271 / 646
    Pšeničná žitná mouka a kvas žitný a pšeničný muže odjed do světa 130g kvas = 100g pšeničný 30g žitný 250g až 300g vody nebo pivo , kefír 370g pšeničná mouka 80g žitná celozrná 2 lžičky soli