Fuuuha 😲

super, hošik vzadu je No1

@miriamsz trener 😀

To mas 50 kg zataz? Klobuk dole)) 👍

Fuu nebojis sa?

@kocuuurik nieee 25kg 🙂
@mylovve nebojim lebo viem co citim 🙂 pred tehu som tam mala 70kg teraz mm o riadne menej, takze to skoro necitim 🙂.. podla pravidiel by to malo byt max. 70% toho co predtym, ale hlavne ide o to co na to hovori moje telo 🙂 a zatial necitim ani tvrdnutie bruska 🙂

@zardia27 aha,no kazdopadne davaj pozor drzim palce..

@mylovve davam 🙂 prave si nyslim ze sa citim lepsie ako ine baby v rovnakom case 🙂 aj k porodu trenujeme 🙂

@zardia27 no ja doma tiez cvičim,ale uplne lahko..toto by som nedala😃

@mylovve kazdy pohyb je super 🙂 ide hlavne o to co bolo pred tehu 🙂 ja som mavala aj dvojfazove treningy 🙂 pre mna by bolo ovela horsie zrazu prestat 🙂

Táni ty si top, ja som v tehotenstve zlenivela

@jklara no ja uz som celkom tiez.. uplne sa bojim co bude po porode ako sa nastartujem znovu :(

neboj, 4-6 týždnov oddýchneš a potom to pôjde, možno ani nebudeš mať veľa zhadzovať, ako na teba kukám, max 6 kilo?