Potrebné suroviny:
250 g nízkotučného tvarohu*
1 vajce
3 PL škrobu
2-4 tablety sladidla
soľ
škorica

Tvaroh roztlačíme vidličkou. Pridáme vajce, rozdrvené sladidlo, 2,5 lyžice škrobu a vymiešame cesto. Zvyšok škrobu vysypeme na dosku a ušúľame na ňom šúľance.

Šúľance vhadzujeme do vody vriacej na malom ohni. Vyťahujeme ich ihneď, ako vyplávajú na povrch.

Hotové šúľance posypeme škoricou. Môžeme ich tiež poliať jogurtom so sladidlom a potom posypať škoricou.

*Použijeme nízkotučný jemný tvaroh, predávaný v 250 g kocke.

Vhodné od 1. fázy Dukanovej diéty.
zdroj http://www.dieta-protal.sk

Tak toto vyzerá lákavo. Už si odskúšala?

@svetllana zajtra sa budú robiť 😉 tečú mi normálka slinky🙂

@space1 Aj mne 🙂 Milujem škoricu..

mnam si mi narobila chute 🙂

zajtra idem na ne 🙂

tak toto som dnes obedovala a poviem vam, ze to bolo asi hned 2krat - teda prvy a posledny 🙂 akoze na chut to nebolo zle ale ta prplacka s tym sulanim, vsetko sa to strasne lepilo no tak to uz neprosim 🙂

hned zajtra ich robim - vyzeraju uzasne 🙂

@hrustik1 cesto je dosť riedke ,ja som ich robila ako halušky 🙂 nie zlé , ale .. nie to , čo som čakala 😲

ja som dala termizovany nizkotucny tvaroh a mala som z toho kasu. ale chutila super 🙂

@space1 aj ym jsme je 2x zkouseli a to iste...a to jsme zkosueli aj testo zahustit a nic☹skoda

@strihalka ☹

Ja som pridala 2 PL ov.otrub a spravila z toho tvarohove halusky a boli úúúžasne 😀

No myslím, že bez tých otrúb to nepôjde, tiež som sa na ne tešila, ale proste to nešlo šúľať tie šuly.....