Mozem poprosit receptik, prosiiim...

Recept: Na olivovom oleji orestovať nakrájané mäsko, pridať pokrájanú mrkvu a zaliať vodou. Neskôr pridať na kocky nakrájanú cuketu a pšeno. Treba občas premiešať a dolievať vodu podľa potreby. Pred dovarením sa môže pridať petržlenová vňať a troška morskej soli.