Čo sa deje v mozgu po pôrode?🤔

Milé ženy,

aj vy ste už počuli o tom, že v tehotenstve sa mení mozog?🤔😯Áno, je to tak.

A je to dokonalé. 

✨✨ Ide o prirodzený proces, ktorého cieľom je zefektívniť spracovanie podnetov a pomôcť lepšie sa adaptovať na rolu matky.

Súčasne s tým dochádza po pôrode k výrazným zmenám v hladinách hormónov. Tie spôsobujú priam neuveriteľnú hormonálnu búrku, ktorá môže ovplyvniť náladu, spánok, hladinu energie aj schopnosť sústrediť sa.

Väčšina týchto zmien sa po čase prirodzene dostáva do rovnováhy. 

Ak však aj naďalej pociťujete duševnú nepohodu, ktorá vás obmedzuje v bežnom fungovaní, je potrebné o tom hovoriť s najbližšími či vyhľadať rovno pomoc odborníka.

Kompletné informácie, ako aj tipy, ako lepšie zvládnuť toto obdobie zmien, nájdete na našom webe v texte z pera psychologičky Alexandry.

Vyhľadať pomoc odborníka, keď máte pocit, že to akosi nie ste vy, je ten najväčší prejav lásky k vášmu dieťaťu, rodine a najmä sebe samej. ❤️❤️❤️

Sme tu pre vás

Tím Vysmiatej Duše Mamky

#vydumamky #dusevnezdraviemamy #babyblues #poporodnadepresia