Každý deň
- poďakuj za svoj život, zdravie a rodinu,
- uvar alebo upeč niečo dobré a zdravé,
- prečítaj dobrú knihu, resp. kapitolu z nej,
- si zacvič,
- sa vyber do lesa a nadýchaj sa čerstvého vzduchu,
- zatelefonuj niekomu, kto ti chýba,
- sa niekoho opýtaj či potrebuje pomoc,
- vyupratuj jednu miestnosť alebo jej časť
- rozvíjaj svoju kreativitu (maľovanie, šitie...)
- sa nauč 2 slovíčka z cudzieho jazyka
- si pusti obľúbenú pesničku (a spievaj/tancuj ak máš chuť).
Odporúčame
Začni písať komentár...
Odošli
No toto veru skúsim