Na marec sme si pre vás pripravili aj úplne nový kurz a tentokrát zameraný na vás mamičky a budúce mamičky :o) V prípade záujmu aspoň troch mamičiek otvárame kurzy orientálnych (brušných) tancov.Orientálny tanec harmonizuje telo i dušu tanečnice, ktorá vďaka prirodzeným pohybom objaví svoje vnútorné sebavedomie. Má pozitívny vplyv na bolesti chrbta, držanie tela a celý pohybový aparát. Uvoľňuje stuhnuté svalstvo a prekrvuje organizmus, zmierňuje gynekologické problémy, pomáha pri problémoch s otehotnením, pripravuje na pôrod, zlepšuje celkovú koordináciu a kondíciu tela, vrátane psychiky. Je vhodný pre akúkoľvek ženu beh ohľadu na vek či fyzickú vybavenosť. Dĺžka hodiny je cca 60 minút a okrem zvládnutia samotnej techniky tanca sa kladie veľký dôraz aj na jeho relaxačné a terapeutické účinky.Kurzy bude viesť skúsená tanečníčka Lucka Šaráková, ktorá sa orientálnym tancom aktívne venuje už viac ako 11 rokov.
Cena mesačného kurz (4 hodiny) je 24€.
Možné termíny kurzov:
pondelok 18:00, utorok alebo streda o 17:00
Všetky ste vítané :o)

Milé mamičky,

v prípade, že máte staršie deti už v predškolskom veku, pokračujeme aj v obľúbených kurzov tancov v nasledovných termínoch:
deti 2,5-3,5 roka: utorok 16:00
deti 3,5-5,5 rokov: utorok 17:00
V prípade záujmu aspoň troch mamičiek vieme otvoriť kurzy v rovnakých termínoch aj vo štvrtky :o)

Počas kurzu sa deti naučia základy rôznych tanečných štýlov, od baletu až po súčasný alebo disco tanec. Hodina je pripravená tak, aby sa deti počas nej ani na sekundu nenudili. A prečo tanec? Je to skvelý prostriedok na rozvíjanie motoriky, orientácie a držania tela.

Kurz vedie Martin Mikulášek, herec Novej Scény
Martin je absolventom Štátneho Konzervatória v Bratislave, hudobno-dramatický odbor. Hráva v muzikáloch aj divadelných inscenáciách SND, pôsobí aj ako pedagóg. Rád pracuje s deťmi a deti ho proste zbožňujú :o)

Milé mamičky,

od pondelka otvárame nové kurzy plávania a cvičenia. Pre tých, ktorí ešte nemajú vybratý termín, pripájame marcový harmonogram plávania. Ako jediní plávame aj v soboty a nedele :o)
Ak máte záujem o kurz, môžete sa registrovať aj online, postup je nasledovný:
1. choďte na stránku www.micuch.com/login.php
2. zaregistrujte sa vyplnením všetkých požadovaných údajov
3. prihláste sa do systému
4. vpravo hore vám pribudla možnosť "moje konto"
5. zaregistrujte svoje dieťa vyplnením všetkých požadovaných údajov
6. po registrácii dieťaťa máte možnosť zmeniť údaje o dieťati alebo zapísať dieťa do kurzu - systém vám automaticky vygeneruje všetky vhodné voľné termíny pre vaše dieťa podľa jeho veku
7. vyberte si kurz a prihláste sa - na mail vám príde rezervačný mail s info o termíne kurzu a možnosťou úhrady
8. následne sa vám zobrazia všetky hodiny z kurzov, pri každej máte možnosť ospravedlniť dieťa z hodiny
9. v prípade, že sa z hodiny riadne ospravedlníte, máte možnosť vybrať si náhradný termín z dostupných navrhovaných termínov (podľa aktuálnej obsadenosti prebiehajúcich kurzov)

Viac info na našom webe www.micuch.com, alebo FB profile www.facebook.com/centrummicuch
Tešíme sa na vás na kurzoch :o)