Aj mama je len človek

Mnohé ženy vyrastali s presvedčením, že by mali všetko zvládnuť samy.

Byť silné. Byť vďačné. Nesťažovať sa. 😔

A keď to začne byť príliš ťažké, často príde hanba. Myšlienka, že niečo robím zle.

Že iné ženy to zvládajú lepšie. 😯

Pravda je však iná.
Požiadať o pomoc či podporu neznamená, že sme zlyhali. Znamená to, že sa chceme a vieme o seba postarať. 👏

Aj vy môžete v bezpečnom priestore pocítiť, že ste videné a chápané. Sme tu pre vás každý mesiac na online podpornej skupime. Sledujte nás, už čoskoro zverejníme marcový termín. 💛

Takmer od začiatku sme tu pre vás aj na psychologickej a psychiatrickej emailovej podpore. Svoju správu môžete začať práve odpoveďou na otázku: Ako sa naozaj mám?, mailom na: akosanaozajmam@vydumamky.sk 💛

Nie ste v tom samy.

Vysmiata Duša Mamky

#babyblues #poporodnadepresia #materstvo