icon
20 / 32
Kuřecí nugety trochu zdravěji ;-)
avatar
space1
autor

500 g kuřecích prsíček
200 g bílého jogurtu
1 menší vejce
sůl
Corn flakes

Kuřecí prcíčka nakrájíme na vetší kostky – nugety a naložíme přes noc do marinády (jogurt + vejce + sůl). Druhý den obalíme v rozdrcených lupínkách (Corn flakes) a naskládáme na plech vyložený pečícím papírem. Pečeme asi na 200°C 20 – 30 min.
Podáváme s bramborovou kaší nebo jen se zeleninovým salátem a jogurtovým dresinkem 😉
Rychlé, zdravé a dobré!!!

Odpovedz
15. okt 2012