@dadkadadus ďakujem veľmi pekne 🙏🙂
@saska2208 môžem ťa poprosiť? Aké cviky robíš? Aj ja chcem také brucho. Som chudá ale tá koža po pôrode sa nejako nechce stiahnuť. Potrebujem ozaj len spevniť. Zadok to isté. Ďakujem
@ivanuskaa171 cvicim s vlastnou vahou, expanderom, ketllebellom. Drepy, plank a pod. Mam video z cvicenia na ig ak si tam 😊
@saska2208 nemám ig 😳
cvičíš každý deň? máš aj pauzy hádam, či? 😀
Ketllbell ma aku vaha? Super
Takto nejako by som chcela vyzerat ked budem velka👏😊kym dorastiem idem si dat este jednu malu merci coko😂
A ja som pobehla 😁🏃♀️🌞
Ako sa da dosiahnut taketo odhodlanie a motivacia?? Ako? AKO??
😁😁
Super, zena, vyzeras vyborne!
@pupi14 necvičím každý deň 🙈 cvičím len utorky a štvrtky 🙂
@magdulka1 bell má 12kg 🙂
@danieli dobrú chuť 🙂
@iinuska super! Ja zas beh nemusim🙂
@beronsche proste rano vstanem a po spravení raňajkok pre deti a desiaty, idem rovno z pyžama do cvičiaceho a už to ide samé 🤭 ale ďakujem veľmi pekne🙏☺️
@saska2208 ja už si musím púšťať klimatizáciu, bez toho to ide veľmi ťažko. Minule som si povedala, že dám to bez toho ale sa mi normálne hlava začala točiť.
@jankalukasova ja preto takto v lete cvicim hned rano cim majskor, kym este nie je tak teplo.
@saska2208 no to je super, keď sa dá. Ja musím cvičiť,.keď najmladšia spí a to je poobede. Inak nemám šancu.
@jankalukasova tak potom jasné, to bez klímy ťažko.
Wooow 🩷 nádherná postava..
obdivujem odhodlanie a vytrvalosť 😊