Na stránke lemoncoaching.sk sú odborníci s praxou, ako trepeuti, psychiatri, kouči, lekáry.. ktorý sa rozhodli venovať  svoj čas zadarmo - PRO BONO ľuďom aby pomohli v tomto  Corona čase tým ktorý to potrebujú. Tiež tam môžete nájsť zaujímavé články práve od týchto ľudí. Tak že keď si niekoho oblúbite tak vás môže sprevádzať pokial chcete. Ja pôsobým na tejto stránke tiež. https://lemoncoaching.sk/lemon-talks/article/zodpovednost-a-pre-ramcovanie-5d3rnkmudnvk7

A takto o tom hovorí Adela Vinczeová (za slobodna Banášová) https://www.facebook.com/watch/?v=3356001657782885

Lemon Coaching

Kvapká vám táto korona – situácia na šišinu? Desiatky slovenských terapeutov a koučov sa dali dokopy na lemoncoaching.sk. Lebo ako sa hovorí v Júesej - Ked’ ti dá život  citróny, urob si z nich limonádu! V tomto duchu môžete situáciu prerobiť na príležitosť a niekam sa osobnostne posunúť. Terapeuti na tejto stránke Vám svoj čas venujú zadarmo. Adela  má tiež svoje domáce  problémy, no zatiaľ odbornú pomoc nevyhľadala. Však kuknite jej video...

https://www.facebook.com/watch/?v=265411174596111

Ľudia neustále hľadajú spôsob ako sa zlepšiť v tom, čo robia, ako dosiahnuť svoje ciele, ako budovať a udržať dobré vzťahy. Neplatí to samozrejme pre všetkých, ale život nás akosi nabáda, aby sme hľadali cesty, ktoré nás v živote povedú tým správnym smerom.

Mnohí, ktorí slovo koučing už niekedy počuli, ho vnímajú ako niečo, čo sa ich netýka - niečo, čo sa 

nedá aplikovať práve v ich oblasti profesijného pôsobenia, prípadne na to vôbec nepomýšľajú ako na spôsob, ktorý im pomôže nájsť riešenia v ich osobnom živote.

Kouča môžeme definovať ako človeka, ktorý vie položiť správne otázky správnym ľuďom v správnom čase. 

Podľa Bircha (2005), práve úlohy dopytovača a pozorovateľa sú kľúčové a prinášajú najefektívnejšie výsledky pri koučovaní. Tieto úlohy z neho v podstate robia osobu, ktorá učí.  

Cieľom kouča nie je byť v centre pozornosti pri koučovaní, ale naopak - maximálne sa sústrediť na koučovaného, jeho ciele, potreby a zvýšenie jeho výkonnosti. (Birch, 2005)

Mnohí zabúdajú, že pri výbere partnera sa stávajú súčasťou celej rodiny svojho partnera. Je dobré si ujasniť ešte pred manželstvom, čo sa bude od nás očakávať voči našim novým príbuzným (svokrovci, švagriné, strýkovia...).

V mojom osobnom prípade to bolo veľmi dôležité, lebo sme sa brali ešte na vysokej škole, rok pred bakalárskymi skúškami (pretože sme chceli). Uvedomujúc si, že budem s nimi vo veľmi blízkom kontakte, som sa nútil s nimi komunikovať čo najviac. Ale až potom, čo som ich spoznal očami mojej budúcej manželky, sa mi začalo dariť. Povedala mi, ako ich vníma ona a to mi pomohlo. Tak som si viac uvedomil, akí sú pre ňu dôležití. Skôr než začala diskusia o čomkoľvek, som vedel oveľa ľahšie pochopiť ich názory a dôvody, ale tiež ich potiahnuť trošku do nových vecí. Tak prichádzalo k vzájomnému rešpektu a pochopeniu a následne aj tolerancii. Oni sa snažili nezasahovať do našich vecí (do vecí, o ktorých sme si spolu s nimi povedali, ktoré to sú) a my sme sa zasa museli prispôsobovať im  v niektorých veciach, keď že u nich bývame.

Napr.: My sa s manželkou dohadujeme, že pôjdeme do kostola na bicykloch. Manželka si nie je celkom istá, lebo je chladno a v ich rodine sa už pri takýchto teplotách na bicykli nikdy nechodilo. Je teda zrejmé, že svokrovci zastávajú rovnaký názor, ale ich úlohou je mlčať. Ak sa im to aj nepodarilo, tak sa ospravedlnili neskôr pri spoločnom rozhovore.

Manželka sa rozhodla to skúsiť, dobre sa obliekla. A prišla ku kompromisu, chodí na bicykli aj v chladnejšom počasí, ale ja chodím ešte aj v chladnejšom, no ona už nie.

Mnohí, ktorí slovo koučing už niekedy počuli, ho vnímajú ako niečo, čo sa ich netýka – niečo, čo sa 

nedá aplikovať práve v ich oblasti profesijného pôsobenia, prípadne na to vôbec nepomýšľajú ako na spôsob, ktorý im pomôže nájsť riešenia v ich osobnom živote.

Kouča môžeme definovať ako človeka, ktorý vie položiť správne otázky správnym ľuďom v správnom čase.

Podľa Bircha (2005), práve úlohy dopytovača a pozorovateľa sú kľúčové a 

prinášajú najefektívnejšie výsledky pri koučovaní. Tieto úlohy z neho v podstate robia osobu, ktorá učí.

Cieľom kouča nie je byť v centre pozornosti pri koučovaní, ale naopak – maximálne sa sústrediť na koučovaného, jeho ciele, potreby a zvýšenie jeho výkonnosti. (Birch, 2005)

Odporúčam túto rosprávku od 3 rokov. Je poučná, hlavná hrdika svojim dobrým srdcom mení ľudí okolo seba. Je dostupná na youtube https://www.youtube.com/watch?v=TqJNSfwWYvU 

ale je možné ju stiahnuť aj na uložto https://uloz.to/file/9OcdVdlylHcl/heidi-2015-01-cesta-do-hor-sk-dabing-mp4

jedna časť trvá asi 20min