Tipy na cvičenie v 3. trimestri tehotenstva
Dnes o 12:19
Cvičili ste niektorá počas 3. trimestra nejaký cvičebný online program pre tehotné, zameraný na panvové dno a na prípravu na pôrod? Alebo ak ste cvičili, tak len z nejakých videíí na Youtube? Ak ste mali predplatený program, pomohlo vám to pri pôrode? Ďakujem za tipy.
