Ako sa mení telo po pôrode a ako s tým pracovať

Už to nie som "ja", niečo sa zmenilo a necítim sa sama v sebe dobre...

Takto nejako by som popísala svoje pocity z môjho tela po pôrode. Aj teraz, dva roky po ňom. Na niečom viem zapracovať ja sama, na niečo si treba asi len zvyknúť (menšie prsia mne osobne cvičením nikdy nepodrástli a je to časť tela, ktorú som predtým na sebe mala celkom v obľube 🤷).

Naše telo sa neustále mení. Meníme sa vekom, meníme sa životnými udalosťami, ktoré prežívame. Naše telo reaguje na každý podnet, na každú situáciu v našom živote.

Práve obdobie tehotenstva a pôrodu sa na našom tele prejavuje turbulentnými zmenami, ktoré vzhľadom na rýchlosť máme často problém spracovať. 

Rýchly nárast hmotnosti, opuchy, problémy, ktoré sme dovtedy nepoznali. Pôrodom prichádza nová životná etapa a naše telo, na prekvapenie, nevyzerá rovnako ako pred otehotnením.

Tak ako naša duša potrebuje čas, aby strávila všetky emočné zmeny, ktoré prichádzajú, podobne je na tom aj naše telo. 

Stali sme sa mamami. Dali sme nový život, a ten náš sa zmenil.

Milé ženy, doprajme si čas, ktorý naše telo potrebuje. Pomaly. Postupne. Pokojne. S láskou.

Prečítajte si článok, ktorý pre vás pripravila naša Hanka Maďarová Nájdete ho tu na našom webe: https://www.vydumamky.sk/tehotenstvo-poporodne-obdobie-a.../ 

Prajeme vám pohodové leto plné pohody a lásky, aj k vlastnému telu

Táňa a tím Vysmiatej Duše Mamky