Prečo sú deti večer plné energie, ráno unavené, v škole nesústredené a my rodičia niekedy bezradní? Vypočuj si rozhovor so školskou psychologičkou Mgr. Veronikou Ďuratnou a učiteľom Lego Engineeringu a moderátorom Mgr. Ľubošom Gregorom o tom, prečo je spánok pre deti (a tínedžerov) taký zásadný – a prečo ho často podceňujeme.
Dozvieš sa, ako nedostatok spánku vplýva na školský výkon, náladu aj správanie detí, prečo niektoré deti večer vôbec necítia únavu a čo s tým má spoločné temperament, pohyb, strava či mobily.📱

Podcast nájdeš na platforme vzdelávacej inštitúcie Besst Academy, ktorá vznikla ako iniciatíva Anglicko-slovenskej bilingválnej školy BESST a zameriava sa na zdieľanie inovácií vo vzdelávaní, podporu učiteľov a praktickú pomoc rodičom.
Lebo keď sa lepšie vyspia deti… spíme lepšie aj my 😴 #skola_ktora_inspiruje

Převzato
John Steinbeck jednou udělal něco, co by si jen málo spisovatelů odvážil. Schoval se v táboře migrantů pod falešným jménem, jen aby zjistil, jestli se k němu Amerika bude chovat jako k vlastním. To se nestalo.
Psal se rok 1936, srdce velké hospodářské krize. Steinbeck stále slyšel příběhy, rodiny z Oklahomy a Texasu, farmáře, kteří přišli o všechno v prachu a suchu. Přišli za snem, ale našli hlad, nenávist a pole vlastněné lidmi, kteří je viděli jako méně než lidi. Noviny jim říkají „Okies. „ Politici je nazývali „problémem. ”
Steinbeck o tom nemohl napsat jen tak na dálku. „Chceš-li pochopit bolest člověka,“ řekl jednou, „musíš s ním chodit v bahně. ” Tak si půjčil staré auto, oblékl si roztrhané šaty a zmizel v údolí San Joaquin. Týdny žil mezi migrantskými dělníky, spal pod hvězdami, jedl zbytky a sdílel příběhy umírajícími táboráky.
Sledoval matky, jak se snaží umlčet své plačící děti písněmi místo jídla. Viděl děti hrabat se v odpadcích kvůli shnilému ovoci. „Nevíte, jak děsivě zní hlad, když pláče,“ napsal později. „Mění tvar obličeje muže. ”
Každou noc, poté, co ostatní spali, seděl Steinbeck u lucerny a načmáral kousky dialogů, náčrtů tváří, drobných okamžiků milosti ve světě postaveném na utrpení. Z těchto poznámek vyšel Hrozny hněvu.
Když vyšla v roce 1939, otřásla Amerikou až do jádra. Pěstitelé pálili knihu na veřejnosti. Politici ho nazývali lhářem. Kostely to zakázali z regálů. Ale lidé, kteří žili tyto životy, ti, kteří měli puchýře a prach v plicích, plakali. „Řekl pravdu,“ řekl jeden farmář. „Konečně nás někdo viděl. ”
FBI o něm otevřela složku a označila jeho práci za „nebezpečnou“ a „neamerickou. ” Obdržel výhružky smrtí. Ozbrojení muži z Associated Farmers of California sledovali jeho domov dnem i nocí Kamarád se jednou zeptal, jestli se bojí. Steinbeck se jen usmál a řekl: „Ne. Stydím se, že mi trvalo tak dlouho, než jsem si věnoval pozornost. ”
Získal Pulitzera, potom Nobelovu cenu, ale nikdy nezapomněl na tábory. „Nejsem spisovatel úniku,“ řekl. „Jsem spisovatel lidí, kteří nemohou utéct. ”
John Steinbeck nenapsal jen o americkém snu, ale žil s lidmi, kterým ho bylo popíráno. A v prachu a hladu nalezl nejen zoufalství, ale i důstojnost, takovou, která odmítá zemřít, i když vše ostatní je pryč.

Je zoznam,ktoré panelaky majú dostať energosek? Ďakujem

Ahojte, trochu vykrik do tmy... aj u vas sa zvysuje poplatok za ZUS tak velmi? Dcera chodi 3. rok na spev, prvy rok sme platili 50E na polrok, druhy rok 100 e na polrok a teraz uz 125E. Akoze chapem ze cena vsetkeho sa dviha, zial platy nie a trochu ma to mrzi ze sa to tak zvysuje. Predpis na platbu za bicie som este nedostala ale tiez som vlani platila 100E tak cakam ci tiez to zvysili... ako je to u vas?vdaka

baby prosim nejaky overeny recept na šišky ... dakujem

Ahojte máte dobrý recept na huspeninu??

Posledná #dm súťaž pozná víťazov 🥳 Tentoraz sa šťastie usmialo na tieto žienky, ktorým gratulujem – @stanusenka, @taminisave, @pomlcka ☺️ Výherkyne budem kontaktovať v správe, ostatným ďakujem za účasť a verím, že sa vidíme pri ďalšej súťaži ☘️

Jedna firma mi za minulý rok neposlala doklad o zdanit.prijmoch. Co mám robiť?

Erotická literatúra
Prosím nejaké typi 🥹

Ehm, nooo ... 😀

Ahojte dievčatá,máte niektorá doma tieto isté stoličky?môžete dať prosím recenzie?ďakujem😊

Ženy, dajú mi bežne v lekárni vzorku nejakého krému ak váham, či mi dobre sadne? Ešte som tak nepýtala, neviem či sa to ešte dáva, či to nie je drzé...
Ale posledné dva krémy mi vôbec nesadli, tak už sa bojím...

Kúpim niekde samodržiace pančušky Prešov okrem Beponu.Ďakujem

#chata, prosím vás potrebujeme prenajať chatu v lete pre 15 ľudí v okolí Banskej Bystrice, môžte mi poradiť.

MICHALOVCE: Kopírovacie služby, kde najlepšie? Klasická A4... v Zemplíne predražené služby, niečo normálne typu Faxcopy... Vďaka

Kedy tak vyrástol? 13 rokov ❤️ Všetko najlepšie ❤️

Nejaká lekárnička sa tu nájde

Ahojte je tu niekto kto cvičí cez applikaciu ? Aká je Vaša najobľúbenejšia ? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

3x huraaaa 🥳 Moje dieťa sa konečne po x-y rokoch dalo konečne ostrihať 😍🌸 ❤️nechcel a nechcel a nechcel 🫣 nakoniec podľahol 😊😊

Na začiatku roku 1918 sa na francúzskom fronte objavil nezvyčajný „vojak“. Nebol zapísaný v zoznamoch armády a nenosil zbraň. Bol to pes menom Stubby, ktorého si americkí vojaci priviedli k svojej jednotke ešte počas výcviku v USA. Postupne sa stal súčasťou 102. pešieho pluku 26. divízie americkej armády a spolu s ním sa dostal aj do Európy.
Jeho prvá veľká bojová skúsenosť prišla 5. februára 1918 počas bitky pri Chemin des Dames severne od mesta Soissons vo Francúzsku. Stubby sa rýchlo ukázal ako užitočný pomocník. V zákopových podmienkach, kde hrozili plynové útoky a neustále ostreľovanie, zohrávali jeho prirodzené schopnosti dôležitú úlohu. Vďaka citlivému čuchu dokázal včas reagovať na prítomnosť bojových plynov a nepokojným správaním upozorňoval vojakov, aby si nasadili masky. Jeho sluch mu umožňoval zachytiť blížiace sa granáty skôr, než ich vojaci dokázali rozoznať.
Počas vojny absolvoval spolu so svojou jednotkou sedemnásť bitiek. Vojaci ho využívali aj ako kuriéra na prenášanie správ medzi postaveniami. Dokázal sa pohybovať v teréne, ktorý bol pre ľudí nebezpečný alebo ťažko prístupný. Okrem praktických úloh mal význam aj pre morálku jednotky – jeho prítomnosť pôsobila upokojujúco najmä na zranených vojakov v poľných ošetrovniach.
Za svoju službu získal viacero vyznamenaní a stal sa oficiálnym maskotom pluku. Po skončení vojny sa v Spojených štátoch stal známou osobnosťou. Zúčastňoval sa verejných podujatí a postupne sa stretol s tromi prezidentmi USA – Woodrowom Wilsonom, Warrenom G. Hardingom a Calvinom Coolidgom.
Stubby zomrel 4. apríla 1926 v náručí Roberta Conroya, vojaka, ktorý si ho počas služby osvojil a staral sa oňho aj po vojne. Jeho príbeh sa dodnes uvádza ako jeden z najznámejších príkladov využitia zvierat v prvej svetovej vojne a pripomína, že aj zvieratá zohrávali v historických udalostiach nečakané, no významné úlohy.

Žienky zaujíma ma váš názor
Keby ste mali konečne po veľa veľa rokoch dve autá v rodine , ktoré by parkovalo v garáži to staré či to novšie?

Krásny deň,prosím neviete poradiť dovolenku v Taliansku s úbytkom cca 6 hodín od BA?Niečo overené,je jedno ci strava alebo nie,len nech nie je ďaleko more na peso a parkovisko.Dakujem.