ked mnohokrat neviem teda ukocirovat sachariddy tak som Be???

@73daniela sacharidy a ženy.. Hlavne je časovat sacharidy .. Tam by som začal... Napíšem neskôr viac, momentálne som na ceste na tréningy..

@packofit dakovaka 👍

Mam histaminovu intoleranciu plus nemozem kupovanu zeleninu ani ovocie. Vzdy sa pise vela zeleniny ale ja som cez zimu mimo. Mam len doma mrkvu, cviklu a jablcka. To asi tak vsetko. A to s mrkvou a cviklou musim opatrne. Ako toto riesit? 😉