Namiesto toho "proteinoveho" pudingu, kde je viacej cukru ako proteínov a kadejaké iné veci, ktoré jesť nemusíš, nabudúce vyskúšaj obyčajný zlaty klas rozmiešať napríklad aj s vajíčkom a tvarohom.
@13uzivatelka11 Ale no tak...je uplne jedno, ci pouzije zlaty klas alebo proteinovy puding 🤷...
@13uzivatelka11 Ale no tak...je uplne jedno, ci pouzije zlaty klas alebo proteinovy puding 🤷...
@oceanahory hovorím o zložení.. "Mliečne bielkoviny, Smotana, Mlieko, Modifikovaný škrob, Škrob, Zahusťovadlá: karagénan, guarová guma, Regulátory kyslosti: fosforečnany sodné, difosforečnany, trifosforečnany, polyfosforečnany, Sladidlá: acesulfám K, sukralóza, Aróma, Farbivo: karotény, Enzým laktáza" a viem že zlatý klas nemá výživové hodnoty, preto keď tam pridá vajíčka a tvaroh, prípadne by si urobila len žĺtkovy krém s tvarohom, bielkoviny myslím si že stačia.
@oceanahory hovorím o zložení.. "Mliečne bielkoviny, Smotana, Mlieko, Modifikovaný škrob, Škrob, Zahusťovadlá: karagénan, guarová guma, Regulátory kyslosti: fosforečnany sodné, difosforečnany, trifosforečnany, polyfosforečnany, Sladidlá: acesulfám K, sukralóza, Aróma, Farbivo: karotény, Enzým laktáza" a viem že zlatý klas nemá výživové hodnoty, preto keď tam pridá vajíčka a tvaroh, prípadne by si urobila len žĺtkovy krém s tvarohom, bielkoviny myslím si že stačia.
@13uzivatelka11
Vsak ale nech si da autorka to co ona uzna za vhodne prepanajana...co je toto za nevyziadanu radu 😅.
Ja si tiez davam obcas proteinove pudingy, ci tycinky, ci smaotny protein 🤷. Snad si ho nedava na dennej baze a nie je to jed, aby ju to zabilo 🥴.Robit z komara somara...
@13uzivatelka11
Ďakujem za ozrejmenie toho, ako sa mám stravovať. Určite v tom maš jasno aj u seba 😉.
Kiežby ten proteinovy puding bol najhoršia vec, ktoru do seba ľudia pchajú 🙃😉.
Naša strava je pestrá, bohatá na bielkoviny, zdravé tuky a sacharidy, dokonca konzumujeme kilá zeleniny a ovocia mesačne, takže 200g pudingu za tazden ma urcite nezabije 😘
@13uzivatelka11
Ďakujem za ozrejmenie toho, ako sa mám stravovať. Určite v tom maš jasno aj u seba 😉.
Kiežby ten proteinovy puding bol najhoršia vec, ktoru do seba ľudia pchajú 🙃😉.
Naša strava je pestrá, bohatá na bielkoviny, zdravé tuky a sacharidy, dokonca konzumujeme kilá zeleniny a ovocia mesačne, takže 200g pudingu za tazden ma urcite nezabije 😘
@nykkushka Ved prave! Pise to prave tebe, co vzdy pridava naozaj ukazkove a zdrave jedla 👍👌. A potom vacsina ludi je na dennej baze udeniny, salamu, horalku a ine veci.. to je v poriadku, ale proteinovy puding je jed 🥴.
Namiesto toho "proteinoveho" pudingu, kde je viacej cukru ako proteínov a kadejaké iné veci, ktoré jesť nemusíš, nabudúce vyskúšaj obyčajný zlaty klas rozmiešať napríklad aj s vajíčkom a tvarohom.