Tvrdí sa, že táto metóda bieli zuby, urobí dych z úst sviežejší a celkovo vedie k masívnemu zlepšeniu orálnej hygieny.

Čo je preplachovanie úst olejom a ako funguje?

Ide o indickú ľudovú medicínu, ktorá tu existuje už tisíce rokov. Je založená na tom, že sa ústa premývajú olejom.

Zvyčajne sa použije jedna polievková lyžica oleja po dobu 15 až 20 minút a potom sa vypľuje. Hlavným prínosom je, že sa pomocou tejto činnosti zníži v ústach množstvo škodlivých baktérii.

Existujú tisícky druhov ústnych baktérii – niektoré sú priateľské, iné škodlivé.

Škodlivé baktérie v ústach vytvárajú na zuboch takzvaný bio film. Čiže istý povlak, na ktorom sa zachytávajú.

Ako posilniť imunitu v ústnej dutine, aby sa v nej neobjavovali afty?

Sedemnásť percent populácie trpí raz alebo viackrát ročne aftami. Afty sú bolestivé, maličké mäkké vriedky na ústnej sliznici. Porušujú povrch ústnej sliznice a sú pokryté bielym alebo žltým povlakom, ohraničené červeným okrajom. Sprevádza ich ostrá pálivá bolesť, najmä pri jedení.

Vytvoria sa zväčša vtedy, keď sa v tele naruší imunitná rovnováha, predovšetkým imunita sliznice. Jedným z vyvolávajúcich faktorov je aj SLS. Afty vznikajú aj pod hormonálnym vplyvom a po mechanickom porušení sliznice tvrdou zubnou kefkou. Rizikovým faktorom môžu byť aj zubné protézy, rodinný výskyt, infekčné poruchy, vek, endokrinné vplyvy, celkové ochorenie, ochorenie zažívacieho traktu i poruchy výživy.

Enzýmy pre posilnenie imunity

Prirodzenou súčasťou ústnej dutiny je veľké množstvo baktérií. Náš organizmus sa snaží prirodzenými obrannými mechanizmami regulovať ich množstvo a zloženie. Tak dokáže regulovať aj ich účinok na tvrdé a mäkké tkanivá (teda zuby a ďasná). Medzi prirodzené obranné mechanizmy patria aj tri dôležité enzýmy laktoperoxidáza, amyloglukozidáza a glukozioxidáza. Vylučujú sa do úst slinami. Enzýmy sú bielkoviny, ktoré si vytvára telo samé a ich úlohou je meniť jednu látku na druhu. Pri premene látok sa môžu úplne stratiť ich škodlivé vlastnosti, ktoré ubližujú zubom i ďasnám. Napríklad tieto tri enzýmy dokážu premeniť cukor, ktorý je hlavným zdrojom potravy pre baktérie na látku rodanid, ktorá naopak spôsobuje spomalenie množenia baktérií.

Enzýmov však máme určité množstvo a ak je ich menej ako škodlivej látky, nedokážu premeniť celé jej množstvo. Nepremenený zvyšok ohrozuje zuby a ďasná. Preto prítomnosť enzýmov v zubnej paste pri každom použití posilňuje prirodzený obranný systém.

Aj zuby majú svoje nervy a keď začnú trápiť, človek sa môže od bolesti aj zblázniť.

Každý náš zub je veľmi zaujímavá skladačka. Zložený je z troch častí: má korunku, kŕčok a koreň. Korunka je to, čo vidíme v ústach, koreň je vnútri v zubnom lôžku, no a kŕčok spája korunku s koreňom. Ak by sme zub prerezali, uvidíme v ňom na povrchu sklovinu - najtvrdšiu vrstvu, ktorá je navrchu zubu a chráni ho. Pod sklovinou je zubovina, trošku mäkšia hmota žltej farby, no a nasleduje zubná dreň, ktorá je plná zubných nervov a ciev. A pri nervoch zostaneme - vedia ísť totiž poriadne na nervy!

Ako bolia nervy

Počet nervov v zuboch je rôzny, záleží od typu zubu. Napríklad rezáky majú spravidla jeden alebo dva nervy, čreňové zuby jeden až tri a v stoličkách sú tri až štyri nervy. Práve nervy sa ozývajú ako prvé, keď nám zub napadne kaz. Sú veľmi citlivé a do mozgu vysielajú signály bolesti. Najčastejšie vedia zubné nervy rozdráždiť zápaly zubnej drene a zápaly okolo koreňa zubu.

Tieto problémy sa nedajú nevšimnúť - prejavujú sa spontánnou bolesťou, ktorá sa zhoršuje najmä večer a v noci a táto bolesť je pulzujúca. Okrem toho cítime v zuboch veľkú citlivosť pri striedaní chladného a teplého prostredia i jedla. Ak ochorenie zanedbáme, zubná dreň začne odumierať a zápal sa rozšíri až na hrot koreňa zubu.

Tak vzniká periodontitída, ktorá sa okrem bolestí zubov prejavuje aj zvýšenou teplotou, bolesťami pri zahrýzaní a pocitom, ako sme mali vystúpené zuby.