Ako dlho ste vonku s vašimi deťmi?
Ahojte chcem sa spytat kolko casu travite s vasimi drobcami na čerstvom vzduchu,mi sme tak 3 hodinky najviac von a neviem ci to nieje malo a dnes sme poli iba hodku a pol lebo bola velkaaaa kosa
Stručné zhrnutie
- Dospelí v diskusii uvádzajú bežné denné trvanie pobytu vonku pre bábätká v rozmedzí od 30 minút do 5 hodín, pričom najčastejšie spomínané intervaly sú 1–2 hodiny alebo 2–3 hodiny, často rozdelené na doobedné a poobedné vychádzky.
- V diskusii sa uviedli konkrétne teplotné hranice a odporúčania: pediater tvrdil, že ak nefúka a nie je pod −10 °C, na vychádzky sa chodiť môže, lekárka uviedla hranicu približne −7 °C, a niektoré príspevky odporúčajú nevychádzať pri teplotách pod −5 °C pre novorodencov.
- Praktické riešenia pre dlhší pobyt vonku sú použitie fusaku alebo teplej deky, časovanie vychádzok podľa spánku bábätka, kontrolovanie dieťaťa pomocou vysielačky alebo častých vizuálnych kontrol a alternatívy ako balkónové spanie či nosenie v šatke.
Najčastejšie otázky
Q: Koľko času denne by malo dieťa tráviť na čerstvom vzduchu?
A: V diskusii rodičia uvádzali rozumné časy od 30 minút do 5 hodín denne; najčastejšie sa spomínajú jednorazové vychádzky 1–2 hodiny alebo dve vychádzky denne po 1–2 hodinách.
Q: Do akej teploty je bezpečné nechať bábätko spať v kočíku vonku v zime?
A: V diskusii pediater uviedol, že pri absencii vetra a teplote nad približne −10 °C je pobyt vonku prípustný, lekárka spomínala hranicu približne −7 °C a niektoré mamičky odporúčajú vyhnúť sa dlhému pobytu pri teplotách pod −5 °C; názory sa líšia.
Q: Ako správne obliecť dieťa na vonkajší spánok v zime?
A: Rodičia odporúčajú dieťa dobre zababušiť do fusaku alebo viacerých vrstiev, kontrolovať, aby nebolo spotené (vyhrnúť fusak pri potrebe), a pravidelne dieťa kontrolovať vizuálne alebo pomocou vysielačky.
Q: Čo robiť, keď dieťa v kočíku dlho nespí alebo v ňom plače?
A: Rodičky v diskusii odporúčajú skrátiť vychádzky na 15–60 minút, nosenie v šatke, čakať až dieťa začne sedieť a lepšie pozorovať okolie, alebo vyhľadať materské centrum (MC) či kryté ihrisko v obchodnom centre ako alternatívu.
Q: Pomáha pobyt vonku pri nádche dieťaťa?
A: Niekoľko príspevkov uvádza skúsenosť, že deti zimné boli menej choré a pri nádche lepšie dýchali vonku; ide o skúsenostné tvrdenia, nie o jednotné lekárske odporúčanie.
Q: Od ktorého veku možno chodiť na prechádzky s novorodencom?
A: V diskusii niektoré matky začali vychádzať už od 1. týždňa na veľmi krátke časy (20–30 minút) a postupne predlžovali vychádzky, pričom odporúčanie bolo konzultovať konkrétne s pediatrom.
Závery z diskusie
Zhoda
- Väčšina rodičov odporúča prispôsobovať dĺžku pobytu vonku počasiu a spánkovému rytmu dieťaťa; bežné sú krátke vychádzky 1–2 hodiny alebo dve takéto vychádzky denne.
- Všetci súhlasia s praktickými opatreniami: používať fusak/viac vrstiev, kontrolovať dieťa a vyhnúť sa vetru.
Sporné názory
- Teplotná hranica pre bezpečný pobyt vonku: niektorí účastníci uviedli pediatrovu radu do −10 °C bez vetra, iní citovali lekárku s hranicou −7 °C a ďalšie rady hovorili o vyhnutí sa pobytu pod −5 °C.
- Vplyv vonkajšieho spánku na chorobnosť: časť rodičov hlási menej ochorení pri pravidelnom vonkajšom spánku, iní zažili krátke obdobia prebúdzania/nevôľu v kočíku a preferujú kratšie alebo žiadne dlhé vychádzky.
Otvorené otázky
- Neexistuje jednotné lekárske consensus, do akej presnej teploty a do akého veku dieťa môže pravidelne spať vonku; v diskusii sa líšia odporúčania.
- Nie je jasné, ktoré konkrétne trvanie denného pobytu vonku je optimálne pre imunologický prospech vs. komfort dieťaťa pri rôznych vekových skupinách (novorodenec vs. 3–6 mesiacov).
Spomenuté značky a firmy
žiadne
Spomenuté produkty a metódy
fusak, kočík, kocár, šatka, nosenie v šatke, vysielačka, balkónové spanie, otvorené vetranie, vrstvené obliekanie, krátke vs. dlhé vychádzky, rozdelené vychádzky doobeda a popoludní, materské centrum (MC), kryté ihrisko v obchodnom centre
Miesta a osoby
Praha, Alpy, pediater, lekárka
keď je pekne, tak aj 5 a viac hodín dokopy. keď je kosa, tak spoň na hodinku doobedu aj poobede
keď býva pekné počasie, sme vonku stále. keď je škaredo, tak máme len povinné vychádzky so psom - pol hoďku doobeda, pol hoďku poobede.
dokud byla v kocarku klidne i 5hodin denne ted uz se mi tolik nechce je ulitana ale tak hodku je ve skolce a hodku az dve odpo
5 hodin je pre dietatko super ale pre mna je to zabijak ja ked som von 3 hodiny uz neviem co so sebou a teraz sme sa prestahovali a ani nemam s kym kocikovat ☹ ☹ ☹ ☹
uhlikova, vydrž pár mesiacov, kým malý začne lepšie behať a ani nebudeš vedieť ako ti prejde hodina-dve - tri. 😉 a kamošky na kočíkovanie a hranie si tiež nájdete - najskôr malý, keď začne behať za inými deťmi a ty sa pustíš do rozhovoru s maminkou 😵
ahoj..
doobeda tak hod ak vobec a poobede zalezi od pocasia ked je pekne tak aj 4-5h a ked nie tak minimum,alebo vobec,ale zasa vtedy zvikneme ist do mc,alebo do obchodaku na ihrisko a ma zmenu..
no kdyz byla v kocarku malicka tech 5hod uteklo rychle.rano jsem navarila oblikla ji a v 9.30sme vyrazili,do mesta do parku s casakem cokoliv vratila sem se ve12na obed malou dala spat a ja si odpocinula nebo delala co bylo potreba a odpo to same.v lete v podstate porad venku na koupaku u mamky na zahrade jen ne doma ja totiz nesnasim byt tak z nej utikam porad 😝
ja tiez neznasam ked sme doma,ale ked sme zas von uz sa neviem dockat kedy prideme dnu.este ked som mala kamosky u nas na sidlisku ani neviem ako mi to zbehlo lebo ked rozpravas o tom,o tom,stretnes jedu,druhu,tretiu ale ako fakt teraz to je o zivot
Holky a ty vase detatka jsou v kocarku hodna???? 😕 ....kdyz pisete 5 hodin venku v kocarku - tak to chapu tak ze treba 2,5 hodiny dopoledne a dalsi 2,5 hodiny odpoledne, tak miminka spinkaji? Nebo koukaji a neplecou??? Moje se totiz treba po hodince probouzi, chvili kouka a zacne jecet! Jak to maji ti vasi broucci???...takze tim chci rict, ze my tak hodinku odpo a hodinku (nebo min) odpo....vic fakt nedam 😒 .
Ja myslim maart ze baby to nemyslia 5 hodin v kuse tak mozno tie starsie deti ale moj by od hladu umrel 😀 😀
😀 To jo, to to moje zrave mimco taky...ale ona mi treba ani nevydrzi 2 hodiny v kocarku, no jak pisu, po hodince se budi, uz kouka co se deje, kde je nejaka akce a pak rve 😉 .
Maart, aj my chodime tak na hodinku dve, lebo sa zobudi a konieeeec. INac si neviem predstavit, ze som maleho nosila na 4 posch. bez vytahu 2x denne. Myslim, ze 1,5 vonku denne musi stacit.. 😉
To myslíte s tými časmi vážne? 😕 5 hodín? Neznášam to trajdanie s kočíkom len aby som sa prechádzala, takže u nás je to polhodinka - kúpiť chlieb, skočiť do lekárne príp. trošku a prejsť. Ak ideme niekam s MM, tak je to o inom, ale do centra by som asi s kočíkom cestovala pol dňa a bezcieľne sa potuľovať po okolí ma fakt nebaví 😅 U nás sú balkónové dvere otvorené stále, takže čerstvý vzduch malej určite nechýba 😉
my sme vonku tak 3 až 5 hodín, záleží to od počasia a od toho, koľko krát som vonku cez deň. Buď doobeda 2-3 hoďky a poobede 2-3 hoďky alebo na jeden krát od tej 10-11, takých 4-5 hodiniek. Idem pozrieť kamošky-predavačky do obchodíkov(poprípade tam v kabínke alebo v sklade nakojím 😅 😅 ), idem za švagrinkou do obchodu, stretnem sa s kamoškami-mamičkami, alebo ideme s manželíkom na zákusok či kávičku do cukrárne....atď. Ale už sa veľmi teším na leto a letné prechádzky, kúpalisko, u našich na dedine v záhrade....ach jaj...to potom ten čas aj rýchlejšie pôjde...
Ale podľa mňa si rýchlo nájdeš kámošky-mamičky a budeš mať s kým vonku tráviť čas... 😉 😉 😉
Uf, tak to jsem rada, ze to ma nekdo stejne... 🙂 ...ja si rikam, ze az bude hezci pocasi a mala treba v lete uz bude trochu sedet, ze to bude lepsi, ale ona zatim proste na nejake dlouhe kocarkovani neni.
Ahojky, tak my chodíme ven dopol jen někdy a to tak na dvě hodinky a pak odpol na další dvě - tři - čtyři(záleží na počasí!), dopol vycházíme po svačině a odpol hned po obědě, odp. svačinku si slupne i v kočárku. Když se vzbudí, tak ji stačí pozorovat okolí a je v poho. Zlaté dítě🙂
Tiez si myslim, ze v lete to bude dlhsie. Maly bude aj vacsi a to si sadneme do parku k fontanke a mozno vydrzime aj 5 hodin 😀 😀 😀
Baby a to tych 5 hodin ste na cerstvom vzduchu?, alebo sadnete s kamoskami niekde na kavu, lebo to sa potom podla mna nerata.... 😝
ja nevim proc je spatne "bezcilne bloumat"po venku 🙂 ja si to naramne uzivala slunicko vanek,pohodicka,zmrzka,casak v parku a mala byla hodna v kocarku.proc ne
ja taky chodim docela dost malo, v zime je to opravdu o nicem....v lete se samo tesim,ze to bude delsi
marti ja do toho pocitam kafe ,ktere jsem si nikdy nemohla dat nekde na zahradce ,ale jen v ruce v kelimku na prochazce 😉
Jsem proste lemra lina...+ holka po hodine stejne rve, tak co...my si taky pockame na leto 😀 .
já též nechodim každej den...a rozhodně ne na 5 hodin..tak na 2 maximálně...pokud jdu sama 🙂
Aponchie to mas dobre 😉 . Ked bol Sebastian mensi, tak po hodine zacal tak plakat, ze som utekala domov a kym som mu nedala cicku do pusky, tak neprestal. Teraz uz nastastie neplace, alebo si ma uz vycvicil, ze som nacas doma ? 🙂 .
Inac, ked pekne teplo tak ani nevies a si vonku dlhsie, no ked je kosa tak sa to vlecie. Uz aby prsla jar..... 😵
my ani dnes radsej nejdeme.....aj my sme tak 3 hodinky vonku..... 🙂