
Zelenina s teľacím mäsom 9+
Dnes sme na obed varili zeleninu s mäskom. pripravila som zeleninu na kocky:
• červená repa
• cukina
• batat
• petržlen
• mrkva

Bezplienková komunikačná metóda? To by mi ani nenapadlo.
2.3.2018 5:45 spln
- update -upozornenie:tento článok je plný hovienok 🙂
Keď má človek dieťa, zmení sa v jeho živote pomerne veľa vecí. Od spánkovej deprivácie, či nedobrovoľnej hladovky, cez upúšťanie od pravidiel, zásad a štandardov a prijímanie nových pravidiel zásad a štandardov (ktoré do týždňa každý rodič poruší, aby si vymyslel nové...), až po fakt, že ako rodič ste ochotný podniknúť čokoľvek... Pre blaho potomka.
Som mama osem týždňov, som unavená a ako vo svojej podstate každý človek, som lenivá. Zjednodušiť si život jednorazovými plienkami či sterilizátorom fliaš sa v priebehu posledných týždňov stalo samozrejmosťou, a to hlavne preto, že do môjho života pribudol neustály boj o tvorbu mlieka, prikladanie, cievkovanie, odsávanie a hurónsky rev na prsníku. A už vyššie spomenutý nedostatok spánku. Vzdala som to (nie bez boja) a dieťa netrápim snahou o prisatie. Odsajem čo sa dá a ponúknem z fľaše aspoň to čo je. Zvyšok dokŕmim UM a doma vládne odrazu väčšia pohoda... Bábätko prosperuje, je šťastné a pokojné, čo je viac?
No aj tak bol u nás občas poriadny krik, po štvrtej hodine rannej už spánok prichádzal ťažko a bol nepokojný. Okolo 17:00 sa plakalo s presnosťou švajčiara. Mladý pán totiž kadil a mal problém s boľavým bruškom. A tak sme masírovali v smere hodinových ručičiek, polohovali, skúšali feniklový čaj, Infacol aj Espumisan L... nič spoľahlivo nezaberalo. Bola to skôr lotéria a snaha zabaviť dieťa, kým to prejde...
Asi dva týždne dozadu som na Instagrame videla, že kamoška robí bezplienkovú komunikačnú metódu (BKM) na svojej novorodenej druhej dcérke. Pomyslela som si, že pri tom všetkom, ja už fakt nemám energiu ešte aj na toto, a v duchu som jej pogratulovala a išla som spať. Minulý piatok som bola vonku s kamoškami (keďže malý je viac na fľaši, môže sa postarať aj tato) a jedna z nich má 4 mesačnú dcéru a len tak medzi rečou spomenula, že u nich sa tróni 3x denne na WC... ako veľké dievča. Stále mi to bolo proti srsti, až spomenula zázračnú vetu "... a odvtedy nemáme problém s boľavým bruškom." - spozornela som a ukotvila túto informáciu tak, aby som sa k nej vedela čím skôr po návrate domov vrátiť.
Pôrod v Ružinove
27.2.2018
Zajtra tomu bude 8 týždňov, čo som v ružinovskej nemocnici porodila prvorodeného syna. Dnes už mám dosť síl na to, aby som o tomto zážitku napísala. Prečo mám tú potrebu? Písať o svojom pôrode? Nejde ani tak o pôrod samotný, skôr o to, čo sa dialo potom... A to preto, aby sa veci začali meniť, aby z tejto pôrodnice odchádzalo menej frustrovaných mamičiek, aby ich spomienky na pôrod a obdobie hospitalizácie mohli byť tie najčarovnejšie... aby sa skrátka vedelo...
Môj pôrod sa začal v utorok ráno, keď som pocítila prvé kontrakcie, ktoré sa vracali v 6 minútovom intervale, do pôrodnice sme sa neponáhľali, a v kútiku duše som si bola istá, že ma otočia ešte domov... Neotočili... Kontrakcie boli relatívne slabé (na pásoch), no boli stále bolestivejšie, interval sa skracoval, no ja som sa neotvárala... Trvalo to 24 hodín, kým som sa dostala zo stavu "pre prst otvorená" na 3.5cm.
V stredu ráno ma teda previezli na pôrodnicu s tým, že pôrod sa definitívne začal... Od piatej ráno už boli bolesti naozaj silné, no pásy stále ukazovali malé "krtince", bola som už vyčerpaná po celej noci a tak som súhlasila s epidurálkou, ktorú som naozaj nechcela využiť a dúfala som v prirodzený pôrod, bez akýchkoľvek medikamentov...
Keď mi praskli vodu, ktorú som tiež chcela nechať prasknúť prirodzene, uvedomila som si, že pôrod nemám vo svojich rukách, že sa všetko deje inak a musím to len prijať a čakať čo bude ďalej... A ďalej prišiel bod číslo tri - oxytocín - ani ten som nechcela... a už mi prúdil do žily - moja maternica si totiž dala šlofíka, rozhodla sa, že má po viac ako 24 hodinách dosť a prestala kontrahovať... Oxytocín jej činnosť síce udržal na chvíľu v chode, no ja som sa otvárala snáď po milimetroch za hodinu... Bábätko nezostupovalo a nerotovalo a pôrod sa zastavil...
O 16:00 sme s doktorom začali riešiť možnosť cisárskeho rezu. Veľmi som sa vnútorne tomu scenáru bránila, nuž som si zažila o niekoľko desiatok minút aj ten. Rozhodnutie lekára považujem za nanajvýš profesionálne a celý môj pôrod bol nakoniec pohodový zážitok. Na 24 hodín trvajúce kontrakcie človek dokáže rýchlo zabudnúť. Na to, že všetko bolo inak, ako som si plánovala, na to som sa vykašľala hneď ako mi malého priložili ústočkami k ústam a ja som zacítila teplú krv a jemnú tváričku na svojej pokožke... Zamilovala som sa na prvý nádych jeho omamnej vône, na prvý dotyk, na prvý vzlyk, ktorý vydali jeho silné pľúca...
videá pribúdajú aj napriek tomu,
že mi neslúži hlas tak, ako by som potrebovala,
krátky stĺpik, dlhý stĺpik, retiazka... reč je o háčkovaní...
ak sa tomuto skvelému hobby venujete,
alebo to máte v pláne, tieto videá vám môžu pomôcť...
basic skills alebo zákaldy háčkovania v slovenskom jazyku,
s EN inštrukciami v titulkoch a úplne zadarmo 🙂
linky nájdete na mojom blogu...
http://www.theordinarydiary.com/2017/12/how-to-...
do termínu pôrodu máme 20 dní, snáď ešte pár videí pribudne dovtedy 🙂
Krásne predvianočné dni...
vrámci psychohygieny a relaxu som sa rozhodla vytvoriť
youtube skupinu videí - basic skills - zakladne zrucnosti v háčkovaní,
video návody, po slovensky s anglickymi instrukciami...
postupne budu videá pribúdať...
najdete ich TU
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrkvtofG...
pre šikovné a zručné mamičky
možno vás zaujme tento návod na háčkovanú chobotničku pre predčasniatka, jej chápadielká pripománajú bábätku pupočnú šnúru a upokojujú ho... detičky sa majú k čomu pritúliť v inlubátore a necítia sa také opustené... je to skvelý projekt, veľa žien háčkuje tieto chobotničky a daruje ich do nemocnice pre predčasne narodené detičky... chobotničky majú úspech u nás aj v Čechách a dokonca aj v iných kútoch sveta 🙂
pripravila som video návod a textový návod v slovenčine aj angličtine (vrámci mojich jazykových schopností) so všetkými informáciami, ktoré potrebujete vedieť, aby ste mohli takúto chobotničku uháčkovať samé
návod je zadarmo TU
nájdete tam aj link na youtube video kde je všetko vysvetlené step by step a tak je tento návod naozaj aj pre úplných začiatočníkov...
video návod pozostáva z troch videí, prvé je už hotové a link je v blogu, na ďalších dvoch pracujem ako včelička a pribudnú linky do textu ❤️
http://www.theordinarydiary.com/2017/12/how-to-...
Plnené grilované sampiony su super na leto 🙂
Nemusí byt na pohľad uplne krásny, hlavne ze je zdravý 🙂
Gluten free #bezlepkovy #kolac
#intolerancia #lepok #mlieko #vajcia #kolac letný super koláč pre potravinových alergikov ;)
#obed good ideas alebo ako upiecť super kura 🙂
Po vzore Sonie Singh a jej Tree change dolls som aj ja skúsila urobiť zopár "upcycled dolls". Bábiky mám z bazárov. Sú to Bratz, Bratzillaz, Monster high a fashion doll Soffie.
Potom, ako prišli ku mne, dostali "kúpeľ", odlíčenie, umytie vlasov. Následne som ich vydezinfikovala a namaľovali im novú tvár, ktorá sa podobá viac na dievčatko ako na zmaľovanú teenagerku. Nasledoval nový zostrih a účes a nakoniec som ušila a uháčkovala nové šaty a vymodelovala topánky. A tu sú niektoré výsledky.



































































































