Musím to dať....

držím palce.... Macingova? Ako sa ti dari?

@mon77 Zajtra idem na 15.deň a povedala som si že váženie a meranie dám až po 28.dňoch, ale zatiaľ všetko dodržujem, jedine mrkvový perkelt už moc nemusím a neviem či nevadí že pijem tie čaje...ale veď za dva týždne uvidím 🙂 🙂

@petulla30 ja som na macingovej pred cca rokom za mesiac zhodila 6 alebo 8kg uz si nepamatam 😀, akurat som vcera uvažovala ci si ju od pondelka nezopakujem. a aj cvičis?

držím palce 🙂

@mon77 zatiaľ len chodím s paličkami a rotoped a chystám sa Jillian Michaels....každý to chváli, tak idem skúsiť

@lunamati ďakujem....to potrebujem 😀 s mojou pevnou vôľou 😀 😀

@petulla30 to mi hovor ja tiež nemám pevnú vôlu ,keď som chodila cvičiť pol roka to bolo super ale keď som skončila tak akosi sa nemôžem dokopať aby som znovu začala

@mon77 no aj ja od pondelka planujem ...
aj cvicite pri tej diete

@lunamati Ja som zasa typ ktorý potrebuje niekoho k sebe, nejako sa sama neviem pustiť do určitých vecí ☹ ja by som aj išla cvičiť, aj plávať, ale samej sa mi nechce. Ale moja mamina začala so mnou chodiť s paličkami 🙂

ja presne tak isto,sama ani na krok😀

Drzim palceky 😙

Recepty su z knizky, najedzte sa do sytosti 1 alebo 2 ? dakujem

Držím palce🙂 Ja chodím na osmičku pešo,žiaden výťah,absolvujem dlhšie prechádzky a po večeroch chodím upratovať fitko,robota na takú hodinku,dve. Samozrejme žiadne sladkosti,dám si iba v nedeľu a tiež úprava stravy. Ide to dole,aj ked pomaly,lebo stále malého kojím,ale ide a to ma teší🙂

@petulla30 Ahoj, poviem otvorene a budem úprimný, ja žihlavový čaj nepijem. Taisto otvorene poviem, dám si dva deci vína v Samoške