icon

O čom povedať čerstvej mame?

Dokola tie isté informácie, o ktorých určite všetci vedia?

Možno. Nikdy však nie sú na škodu. 

V pretlaku informácií, kedy je naša pozornosť zahltená, musíme byť vystavení opakovane nejakej informácií, aby sme jej venovali pozornosť.

💫Ak by sme mali vypichnúť informácie, ktoré sú naozaj pre ženy po pôrode kľúčové, boli by to tieto: 

- zmeny, ktoré so sebou prináša tehotenstvo, pôrod a materstvo, sú tak intenzívne, že menia nielen našu dušu, ale aj telo. Častokrát je to len dočasné no popritom to vie byť aj prekvapivé.- množstvo zmien sa deje na úrovni nášho tela, a tak si doprajme súcit a čas na to, aby sa všetky fyziologické procesy ustálili.- buďme vnímavé a vnímaví voči zmenám v správaní čerstvých mám, kedy možno ešte nevieme zmenu zadefinovať, ale už kdesi máme pocit, že sa niečo deje. Práve takéto momenty, kedy je ponúknutá priateľská pomoc a podpora dokážu byť cenným momentom.- hrdinstvo nie je zvládať všetko sama. Starostlivosť o rodinu v popôrodnom období je fyzicky aj mentálne náročná a preto zapojenie širšieho okruhu ľudí je viac než podstatné.

O týchto témach hovoríme radi a často. Naposledy sme o nich hovorili v rámci blogov pre DM Slovensko, budeme o nich hovoriť aj na jeseň v iných rozhovoroch.

Hovorte o tom však aj vy.  

Ak máte pocit, že by niekomu padol vhod nejaký vydumamkovský text na našom webe či sociálnych sieťach, pošlite mu ho. 

Nespoliehajte na algoritmy. 

Práve podporné slová vo vhodný čas môžu meniť príbehy čerstvých mám k lepšiemu.🙏

💫A čo vy? Aké podporné slová by pomohli vám na vašej ceste materstvom, vtedy v začiatkoch, alebo aj dnes? ➡️Podeľte sa s nami v komentári.  

Tešíme sa na vaše zdieľania.

Tím Vysmiatej Duše Mamky

#dusevnezdraviemamy #babyblues #poporodnadepresia

Začni písať komentár...

sticker
Odošli