Súťaž s ALPINE PRO, môj najkrajší outdoorový zážitok
Tehotenstvo nemôže byť prekážkou na výlety a aktivity v prírode. Práve naopak. V tehotenstve je pohybová aktivita dôležitá.
Pripravili sme pre vás súťaž, kde môžete vyhrať variabilnú tehotenskú softshellovú bundu 3v1 od ALPINE PRO v ktorej si aj v tehotenstve či s malým bábätkom vychutnáte jesenné výlety do prírody.
Pridajte príspevok s fotkou vášho obľúbeného miesta v prírode, prípadne fotku z výstupov s tipom na výlet vhodný aj pre tehotné alebo mamičky s babätkami a my jednu z vás odmeníme variabilnou tehotenskú softshellovou bundu 3v1 od ALPINE PRO v hodnote 111,99€.
Súťaž trvá od 19.9. do 25.9.2017, meno výherkyne zverejníme do 5 dní od skončenia súťaže a o výhre ju budeme informovať internou poštou.
-
Ďakujeme za všetky odpovede, cenu získava:
@cassie9
Gratulujeme!
Stručné zhrnutie
- Pohybová aktivita v tehotenstve je považovaná za dôležitú a nenáročné túry či prechádzky sú bežným riešením na udržanie kondície počas tehotenstva.
- Nosenie dieťaťa v nosiči alebo šatke (napr. Manduca) umožňuje rodičom pokračovať v turistike na terénoch nevhodných pre kočík.
- ALPINE PRO ponúka variabilnú tehotenskú softshellovú bundu 3v1 určenú pre tehotné a nosiace mamičky, v hodnote 111,99 €.
Najčastejšie otázky
Q: Je bezpečné chodiť na túry počas tehotenstva?
A: Diskusia uvádza, že nenáročné túry a prechádzky sú bežne vhodné, pričom treba dávať pozor na rýchly tep, zadýchanie a riziko pádov a voliť jednoduché trasy ako Štrbské pleso alebo Hrebienok.
Q: Ako najbezpečnejšie nosiť bábätko pri turistike?
A: Používať ergonomické nosiče alebo šatky (uvedená Manduca), ktoré účastníci odporúčajú pre nerovný terén namiesto kočíka; niektorí odporúčajú aj pravidelné prestávky a kontrolu pevnosti úväzu.
Q: Ktoré miesta na Slovensku sú bežne považované za vhodné pre tehotné a rodiny s malými deťmi?
A: V diskusii sa často uvádzali lokality ako Štrbské pleso, Hrebienok, Lietavský hrad, Roháčske plesá, Bojnice (ZOO), Spišský hrad a Zádielská tiesňava ako príklady nenáročných alebo prístupných výletov.
Q: Aké vybavenie sa odporúča na jesenné výlety pre tehotné a nosiace mamičky?
A: Odporúčané vybavenie zahŕňa teplé vrstvy a softshell bundu (napr. ALPINE PRO tehotenská softshell bunda 3v1), turistické palice pre istotu kroku a nosič/šatku typu Manduca.
Q: Kedy je vhodné využiť lanovku alebo kočík namiesto nosiča?
A: Lanovky sa v diskusii odporúčali pre rýchly prístup na vysokohorské miesta (napr. lanovka na Skalnaté pleso), zatiaľ čo kočík je vhodný iba na rovinatom alebo upravenom teréne; na nerovnom teréne je preferovaný nosič.
Q: Kde zohnať špecifické tehotenské bundy vhodné na turistiku?
A: Príkladom je ALPINE PRO variabilná tehotenská softshell bunda 3v1, ktorá bola v diskusii uvedená s cenou 111,99 €; diskutujúce tiež uvádzali, že hľadanie vhodných tehotenských búnd býva obtiažne.
Závery z diskusie
Zhoda
- Nenáročné prechádzky a túry sú počas tehotenstva bežne odporúčané pri dodržaní opatrnosti (pozor na tep, zadýchanie a pády).
- Nosiče a šatky (napr. Manduca) sú praktické riešenie na turistiku s malými deťmi v terénoch nevhodných pre kočík.
Sporné názory
- Možnosti trasy: niektorí považujú za vhodné väčšinu nenáročných trás (Štrbské pleso, Hrebienok), iní upozorňujú, že exponované úseky (rebríky v Slovenskom raji, technické hrebeňové časti) nie sú vhodné.
- Prístup na vrcholy: časť diskutujúcich preferuje lanovku (napr. Skalnaté pleso) kvôli komfortu, iní preferujú peší výstup ako súčasť pohybovej aktivity.
Otvorené otázky
- Ktoré konkrétne trasy sú bezpečné v každom štádiu tehotenstva (do ktorého týždňa/trimetra)?
- Aká je optimálna konfigurácia/veľkosť tehotenskej bundy pri nosení dieťaťa (vloženie nosičovej časti vs tehotenské rozšírenie)?
Spomenuté značky a firmy
ALPINE PRO, Manduca, Tatralandia, Združenie na opravu Lietavského hradu, Kärnten Card
Spomenuté produkty a metódy
ALPINE PRO tehotenská softshell bunda 3v1, Manduca, nosič, šatka (šatkovanie), kočík, lanovka, turistické palice, hausbot
Miesta a osoby
Štrbské pleso, Hrebienok, Skalnaté pleso, Chopok, Lietavský hrad, Roháčske plesá, Slovenský raj, Spišský hrad, Bojnice, Bojnická ZOO, Popradské pleso, Vysoké Tatry, Zádielská tiesňava, Vlkolínec, Kvačianska dolina, Hrebienok, Donovaly, Oravská priehrada, Morské oko, Hrušov, Kremnické vrchy, Hrabovo, Tatralandia, Ostřihom (Bazilika), Liptovský Ján, Hincovo pleso
Juuj, takato bunda by sa mi veru hodila na nase uz spolocne tury so synom 🙂 Pre mna nadalej ostavaju najoblubenejsie Vysoke Tatry.
Suhlasim s tym, co uvadzate v uvode. Ano, v tehotenstve je pohybova aktivita dolezita. Absolvovala som niekolko nenarocnych vyletov pocas tehotenstva. Napr. v 19 tt v Nizkych Tatrach lanovkou zo Srdiecka na Kosodrevinu a odtial po modrej na Chatu M. R. Stefanika, v 21 tt z Hrebienka cez Studenovodske vodopady na Rainerovu chatu. No ako sa vravi, vsetko s mierou. Treba si dat pozor na rychly tep, zadychanie sa a na pady. Preto majte so sebou pre istotu palicky.
Nenarocny vylet pre velkych i malych😊S detmi radi spoznavame Nase krasne Slovensko a tento krat sme zvolili Stefanikovu Mohylu.Bol to krasny ,zaroven aj vychovny vyletik s nasim starkym .
Detom sa veeelmi pacilo..😉
Túry sa dajú robiť aj v zimnom období. Napríklad aj taká ľahšia i pre detičky na Hrebienok, popozerať nádherné ľadové sochy. O rok pôjdeme aj s maličkou. Poriadne zababuškať, a ide sa! 😉
dobry den. ja sa musim priznat ze na tury a vylety moc nechodime nieje na to cas ale bundicku by som uvitala kedze nam uz ide chladnejsie pocasie a urcite by som ju vyuzila. dakujeme velmi pekne🙂
fotky su z nasej kosickej zoo. bolo trosku volnejsieho casu tak sme zasli pozriet zvieratka a trosku zarelaxovat. chodievame na vylety akurat do lesa na huby /Kysak Gelnica/ 😉
my tento rok naj, odkial mam i fotku Ostrihom a bazilika 🙂 samozrejme.. boli sme v Sturove a urobili sme si vyletik 🙂 foto nekvalitne, robene mojim mobilom... 🙂
...minimalne kazdy vikend sme niekde boli... 🙂
ale od jari zaciname chodit po hradoch 🙂 Olivka bola nosena v manduce a tak bude i Sofinka.... kociar len okolo bydliska, inak zavadzia 🙂
u nás sú top Tatry! tam sa dá ísť s bábätkom aj veľkými deťmi skoro všade 🙂 stačí nosič alebo šatka a ide sa!!
Kratučka ale zato veľmi pekna túra na vrch Zvolen z Novej Hole - DONOVALY 🙂
Jánošíkove Diery- ideálny výlet buď s bruškom alebo už s detičkami. Odporúčam každému. ❤
vystup na predne solisko s mojou 👨👩👧👧 preco lebo som pysna ze nasa skoro 4 rocna slecna to vysla uplne sama, mladsia 1 sa nosila a mikinu by sme urcite vyuzili
Zrakova pyramida - Sulov, nase najoblubenejsie miesto, chodime tam velmi casto, trasa nenarocna a nadherny vyhlad, okolie vhodne aj na piknik 🙂
nám sa veľmi páčilo na Spišskom hrade. boli sme tam aj s malými deťmi, kočíkom a manducou - a neboli sme jediní, užili sme si ten výlet. určite odporúčam, nádherné miesto.
Za nás Tatry. Minulý rok sme boli v jeseni na Štrbskom plese - ešte som vtedy nevedela, že čakáme bábätko ❤
A radi by sme sa tam tento rok ešte vrátili, tá bunda by sa mi pri nosení našej malej dcérky veľmi hodila 🙂
Výlet do Maďarska-bazilika zvládli sme výstup aj v tehotenstve ☺️ Bolo krásne 🙂
ja zbožňujem prechádzky po hrádzi v Bratislave- pod Devínskou Novou Vsou. Cez cyklo most do Rakúska, alebo smerom na Devín ❤ pridávam kočíkovú fotku, no viac sa nosíme v šatke či v nosiči a tak by ma prípadná výhra veľmi potešila!
Z Popradskeho na Strbske pleso, nas prvy vylet v Tatrach v trojici resp. v stvorici 🙂
Nádherný park v Topolčiankach . Nádherne prostredie .. Príroda .. Pre deti preliezky. ... Jazero kde bývajú kacicky aj labute a su tam aj nádherne koňe 🙂
Kedže mamička sa takýmto vodičkám ,ktoré najviac miluje musí strániť ,tak aspoň budúci tatinko sa relaxuje s bračekom náško Lukáška v brušku.V našom meste v Bánovciach na priehrade.
My milujeme prirodu 🙂 fotka je z nasej cesty na vlakovu stanicu v dolnom harmanci,kde chodime casto kedze tam byvame a maly miluje vlaky 🙂 okolo nas je v podstate len priroda a to je na nezaplatenie