Vyšliapal a zlyžoval si z Krížnej za jeden a trištvrte hodiny? Alebo si vyniesol na chatu 80-kilovú vynášku? Alebo si sedemnásť hodín stúpal hore kopcom v šesťtisícmetrovej výške? Strávil si dva dni v severnej stene Bradavice? Alebo si visel celý deň v lavičke na komíne a štetkoval a štetkoval? A teraz sa tváriš, že máš dosť a že potrebuješ oddych? Makal si ako fretka, svaly ťa pálili, pľúca ti pískali a bolo ti na tyčku? Myslíš, že si sa namáhal? Tak potom nevieš, ale vôbec nevieš, čo je námaha. NÁMAHA totiž je, keď ideš lyžovať s deťmi.Ráno

Zabudni na svoje šťastné skialpinistické rána, keď neváhaš ani sekundu po zapípaní budíka, tichúčko sa vytratíš z domu, v aute si pustíš Yael Naim a po pár chvíľach osviežujúcej jazdy si v červenom svetle vychádzajúceho slnka v mrazivom vzduchu ukrajuješ svoje vŕzgajúce metre smerom hore.

Deti spravia z tvojho rána chaotické peklo. Nechcú vstávať. Nechcú jesť. Nechcú ísť na záchod. Nechcú si umyť zuby. Nechcú sa obliekať. Nevedia, kde majú spodky, čiapku, rukavice. Nechcú ísť nikam. Chcú pozerať Čipa a Dejla.

Ty si ale neoblomný. Chodíš natiahnutý vo funkčnej bielizni po vykúrenom byte, začínaš sám sebe smrdieť, hľadáš spodky, čiapku, ponožky. Varíš čaj, vyrábaš salámové chleby. Deti sa krčia na gauči a ostentatívne driemu. Zúfalo dúfajú, že si to ešte rozmyslíš.

Nakládka

Aké ľahučké je hodiť do kufra svoj "ultralajt" batôžtek a lyžiarky, pricvaknúť lyže na strechu a odfrčať. S deťmi je to iné. Vynášaš lyže z pivnice, v každej ruke jeden pár, hrany sa ti zarezávajú do dlaní, zhadzuješ nejaké obrazy a kvetináče. Nasledujú lyžiarky, cestou po schodoch ti určite nejaké spadnú a nakoniec paličky, batohy a tašky. Na záver vybiehajú z domu deti, prilby na hlave, stúpajú si na rozviazané šnúrky, tratia rukavice a po zemi za sebou ťahajú šály. S prvými príznakmi seknutia v krížoch ich nakladáš do auta. Dieťa napchaté v otepľovačkách je o dve čísla väčšie a ty sa ho pokúšaš pripútať. Prvé kvapky potu ti stekajú po chrbtici do zadkovej ryhy.

Účinky kozieho mlieka poznali už starí Rimania, keď kozie mlieko bolo považované za "elixír krásy a dlhovekosti" a bolo veľmi cenené. Dodnes sa u mnohých horských národov kozie maslo s bylinkami používa ako súčasť liečebných mastí. Dlhodobo známe liečebné účinky kozieho mlieka sú podložené i vedeckými štúdiami. S pozitívnymi výsledkami sa stretávame u mnohých ochorení: ochorenia tráviaceho traktu, stres a migrény, alergie, reumatické bolesti (kozie mlieko vykazuje protizápalové účinky, pretože posilňuje imunitný systém), kožné alergie, ekzémy (v tomto prípade pomáhajú predovšetkým kúpele), prevencia nádorových ochorení . Pravidelná konzumácia kozieho mlieka vedie k zníženiu nervozity, stresu, priaznivo pôsobí pri kĺbových ochoreniach, reguláciu vlhkosti pleti a ochorenia kože. Je tiež vhodné pre osoby trpiace alergiou na kravské mlieko. Kozie mlieko je v spojení s medom účinným prostriedkom na zlepšenie kondície. Med sa odpradávna využíval nielen k celkovému posilneniu ľudského organizmu, ale aj v kozmetike. Predstavuje jednu z najsilnejších prírodných hydratačných látok. Obsahuje inhibíny, ktoré pôsobia proti rastu baktérií a robí z neho významné antiseptikum. Med aplikovaný na drobné popáleniny, porezanie či odreniny pomáha odlučovať odumreté tkanivo. V mede ďalej nájdeme minerály, vitamíny skupiny B, C, D, E a flavonoidy, ktoré pomáhajú chrániť pleť pred účinkom škodlivých voľných radikálov.

Množstvo bielkovín je vyššia ako u mlieka kravského, ale podstatný je rozdiel v ich zložení a to je pravdepodobne dôvod prečo niektorí ľudia znášajú kozie mlieko lepšie ako mlieko kravské. Lepšia stráviteľnosť je daná inými rozmermi a zložením tukových častíc, ktoré sú rozptýlené v malých guľôčkach, podobne ako u mlieka materského. Kozie mlieko pôsobí kladne na výstavbu a obnovu buniek, podieľa sa na ich ochrane pred škodlivými vplyvmi prostredia a tým pomáha nášmu zdraviu a kondícii.  Množstvo bielkovín je vyššia ako u mlieka kravského, ale podstatný je rozdiel v ich zložení a to je pravdepodobne dôvod prečo niektorí ľudia znášajú kozie mlieko lepšie ako mlieko kravské. Lepšia stráviteľnosť je daná inými rozmermi a zložením tukových častíc, ktoré sú rozptýlené v malých guľôčkach, podobne ako u mlieka materského. Kozie mlieko pôsobí kladne na výstavbu a obnovu buniek, podieľa sa na ich ochrane pred škodlivými vplyvmi prostredia a tým pomáha nášmu zdraviu a kondícii.Mydlá, ktorá si vám dovoľujeme ponúknuť z produkcie českej manufaktúry, sú vyrábané výhradne ručným spôsobom, tradičnou metódou, kedy rastlinné oleje, tvoriaci mydlový základ, varíme s glycerínom, éterickými olejmi a rastlinnými extraktmi. Proces výroby je založený na veľmi originálnej receptúre, ktorá umožňuje ručné spracovanie mydlovej hmoty a zachovať v maximálnej možnej miere účinky a vlastnosti prírodných materiálov.