5 týždňov, -6kg , -9cm z pásu.
Bez tréningu...

Veľmi zaujímavá premena, za mňa najlepší výsledok posledných týždňov ak beriem do úvahy klientov ktorý netrénujú. Začali sme na 2200kcal, keďže klientka kojí ale bolo toho celkom dosť a tak sme šli na 1900kcal a telo pekne zareagovalo..
Klobúk dole. len tak ďalej 🙂