Kam v Bratislave môžem ísť cvičiť v tehotenstve?

V Riverpark Dance School na Dvořákovom nábreží 4, každý pondelok o 11:00 a taktiež každý štvrtok o 10:00. Tešíme sa na Vás

Studio Miracle 🙂 ja som tam chodila cele tehu na aquaprenatal - cvicenie v bazeniku a aj na ostatne cvicenia pre tehulky som pocula same dobre info 🙂

Miracle studio - Maternitycare, Dunajska 31 (CK BUBO)
8 rokov skusenosti a cvicenia pod vedenim fyzioterapeutiek a porodnych asistentiek.
v ponuke najdes pilates, gravid jogu, fitlopty, ale aj jogalates predporodnu pripravu, rozne prednasky a workshopy s odbornikmi hlavne z Antolskej.

ja som chodila do Miracle, ked este boli v Petrzalke, pacilo sa mi. (joga aj fitlopty) Teraz sa v Petrzalke da napr. tuto: https://www.facebook.com/events/487722757995101/

Ja som od 2. trimestra az takmer do porodu chodila do studia miracle a tiez do SNOP-u 🙂 obe boli velmi fajn 🙂 prave v SNOP-e je to kombinacia fitlopt, jogy a pod.

Ja urcite odporucam Katku z harmonymama.sk, cvici v Starom Meste alebo v River parku. Potom v Miracle studiu fitlopty, je tam taka mila kocka - neviem ako sa presne vola ale ma spinavy blond/trochu brckate vlasy. Zalezi aj od stvrte v BA,kde chces chodit cvicit resp. ci mas auto... Ja som napr ku koncu chodila na jogu blizko domu, sice to nebolo az take fajn ako tie predtym, ale bolo to blzko 🙂)) No a finalne - ak si cvicila jogu uz predtym, tak specialne tehu kurzy nepotrebujes takmer do konca 😀 😀 😀

Katka Jurenkova v riverparku je super. ja chodim tam, 2 x do tyzdna.

Ja chodím do Interkliniku na Einsteinove /budova RELAXX/ v BA. Príprava, cvičenie, plávanoe. Skupiny max. 3 tehotné. SUper. Môžem doporučiť.

V Miracle studiu je teraz v ponuke skoro 20kurzov.Rozne dni a casy.

Tento piatok o 16:00-16:50 Gravid Joga cvicko v Miracle studiu ukazkova lekcia zadarmo 😊.
Este mame volne miesto. Hlaste sa 😉.

Neda sa mi zmazat komentar 🙂