Super, krásna si, zmena ti velmi pristane

to je úspech🙂

Mne sa páčis najviac na foto zo svadby. A nie je to make-upom ci vlasmi.Je to tym aka si bola spokojna a stastna-samotny vyraz o tom hovori. A ci si mala sto kilov alebo dvesto na tom absolútne nezalezi.Dolezite je ako sa clovek citi a co vyzaruje. Ja nechapem preco zeny tak strasne sa snažia chudnut a pritom sa len obmedzuju a trapia. A na co. Fakt Ti to viac svedcalo ked si mala plnost v liciach. Moj nazor ak sa nenahnevas 🙂

mne sa takto zmenila tvar pri 17 :D

Jájjjjjj ženy keby Já som tak vyzerala a taká bola , opak
Som chudé a tenké

@michelitta nenahnevám sa, len som začala mať strašné zdravotné problémy, krvný tlak, kŕčové žily, žlčník, spánkové apnoe a najhoršie bolo na tom moje srdiečko, tak tomu už musel prísť koniec... A veru pomohlo to, všetko zlé je preč, neberiem žiadne lieky a v noci sa vôbec nedusím 😉

@jarka_201 paráda, ako sa človek hneď zmení 😉

@jahodka36
@lilli68 ďakujem 😉

👏😉

Srdečne gratulujem 👏 a ako dlho si ich dávala dolu???

Toto je uzasne!A motivacia pre nas ostatne co sa snazime zhadzovat!

@andreatimova ďakujem, za chvíľu to už bude 1 rôčik

@michelitta ja si myslim ze je to super zmena ...

@vladka50 super...hlavne, ze si poriesila tie zdravotne problemy..ale za mna - sup na vlasky taku farbu ako si mala na svadbe...

prosim ta mozes mi napisat ako si schudla ?

Ako casto cvicis?

@iceprincess momentálne 3x do týždňa, pondelok spevňovanie, streda kardio, piatok spevňovanie, a veľa chôdze, cvičenie s vlastnou váhou

👍

Môžem sa spýtať akú si mala váhu?

Wau. Sanka dole!!

@mimikarol 127 kg teraz 84 kg

Gratulujem

Super vykon....mne sa najviac páčite na profilovke 👧

@damind
@gabikato ďakujem 😉

@vladka50 skvele ja som.zacala teraz kruhovy tréning mám 85tak.zvedavá 🙂 uzasne

Wau wau waaau to je super zmena😉😉😉😉

@janulla142 ďakujem 😊😉

@lujzamisko ďakujem, len do toho 😃😉

@vladka50 paradicka a presne vsetky tieto problemy ma moj muz ☹ len u neho to je dedicne a psychicke hlavne to vyjedanie, to iste robil jeho otec, ktory v 40tke mal infarkt a potom ako 63 rocny zomrel na cukrovku. Aj lekarka uz mu dala varovanie, dokonca mal trenera, trenerku a bez vysledku lebo stravovanie zmenil minimalne, ok priznavam sa bez mucenia ja kamaratka so zeleninou a ovocim nie som tym padom neviem dako extra zdravo varit, ale tak to by mohol skusit aj on. Najhorsie je to, ze je stale unaveny, rychlo sa poti, tiez maval apnoe tak ma teraz dychaciu masku na tvar a neviem co ho uz ma nakopnut, preto namiesto toho, aby vecer siel napr.so psom na dlhu prechadzku lebo ma sedave zamestanie tak lezi v posteli a hra hry na telefone, k tomu si da daku sladku tycinku a vybavene.