Vyhrajte zdravé chrumkanie a ľahkú večeru s FIT deň!
Leto sa blíži a Vy by ste sa rady dostali pred dovolenkou do formy? My Vám s tým pomôžeme! Pripravili sme si pre Vás súťaž o 10 FIT balíčkov s našimi Low carb krekrami a Večerným chlebíkom, ktoré Vám zabezpečia dostatok bielkovín i vlákniny, ako aj príliv energie, aby ste sa včas dostali do formy. Navyše si skvele pochutíte!
Stačí, ak správne odpoviete na otázku:
Koľko g sacharidov na 100g výrobku obsahuje Večerný chlebík a koľko gramov bielkovín na 100g výrobku obsahujú Low carb krekry?
Správne odpovede nájdete na webe penam.sk.
Desať z Vás, ktoré zašlete správnu odpoveď, vyžrebujeme a zásobíme balíčkom zdravého chrumkania a ľahkej večere.
Súťaž prebieha od 26.6. do 2.7.2017.
Mená výhercov zverejníme do 5 dní od skončenia súťaže a o výhre ich budeme informovať internou poštou.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Ďakujeme za všetky odpovede, ceny získavajú:
@dzaneta
@momonini
@lucylucyy
@martinam30
@babybazar1
@kristinka86
@skriatok9
@kangaba
@henikaaa
@mimilka
Gratulujeme!
Stručné zhrnutie
- Väčšina príspevkov v súťaži uvádza, že Penam Večerný chlebík obsahuje 4 g sacharidov na 100 g a Penam Low carb krekry obsahujú 28 g bielkovín na 100 g.
- Oficiálne nutričné informácie sú uvedené na webe penam.sk a vo vlákne sa odkazuje aj na česku verziu penam.cz, kde jedna správa uvádza odlišné hodnoty (napr. 3,6 g sacharidov a 0,8 g cukru).
- Viaceré príspevky konkrétne spomínajú aj zloženie „z toho cukry 1,9 g na 100 g“ pre Večerný chlebík a percentuálne vyjadrenia (2 % RI pre sacharidy, 56 % pre bielkoviny u krekrov).
Najčastejšie otázky
Q: Koľko g sacharidov na 100 g obsahuje Večerný chlebík?
A: Väčšina odpovedí v súťaži uvádza 4 g sacharidov na 100 g; v diskusii sa však tiež objavili hodnoty 3,6 g a 1,9 g podľa niektorých príspevkov, pričom výrobca uvádza údaje na penam.sk (a na penam.cz sú podľa jedného príspevku odlišné čísla).
Q: Koľko g bielkovín na 100 g obsahujú Low carb krekry?
A: Väčšina príspevkov uvádza 28 g bielkovín na 100 g; v niektorých príspevkoch sa spomínali aj hodnoty 26 g, 20 g alebo percentuálny údaj 56 %.
Q: Kde overiť nutričné údaje pre tieto produkty?
A: Oficiálne nutričné údaje sú na webovej stránke výrobcu penam.sk; vo vlákne sa konkrétne uvádza aj odkaz na českú stránku penam.cz (napr. http://www.penam.cz/...), a údajom je možné dôverovať aj podľa informácií na obale výrobku.
Q: Prečo sa v diskusii uvádzajú rôzne hodnoty nutričných údajov?
A: Vo vlákne je rozpor: mnohí uvádzajú 4 g sacharidov/100 g, niektorí 3,6 g alebo 1,9 g; v diskusii nebolo jednoznačne vysvetlené, či ide o rôzne edície výrobku, chyby pri prepisovaní alebo rozdiely medzi slovenskou a českou verziou informácií.
Q: Koľko cukru obsahuje Večerný chlebík podľa diskusie?
A: Viaceré príspevky uvádzajú, že Večerný chlebík obsahuje 1,9 g cukru na 100 g; iné príspevky uviedli 0,8 g cukru alebo sa zamieňali hodnoty „cukor“ a „sacharidy“.
Q: Sú tieto výrobky vhodné pri diéte alebo pre diabetikov?
A: Jeden rodič v diskusii uviedol, že výrobky pomohli jeho 13‑ročnému synovi diabetikovi pri utlmení hladu bez negatívnych výkyvov glykémie; toto je subjektívny výrok z diskusie a nie oficiálne lekárske odporúčanie.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina príspevkov konsenzuálne uvádza: Večerný chlebík 4 g sacharidov na 100 g a Low carb krekry 28 g bielkovín na 100 g.
Sporné názory
- Možnosť A: Nutričné údaje Večerného chlebíka sú 4 g sacharidov/100 g (hodnota uvádzaná väčšinou príspevkov).
Možnosť B: Nutričné údaje vo viacerých príspevkoch naznačujú odlišnosti, napr. 3,6 g alebo 1,9 g sacharidov/100 g podľa iných zdrojov alebo lokalít (penam.cz vs. penam.sk), a niektoré príspevky uvádzajú nesúlad aj v údajoch o bielkovinách (26 g, 20 g, 56 %).
Otvorené otázky
- Ktorá verzia nutričných údajov (penam.sk vs. penam.cz alebo obal výrobku) je konečná a prečo sa medzi nimi menia čísla?
- Existujú rôzne receptúry alebo balenia produktov pre slovenský a český trh, ktoré by vysvetľovali rozdielne hodnoty?
Spomenuté značky a firmy
Penam, penam.sk, penam.cz, FIT deň
Spomenuté produkty a metódy
Večerný chlebík, Low carb krekry, Penam Večerný chlebík, Penam Low carb krekry, low carb (diéta/označenie), fit výrobky
Miesta a osoby
Slovensko, Česko
4g sacharidov obsahuje 100g vecerneho chlebika
28g bielkovin obsahuje 100g low crab krekry
vecerny chlebik obsahuje na 100g len 4 g sacharidov a krekry obahuju 28g bielkovin na 100g 🙂
vecerny chlebik obsahuje 4g sacharidov na 100g vyrobku a low crab krekry obsahuju 28g bielkovin na 100g vyrobku
Večerný chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g vyrobku a Low carb krekry obsahuju 28g bielkovin na 100 g vyrobku 🙂
Vecerny chlebik obsahuje 4g sacharidov na 100g a krekry obsahuju 28g bielkovin na 100g
Vecerny chlebik obsahuje 4g sacharidov na 100g a low carb krekry obsahuju 28g bielkovin na 100g.
večerný chlebík ma na 100g výrobku 4g sacharidov a Low carb krekry na 100g výrobku obsahujú 28g bielkovín
chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g a Low carb krekry obsahujú 28g bielkovín na 100g. Mňam
Večerný chlebík na 100 g obsahuje 4 g sacharidov a Low carb krekry na 100 g obsahuje 28 g bielkovín
Večerný chlebík obsahuje 4 g sacharidov na 100g výrobku a Low carb krekry obsahujú 28 g bielkovín na 100g výrobku. Večerný chlebík som už skúsila, je mňam, mňam...veľmi by som oba výrobky uvítala 😇
Chlieb ma 4g sacharidov a low carb krekry maju 28g bielkovin, urcite by som rada vyskusala obe 🙂
Večerný chlebík obsahuje 4 gr. sacharidov na 100 g výrobku a Low carb krekry obsahujú 28 gr. bielkovín na 100g výrobku. ďakujem za nové inšpirácie na nočné jedenie. 😉
Chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g, a krekry obsahujú 28g bielkovín na 100g
Večerný chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g.
Low carb krekry obsahujú 28g bielkovín na 100g.
Večerný chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g výrobku. Low carb krekry obsahujú 28g bielkovín na 100g výrobku.
Večerný chlebík obsahuje na 100g výrobku 4g sacharidov a Low carb krekry obsahujú na 100g výrobku 28g bielkovín 🙂
Vecerny chlebik obsahuje 4g sacharidov na 100g
Low carb kreky obsahuju 28g bielkovin na 100g
Krasny den.
1.večerný chlieb obsahuje 4g sacharidov na 100g vyrobku🍀
2.Low carb krekry obsahuje 28g bielkovin na 100g🍀
Low carb krekry obsahuju 28g bielkovin na 100g vyrobku a Večerný chlebík obsahuje 4g sacharidov na 100g vyrobku.
Dakujem pekne ak by som vyhrala. 🙂
Pekny den, Terka
4 gramy