Ahojte.. robila som rozhovor na temu sexuálneho zneužívania detí.. je tam veľa dobrých rád a odporúčaní.. možno príde vhod.. Inak vedeli ste, že viac ako 1600 ludí mesačne zadá do Googlu frázu Chcem sa zabit? Ako zistiť či je vaše dieťa v poriadku? Odpovede nájdete v rozhovore..
Ako ochrániť panvové dno? Ako sa vyhnúť inkontinencii? Čo inkontinencia a sex? Všeličo sme prebrali... Možn príde vhod..
Astrológia je oblasť, kde sa spája matematika a veda. Astrológ prezradil aj to, čo hovorí horoskop Putina. Ľubor bol žiakom Vilmy Jamnickej a pracuje s metódou, ktoré používal aj Ján Kefer. Čo hovoria hviezdy a postavenie planét? Kedy sa skončí vojna a ako ovplyvní naše životy na Slovensku? Ľubor prirovnal aktuálnu situáciu ľudstva k zahnívajúcemu jablku. Viac v rozhovore.
Manželka Majka Spirita pochádza z Ukrajiny, nevyhli sme sa ani téme, ktorá je nanajvýš aktuálna. Ale rozprávali sme sa aj o jeho šťastnom čísle, snoch, ale aj o cenzúre. Čo znamená pre Majka sloboda? A čo si najviac zo všetkého praje? Nájdete v rozhovore.
ZUZANA BOLA PO MATERSKEJ STRHANÁ... a prišiel nápad pomôcť si s tvárovou jogou.. a zabralo a Zuzku to aj živí...
Robila som s ňou rozhovor a možno mnohé zaujme.. a krásny víkend želám...
Rakovina? robila som rozhovor aktualne s Vladimírom Cupaníkom o prevencii pred rakovinou a ženskom zdraví... mzno pride vhod...
Čo by podľa vás robil Tomáš Baťa dnes? Myslím z hľadiska hodnôt...
Aj o tom som rozpravala s Jozkom Banasom...
Ako si vybrať správne, keď túžime cestovať? Musí byť cestovanie nákladné? Kam radšej necestovať? Čo na Slovensku vôbec nepoznáme? Aj na tieto otázky smom sa pýtala Martina Navrátila
DETI SI TOHO ODNIESLI VEĽA... Pohyb potrebujú viac, ako inokedy predtým. Ľudia by sa mali v prospech detí spájať. Deti priberajú, psychiatri hlásia veľa problémov, závislostí, marihuany, alkoholu.
Pozývam vás k rozhovoru, v ktorom som sa Ivety spýtala aj na poslanie tzv. dobre vydatých žien...
Nstavila som to na 22 minutu - tu Iveta rozprava o vplyvoch na deti.. samozrejme, že si to možete dať od začiatku...
(VIDEOPODCAST)
Ivana Beláková je živým príkladom… PRAJ SI a bude ti dané...
Riaditeľ na strednej jej povedal, že z nej nič nebude.
Skúste si predstaviť samých seba v takej situácii. Čo cítite? Stojíte na prahu dospelosti a života. Ivana si z toho nič nerobila. Jej zámer bol jasný už od šiestej tredy na základnej škole, kedy napísala sloh, v ktorom sa videla ako slávna umelkyňa pôsobiaca v Amerike. A viete čo? Podarilo sa jej to! Presadila sa vo svete umenia a jej diela sú súčasťou múzea MACRO v Ríme. Stoja vedľa diel Picassa a ďalších.
Rozhodla som sa ju vyspovedať úplne inak…
Samozrejme, že sme sa dotkli aj jej kariéry, ale.. Ivana, aj keď dosiahla veľa, stojí na prahu ďalšej novej vízie a cesty. Je chodiacou reklamou na slogan: Praj si a bude ti dané. Uspela najprv v zahraničí a teraz sa vracia čoraz viac na Slovensko. Rozprávali sme sa o jej živote, víziách a o láske. Povedala aj to, čo inde nie. Pozývam vás sledovať rozhovor, ktorý vám pomôže odhaliť aj to, prečo tejto žene vychádza všetko, čo si zoberie do hlavy.
Žijeme v blahobyte, len si to často neuvedomujeme…
„Žijeme v dobe, keď máme všetkého dostatok. Dalo by sa povedať, že žijeme v blahobyte. Aj keď je teraz ťažšia doba, tak stále máme teplo, svetlo, jedlo, teplú vodu a záchod splachujeme pitnou vodou.“ Aj takto sa pozerá na aktuálnu situáciu Jasna Bosnič Opavská, interiérová dizajnérka a moja dlhoročná priateľka. Pozrite si rozhovor, ktorý vám možno ukáže iný pohľad na životné výzvy, ale aj na dizajn.
Kedy sa toto skončí? Aj to som sa pýtala v rozhovore Katky Čičmancovej.. možno hľadáte odpovede aj vy.. a možno tento náš pokec prídde vhod... Krásne Vianoce prajem vospolok..
Ahojte.. Čo vy a vitaminy? Mňa pri tomto rozhovore celkom šoklo, že z nadbytku selenu môže byť unavový syndrom. Už polroka som bola nie že unavená, ale PREUNAVENÁ... vysadila som a stal sa zýzram.. už pár dní to je lepšie a lepšie...
S Etelou som urobila praktický rozhovor.. tak možno príde vhod.. je to stále aktuálna téma.. AKO BRAŤ A NEPREBRAŤ...
Napísala som o mojich skúsenostiach. Mňa a mojej rodiny. Možno príde mnohým vhod. Ostaňte zdraví!
Mozog jej dal STOP! Vyhorela...
Duševné zdravie a starostlivosť oň je v tejto dobe kľúčové. Vyhoreniu podlieha čoraz viac ľudí. Preto som si pozvala na rozhovor Zuzanu Reľovskú, ktorá vyhorením prešla, keď mala malé deti. Pochopila, že lieky neodstránia príčinu. Zuzana prešla dlhú cestu a dnes o nej otvorene rozpráva a pomáha ďalším.
Vypočujte si rozhovor, a ak sa vám zapáči, zdieľajte. Môžete tak pomôcť mnohým vašim priateľom, ktorí možno stoja pred priepasťou vyhorenia. Lebo zvládnuť vyhorenie, to nie je ľahký proces.
Som stážistka. Som stážistka sama u seba. Trénujem na moderátorku. Baví ma to ohromne... Celý život som to chcela skúsiť, ale čakať, že zrazu sa niekto objaví v Senci a zazvoní na náš zvonček, že: Dobrý deň pani Valachová. Snívalo sa mi, že chcete moderovať.. poďte!.. tak to sa asi nestane.. všakže? No tak trénujem a aspoň zistím, že či je to naozaj to MOJE. A či to vôbec ľudí bude baviť a dá im to hodnotu...
No a tentokrát som spovedala Maroša Molnára a išla som po praktických informáciách.. Aj pre ženy po 40ke.. aj pre mužov v akomkoľvek veku. Aj pre tých, čo si myslia, že ich nadváha je genetika.. a tak...
Inak, ja som na seba strašne tvrdá. Zhejtujem sa raz dva tri.. Ale tento mi podla mna vysiel.. Uz ani tolko do reci neskáčem... Ani rukami toľko nerozhadzujem...(južanská povaha sa nezapre)... tak verím, že nebudem rušivý element, lebo MAROŠ išiel ako píla a bol super...
Viete aky je zivot s manipulatorom? CO je to narcisticka porucha? Zuzka to ma za sebou a partner ju takmer znicil.. pozrite a ked moze niekomu pomoct zdielajte
Ahojte. Robila som rozhovor so skvelou ženou a mamou - po porode prvého syna prišla o zrak, ale je úžasná a veľmi inšpiratívna. Dovoľujem si zdieľať aj tu...
Ak si nájdete čas a pozriete, budem rada aj za spätnú väzbu. Ďakujem...
trosku na pobavenie🙂 - ked bol ten silny spln...
tentokrát sme si dali PRECHOD... téma ako vyšitá.. sexy to nie je, ale život to so sebou prináša...
traduje sa, že sa týka len žien. Ale ja si to nemyslím. Pretože keď je žena v prechode, tak by mal byť informovaný aj jej partner, že čo sa s jeho partnerkou vlastne deje.
„Je veľmi potrebné rozprávať otvorene. Nie je to čo to bývalo? Treba si veci naštudovať…“, hovorí Zuzana Vačková.
Zuzky som sa pýtala aj…
Čo je podľa teba najhoršie?
Ako to prežívaš ty?
Hovorí sa, že šport pomáha. Ty veľa športuješ. Takže ani šport na návaly nepomohol?
Prečo sa podľa teba ľudia nechcú o téme otvorenejšie baviť?
Väčšinou je táto téma len na posmech. Poznáš to. Nervózna, ako žena v prechode… Si aj ty nervózna?
Čo ty a priberanie?
Ako reagujú ženy, keď otváraš témy typu únik moču (inkontinencia)?
Myslíš si, že ak by ľudia boli viac otvorení debatovať, bolo by aj menej rozchodov a rozvodov?
Ako je možné, že tak dobre vyzeráš? Môže za to plastika?
Mala som česť spovedať Fredy Ayisi. Korona ho prinútila úplne prekopať jeho podnikanie a mňa zaujímalo, ako sa s tým vysporiadava. Druhým dôvodom prečo FREDY je pokoj, ktorý z neho vyžaruje. A nájsť pokoj a zvládať situácie, ktorým čelíme je azda najdôležitejšia vec dnešných dní.
Celý rozhovor je tu:
#fredyayisi #zivot #psychika #cvicenie #nastaveniemysle #tuateraz #mindfullness #buducnost #pokoj #vyrovnanost
Bavia vás sekáče? Robila som rozhovor s Katkou, ktorá vymyslela voňavý sekáč.. možno bude inšpirovať...
https://www.40plus.sk/katarina-hutyrova-a-proje...
Ahojte. Aký máte názor na tvárovú jogu? Skúšate to? Ja mám celkom overenú Zuzku Ondris.. a spovedala som ju na tému padajúce kútiky úst... Možno sa vám to zapáči a vyskúšate?
Vedeli ste, že vyhorenie je problémom hlavne vo veku 32 rokov? Ja som z toho bola osobne prekvapená. Robila som rozhovor so Zuzkou Relovskou a možno je to dobrý tip na vypočutie aj pre vás...
https://www.40plus.sk/co-je-vyhorenie-a-ako-vyh...
Hlavne v tejto dobe, keď sú rodičia aj učiteľmi a kuchármi. Už, nech to skončí...
Martina
Je zima. Sme doma. Máme tvrdý lockdown
Je zima. Sme doma. Máme tvrdý lockdown a ja som sa mala možnosť rozprávať s Luciou Gomez, ktorá už roky cestuje s celou rodinou po svete a vycestovala aj teraz... Počas LockDownu.
Aktuálne je v krajine, kde vraj korona nie je, prežijete za pár sto EUR a vycestovať sa dá prakticky ihneď. S Luciou Gomez som sa rozprávala aj o charite, domácom vyučovaní jej detí a celkovo o živote v Tanzánii, ale aj o tom, ako udržať podnikanie na diaľku tak, aby prosperovalo, že v Tanzánii poznajú montessori prístup a aj o tom, ako vycestovať, čo k tomu potrebujete a koľko vás to bude stáť..
Prijmite pozvanie do podcastu, ktorý sme robili online a v pozadí budete počuť aj cvrčky, pretože Lucia s rodinou býva priamo na pláži...
https://open.spotify.com/episode/4zDOZrNJK2Mc9cm4XYeVaz?si=McFJwLbDT2yPWFGVwNe1jg
Martina Valachová
Behanie je trend. Čo vám môže uškodiť?
Možno to poznáte samé. Najmä po pôrode sa mnohé z nás boria s kilami navyše. A začnú behať.
Ja som podobný prípad, aj keď beh ako taký som si nastavila na tzv. Indiánsky. Koľko bežíte, toľko idete aj rýchlou chôdzou.
Robím to už niekoľko rokov a drží ma to vo forme. A samozrejme pomáha mi to udržať si aj veľkosť oblečenia na cca 38-ke. Sem tam sklźnem k 36-ke. Ale takých mesiacov v roku je málo🙂
Nevedela som, že na to, aby som si neubližovala je potrebné posilňovať aj pohybový aparát. Tak napríklad, aby sme sa vyhli bolesti kĺbov musíme posilňovať zadok. Vedeli ste o tom?
Pre lepší výkon a posilnenie kĺbov mnohí začnú používať aj doplnky stravy. Na trhu je ich veľa. Veľa ľudí konzumuje aj preparát určený pre kone. Aj môj syn to nedávno doniesol. Zdalo sa mi to divné, ale internet je toho plný. Začal to užívať. Našťastie som zistila, že fyzicky mu to neublíži. Iba to jednoducho povedané VYKAKÁ. Na šťastie...
Keďže behávam, chcela som informácie z prvej ruky a podarilo sa mi vyspovedať jedného z naj doktorov na ortopédiu - Tomáša Jakubíka. Ak teda plánujete po novom roku začať behať alebo už beháte a nechcete skončiť na operačnom stole, odporúčam tento ROZHOVOR - PODCAST.
Začať podnikať na materskej? Či ani nie?
Mám rada ľudí, ktorí sú adaptabilní. Najviac sú podľa mňa adaptabilné ženy (nič proti mužom).
Keď som bola na materskej, stále som pracovala. Mnohí mi to vyčítali.
Ja som si ale išla svoje. Nevedela som si predstaviť, že budem iba v kolobehu dieťa, plienky a dojčenie...
Keď som stretla Barboru Kočišovú, ktorá začala podnikať práve na materskej, pochopila som, že nezastaviť sa a ísť za snami má naozaj význam.
Barbora je talentovaná šperkárka. Myslela som si, že len tak, pre krátenie času na materskej začala tvoriť. Ona to však aj vyštudovala. Takže odchod z korporátu na materskú a návrat k tvorbe.
Tepá, pomeďuje, robí šperky, ktoré už sú kade tade po celom svete.
Včera som sa rozprávala s Vladom Zlatošom o kulte krásy a čo s tým. Aj o tom, že často chceme dosiahnuť niečo, čo naša kostra nedovoľuje. Možno vám dá tento rozhovor zmysel a možno pomôže.
(ASI) malý krok pre knižný trh, ale veľký pre Martinu (MŇA) - teším sa, že sa kniha, ktorú som napísala počas prvej vlny korony dostala do TOP 100 na Martinuse (dnes som číslo #62). Aj to, že mi chodia skvelé referencie. Veľmi som zo začiatku pochybovala, či môže kniha ľuďom naozaj priniesť osoh. Pre mňa je rozumné hospodárenie pevne v mojej DNA a zdalo sa mi, že by to mal vedieť každý... Teším sa a ďakujem. Ak náhodou knižku máte a páčila sa, budem rada za recenziu na Panta či Martinus. Krásny víkend...
Vždy som chcela vyspovedať Adelu Vinczeovú...
Od detstva som zvedavá. Veľmi zvedavá. Kedysi mi hovorili, že som hotové FBI. Vytiahnem z človeka aj to, čo dovtedy o sebe netušil.
Keď som bola malá, zvykla som sedávať v okne s výhľadom na ulicu. Pozdravila som každého okoloidúceho a hneď som ho aj vyspovedala.
Kde ste boli?
Kam idete?
Čo ste dnes varili?
Tam niekde vznikli základy mojej vravy a láske ku komunikácii. Som skrátka človek zvedavý. Odvtedy uplynulo polstoročie a som rada, že máme technické možnosti, ako sa dostať s otázkami k ľuďom. A tak vznikla moja vášeň k podcastovaniu.
