Prežite zimné obdobie bez zápalov!

Zdravie je pre väčšinu z nás niečo, čo bežne neriešime. Berieme to automaticky od života. Až keď ochorieme, uvedomíme si, aké je pre nás cenné a ako veľmi nám chýba.

Nadchádzajúce jesenné a zimné obdobie je typické pre rôzne vírusové a bakteriálne ochorenia, ktoré sa šíria doslova „rýchlosťou blesku“ a postupne zasiahnu všetkých v rodine. Len jedinci s naozaj vytrénovanou imunitou sa im vedia ubrániť. Aj keď zápaly močových ciest nie sú charakteristické počas týchto chladných mesiacov a vedia potrápiť počas celého roka, patria medzi zdravotné problémy, ktoré súvisia aj s prechladnutím a sú pre pacientov veľmi nepríjemné. Podľa rôznych štatistík sú na druhom mieste medzi bakteriálnymi infekčnými ochoreniami, ktoré bežne ľudí postihujú. Prvá priečka patrí zápalom dýchacích ciest.

Zápal močových ciest je pre každého pacienta individuálny a každý pociťuje iné príznaky. Všeobecne však možno hovoriť o nasledujúcich príznakoch: bolestivé a časté močenie, silné rezanie až pálenie pri močení, zvýšená telesná teplota, zakalený moč a v tých najhorších prípadoch sa môže objaviť v moči aj krv. 

Prevahu majú ženy

Z genetického hľadiska postihujú zápaly močových ciest oveľa viac ženy. Súvisí to s anatomickou stavbou močového ústrojenstva – ženy majú kratšiu močovú rúru, a teda nebezpečným baktériám stačí prejsť kratšiu cestu, aby napadli močový mechúr. V tomto prípade nie je dôležitý ani vek. Trpia nimi nielen ženy v produktívnom a staršom veku, ale výnimkou nie sú ani malé dievčatká. Deti do troch rokov totiž nedokážu vycikať celý objem močového mechúra a vždy v ňom zostane trochu tzv. zvyškového moču, ktorý je ideálnym prostredím pre množiace sa baktérie, spôsobujúce zápal. U malých detí nemusia byť viditeľné ani príznaky, ktoré sú typické pre dospelých. A preto je ťažké určiť, či ide naozaj o zápal močových ciest. Potvrdí sa to zvyčajne až vyšetrením moču. Dieťa môže byť len nepokojné, odmieta piť a jesť alebo má horúčku bez iných ťažkostí. 

Na vine je baktéria

Až v 80% prípadoch spôsobuje zápal močových ciest baktéria Escherichia coli, ktorá sa bežne nachádza v hrubom čreve. Odtiaľ má možnosť dostať sa ku konečníku, odkiaľ je len „na skok“ k močovej rúre. Ak je organizmus oslabený (napríklad vplyvom počasia, iného ochorenia, stresov a pod.), je ľahkým terčom baktérií, ktoré sa v močových cestách zachytia a vznik infekcie nenechá dlho na seba čakať. V poslednom období sa často spomína odolnosť baktérie Escherichia coli voči určitým druhom antibiotík a tzv. rezistencii voči nim. Takéto prípady končia až v nemocnici, kde sa podávajú antibiotiká injekčne. Preto je dôležité užívať antibiotiká len v nutných prípadoch a keď už ich máte predpísané, vždy treba dobrať celé balenie. 

V liečbe hrajú prím tekutiny

Rozhodujúci význam v liečbe zápalu močových ciest majú tekutiny. Len častým močením sa nebezpečné baktérie dokážu spoľahlivo dostať z močových ciest preč. Ak sa mechúr dlhšie nevyprázdni, zhromaždí sa tam oveľa viac baktérií. Už za 20 minút dokáže baktéria Escherichia coli zdvojnásobiť svoj počet. Pacienti majú však zvyčajne s dodržiavaním tejto zásady problém, odrádza ich najmä bolestivé močenie. Odporúča sa piť neustále počas dňa, minimálne však 2 litre, najlepšie čistej vody a urologického čaju. Dobre je, keď je moč úplne svetlý, takmer ako voda.

Pitie tekutín je vhodné skombinovať so špeciálnym výživovým doplnkom s obsahom brusníc. Unikátny výživový doplnok Uroval manosa AKUT obsahuje okrem extraktu z brusníc aj monosacharid D- manózu, ktoré spoločne zabraňujú baktériám typu Escherichia coli sa prichytávať na povrchu stien močových ciest. Pomôcť pri zápale vám môže aj teplý kúpeľ.