍊🍊🌻🍰
🤤Dnešné raňajky🤤 - domáca granola🥣, domáci jogurt🥛, ovko 🍌💙a kúsok čokolády🍫
My sme si dnes skúsili našu obľúbenú mňamku spraviť doma - 🌯jarné zavitky🌯 z 🍚ryžového papiera🍚, plnené zeleninou🥕🥒🥬🌶️, lososom🐟 a údeným tofu🧈. Ako príloha sójová teriaky omáčka🍶 a ChowMein slíže 🍜🥡 a veruže je to NESKUTOČNE ❗❗❗ #MŇAM
Sušienky pre nášho drobca 🍏🍚🍎🤤🔝👌 bavia ma takéto jednoduché, zdravé recepty 🤤👌🍏
Po dlhom čase niečo mega kalorické 😬- Čučoriedkové rezy 💙🔝🥰👌🤤🤤
Vegan perník 🍫s domácim višňovým 🍒džemom a lieskovými orechmi 🌰🥄🤤🤭👌🔝
Jedna retro narodeninová 🎂🤤🥰 🥂✨🎈🎊🎉🤩pre toho môjho spolubývajúceho, ktorý mi pred pár rokmi sľuboval večnú lásku 🤪🤣🤭 on túto klasiku neskutočne zbožňuje 🤷♀️🤭🤤🤤
PS. Krásne sviatky prajeme 🐤🐰
Keď už je ten zelený štvrtok, u nás vegetariánska plnka so špenátom 🤤🥬💚🍃😊🔝
Dnešný obed alá všetko čo treba pojesť 🤭🤭🤤- pipi špízy🍡🐥 so zeleninou🍅🥕🌶️🥓🧅, zeleninový šalát 🥗 a avokádovy dressing🥑 🤤👌😊
Špagety s pečenými 🍅rajčinami🍅, 🍃bazalkou🍃 a 🧀feta🧀 syrom 🤤🍝🍅🍃🧀
(inšpirácia z instagramu 🙃)
🎂Tortička🎂 pre nášho synčeka k jeho zajtrajším 1️⃣prvým narodeninkam 1️⃣🤤🎂😘👌 dufame, že mu bude chutiť 🥰🎁🎈🤤👌😊
Raňajkové zdravé donutky 🤤👌✌️🍩
🍎🥜🍚🌰💙
Moja light večera 🤭🤤🤷♀️
🔹 Hlávkový šalát🥬 grécky jogurt🥛šunka🥓syr🧀rajčinky 🍅🌯🤤
Zdravšie 🥥🦔🥥🦔🥥🦔 (kokosové ježe) ale aj tak mega chutné 🤤👌✌️😊
Domáce✌️🐳 rybie prsty🐳✌️ pre nášho krpca a batatove pyré 🍠🧡🤤☺️👍👌
Miško (skoro 1 rok 🥺🤭) mal dnes placky z červenej šošovice, zeleniny a trosku kotidžu 🍠🥒🥕🤤👌👍
Naša obľúbená klasika - strúhana tvarohová tortička 🤤👌👍🍫🍚😝
Muffinky pre nášho drobca 🤤💙❤️🧁👩🍳 4 ingrediencie a raňajky/večera sú na svete 😉😊
Domáce vegan Bounty 🥥🍫🤤👌
Vegan Pavlovky 👌🍫🤤
#aquafaba 🤭
