icon
1 / 1
avatar

Wooow 🩷 nádherná postava..
obdivujem odhodlanie a vytrvalosť 😊

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@dadkadadus ďakujem veľmi pekne 🙏🙂

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@saska2208 môžem ťa poprosiť? Aké cviky robíš? Aj ja chcem také brucho. Som chudá ale tá koža po pôrode sa nejako nechce stiahnuť. Potrebujem ozaj len spevniť. Zadok to isté. Ďakujem

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@ivanuskaa171 cvicim s vlastnou vahou, expanderom, ketllebellom. Drepy, plank a pod. Mam video z cvicenia na ig ak si tam 😊

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@saska2208 nemám ig 😳

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

cvičíš každý deň? máš aj pauzy hádam, či? 😀

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

Ketllbell ma aku vaha? Super

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

Takto nejako by som chcela vyzerat ked budem velka👏😊kym dorastiem idem si dat este jednu malu merci coko😂

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

A ja som pobehla 😁🏃‍♀️🌞

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

Ako sa da dosiahnut taketo odhodlanie a motivacia?? Ako? AKO??
😁😁
Super, zena, vyzeras vyborne!

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@pupi14 necvičím každý deň 🙈 cvičím len utorky a štvrtky 🙂
@magdulka1 bell má 12kg 🙂
@danieli dobrú chuť 🙂
@iinuska super! Ja zas beh nemusim🙂
@beronsche proste rano vstanem a po spravení raňajkok pre deti a desiaty, idem rovno z pyžama do cvičiaceho a už to ide samé 🤭 ale ďakujem veľmi pekne🙏☺️

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@saska2208 ja už si musím púšťať klimatizáciu, bez toho to ide veľmi ťažko. Minule som si povedala, že dám to bez toho ale sa mi normálne hlava začala točiť.

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@jankalukasova ja preto takto v lete cvicim hned rano cim majskor, kym este nie je tak teplo.

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@saska2208 no to je super, keď sa dá. Ja musím cvičiť,.keď najmladšia spí a to je poobede. Inak nemám šancu.

Odpovedz
22. jún 2023
avatar

@jankalukasova tak potom jasné, to bez klímy ťažko.

Odpovedz
22. jún 2023