Dokážete požiadať o pomoc?

Niekedy je ťažké vysloviť slová, ktorými žiadame o pomoc. Avšak často ticho volá z nášho vnútra.

Ak sa pristihnete, že ste podráždené, smutné alebo uzatvorené, skúste sa na chvíľu zastaviť a spýtať sa - čo vlastne potrebujem?

Požiadať o pomoc nie je slabosť.

Je to spôsob, ako sa starať o seba aj o tých, ktorých milujeme. 💛

Naša emailová podpora je tu pre vás. Bez hodnotenia, bez tlaku, s porozumením.
✉️ akosanaozajmam@vydumamky.sk