Bulharské probiotiká - vaše skúsenosti
Poznate tieto probiotika s lact. bulgaricus? ake mate s nimi skusenosti hlavne v oblasti zvysenia imunity u deticiek pri nastupe do kolektivu? My ich uzivame uz cca 2 tyzdne v kombinacii prasok, kapsule ale kedze su dost financne narocne, rozmyslam len o prasku, pripadne iba o kapsuliach, no dobre by padli aj nejake referencie od inych mamiciek.
Stručné zhrnutie
- Bulharské probiotiká s Lactobacillus bulgaricus sú v diskusii vnímané ako doplnok zvyšujúci imunitu a zlepšujúci trávenie, pričom ich distribútor na Slovensku je firma Daflorn (www.daflorn.com/sk) a predávajú sa aj cez e-shopy ako viaczdravia.sk a bulgaricus.sk.
- Alternatívy dostupné v SR zahŕňajú probiotiká z lekární (napr. Probiotic 12 s 1 miliardou baktérií v kapsule a doporučením 1× denne), značky Biopron, Lactoflor v lekárňach, a potravinové zdroje probiotík ako kefír, bryndza, acidko či Activia.
- V diskusii užívatelia hlásili rôzne osobné benefity (menšia potreba ATB, zlepšenie stolice, zmiernenie tráviacich a ženských problémov), no účinky sú založené na anekdotách a názory o bezpečnosti a genetickej modifikácii kmeňov boli sporné.
Najčastejšie otázky
Q: Kde kúpiť bulharské probiotiká na Slovensku?
A: Diskutujúci uviedli, že ich distribuuje fy Daflorn (www.daflorn.com/sk) a že sa zasielajú na dobierku; ďalej boli spomenuté e-shopy viaczdravia.sk a bulgaricus.sk.
Q: V akých formách sa bulharské probiotiká predávajú a aké dávkovanie sa používa?
A: V diskusii sa spomínali prášok, kapsuly a kvapky; u konkrétneho produktu Probiotic 12 bolo uvedené dávkovanie 1× denne 1 kapsula a 1 kapsula obsahuje 1 miliardu baktérií.
Q: Ktoré kmene a produkty boli v diskusii odporúčané pre deti a pri ATB liečbe?
A: Spomínané boli kmene Lactobacillus bulgaricus, Bacillus clausii (produkt Probacin s 8×10 ml fľaštičkami) a značky Biopron, Actibax (kvapky pre bábätká a tablety pre staršie deti).
Q: Sú na trhu probiotiká zamerané na ústne a ušné infekcie?
A: Áno, v diskusii boli spomenuté špecifické kmene S. salivarius M18 a S. salivarius K12 ako ústne/ušné probiotiká, pričom bolo uvedené, že na Slovensku ešte nie sú bežne dostupné.
Q: Ktoré produkty používajú ľudia namiesto bulharských probiotík z hľadiska ceny?
A: Diskutujúci uviedli alternatívy ako Probiotic 12, Biopron, Lactoflor, potravinové probiotiká (kefír, bryndza, acidko) a e-shopy s cenovo dostupnejšími výrobkami obsahujúcimi bulgaricus.
Q: Sú bulharské probiotiká bezpečné pri alergii na mlieko?
A: V diskusii lekár povedal, že niektoré produkty môžu byť použité aj pri alergii na mlieko, viacero používateľov však vyjadrilo obavy, takže odporúčanie je konzultovať konkrétny výrobok s lekárom.
Q: Existuje potvrdenie alebo registrácia niektorých probiotických produktov v SR?
A: Produkt Probiotic 12 bol v diskusii uvádzaný ako schválený Úradom verejného zdravotníctva SR pod č.: OHVBPKV/1757/2010/Ht.
Q: Kde nájdem informácie o zložení a technológii výroby probiotík?
A: V diskusii sa spomínali zložky ako fruktooligosacharidy, inulín a kolostrum, a technológia lyofilizácie (sušenie vymrazovaním) s ochrannými vrstvami na prežitie baktérií.
Závery z diskusie
Zhoda
- Bulharské probiotiká sú v diskusii často považované za účinné v zlepšení trávenia a posilnení imunity podľa viacerých osobných skúseností.
- Hlavný distribútor pre SR je firma Daflorn a produkty sa dajú objednať cez www.daflorn.com/sk alebo cez e-shopy ako viaczdravia.sk.
Sporné názory
- Niektorí tvrdia, že Lactobacillus bulgaricus „vymetie“ črevo a výrazne zlepší zdravie, zatiaľ čo iní upozorňujú, že takéto tvrdenia sú anekdotické a nie sú podložené systematickými štúdiami.
- Jedna skupina tvrdí, že bulharské kmene sú „z prírody“ a veľmi odolné, druhá skupina spochybňuje tvrdenia o genetickej mutácii a varuje, že takéto obvinenia nie sú podložené dôkazmi.
Otvorené otázky
- Aké klinické dôkazy podporujú dlhodobé užívanie bulharských kmeňov u detí a dojčiacich matiek?
- Ako bezpečne riešiť užívanie probiotík pri alergii na mlieko u malých detí?
- Aké sú cenovo dostupné a overené alternatívy s podobnými kmeňmi dostupné v slovenských lekárňach?
Spomenuté značky a firmy
Daflorn,Bulgaricus,Sun Pharma,Viaczdravia,Vivomixx,Biopron,Actibax,Biomilk,Probacin,Lactoflor,Probiotic 12,Imunoglukan Symbio,bulgaricus.sk,viaczdravia.sk,www.daflorn.com/sk...
Spomenuté produkty a metódy
Lactobacillus bulgaricus,Bacillus clausii,Probiotic 12,Colon,Ostotonin,Biopron9,Actibax,Vivomixx,Biomilk Honey,Biomilk Young,Probacin,Lactoflor,Suprax,S. salivarius M18,S. salivarius K12,kolostrum,inulín,lyofilizácia,kefír,acidko,bryndza,kyslá kapusta
Miesta a osoby
Zvolen,BB region,Slovensko
@jamar Ahojte, tieto nepoznám. Ale môj gastroenterológ mi odporučil niečo nové, Vivomixx. Údajne najviac laktobacilov na trhu u nás v 1 sáčku. Tak som kúpila 1 balenie a uvidíme, či pomôže s mojimi problémami žalúdka. Je dobré aj pre deti, mne to chutí. Skúste www.vivomixx.com. 🙂
Dobrý večer, neviem či ste skúšali alebo viete že na trhu sú jogurtové kultúry ktoré obsahujú pre a probiotiká a dokonca s colostrum. Viete si ho vyrobiť doma bez konzervantov, farbív, emulgátorov.
Obsahuje najdôležitejšie PROBIOTIKÁ:
-STREPTOCOCCUS LACTIS
- tvorí kyselinu mliečnu
- má antibakteriálne účinky
- pomáha obnovovať trávenie
- najbezpečnejšie probiotikum
LACTOBACILLUS BULGARICUS
- tvorí acidofilnú baktériu
- rozkladá laktózu na jednoduché cukry
- pomáha udržiavať zdravú črevnú flóru
- blokuje priľnavosť škodlivých baktérií
na stenu čreva
LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS
- stimulujú imunitný systém
- upravujú črevnú mikroflóru
- výrazne znižujú hladinu cholesterolu v krvi
- ochrana proti hnačkám, infekciám močových
ciest, kvasinkovým infekciám
BIFIDOBACTERIUM BIFIDUM
- chránia pred patogénnymi organizmami
- zabraňujú vzniku zápalového ochorenia čreva
- zaisťujú lepšiu vstrebatelnosť vápnika
PREBIOTIKA:
- látky, ktoré podporujú rast a životaschopnosť
probiotík
COLOSTRUM - zdroj účinných protilátok
- prispieva k obranyschopnosti organizmu,
upravuje zažívanie a má protizápalový
účinok
♦ INULÍN - je prírodná látka, vyrobená z koreňa čakanky.
Táto rozpustná vláknina podporuje tvorbu
vlastných bifidobakterií, znižuje množstvo
nežiaducich patogénnych baktérií a tým
napomáha udržiavať zdravú bakteriálnu
mikroflóru v črevnom trakte.
Dôležité !!!
Užitočné vlastnosti jogurtových baktérií môžu pôsobiť
iba vtedy, ak sa do hrubého čreva dostanú živé.
Musia prekonať kyslé prostredie v žalúdku
a žlčovú bariéru v tenkom čreve.
Nie každý jogurt obsahuje tie správne baktérie
a nie každému jogurtu sa podarí dopraviť sa
do hrubého čreva v aktívnom stave.
Probiotické kultúry sú vytvorené špeciálnou technológiou (tzv. technológia 4. generácie) -> jednotlivé bakterie sa v procese lyofilizácie (sušenie vymrazovaním) obalujú vrstvou polysacharidov a proteinov.
Táto ochranná vrstva chráni bakterie proti agresívnym žalúdočným šťavám až do hrubého čreva.
PROBIOTIKA:
-zlepšuje a upravuje trávenie
-zabraňuje množeniu škodlivých látok
-chráni sliznicu žalúdka a čriev
-napomáha k odolnosti organizmu proti infekciám
-prispieva k celkovému posilneniu imunitného systému
-prispieva k zníženiu cholesterolu v krvi
-prispieva k ochrane proti hnačkám, kvasinkovým infekciám
-prispieva k regulácii hladiny cukru v krvi
-podporuje vstrebávanie vápnika
-zmierňuje príznaky laktózovej intolerancie
-upravuje črevnú mikroflóru
Mne veľmi pomohol tento jogurt mala som stále zápaly po ženskej stránke a od kedy ho jem žiadne zápaly ani výtoky.
Cenovo je to dostupné pre každú sociálnu skupinu.
Ak by ste mali záujem viem vám dať kontakt na pani ktorá mi to ponúkla.
poradí mi niekto aké probiotiká treba užívať na opakované zápaly močových ciest a pri zväčšenej prostate-prípadne aké lieky prírodného charakteru mám užívať - prosím o radu lebo ATB beriem skoro každé dva mesiace a stále kolom dokola to isté a výsledok žiadny-dakujem za radu 🙂
Ahojte, čo sa týka probiotík pre deti, ja zase nadám dopustiť na ústne a ušné probiotiká.
Na Slovensku ešte nie su dostať kúpiť, čo je škoda. Jedná sa o kmene S. salivarius M18 a S. salivarius K12.
Od kedy ich užívame, žiadne problémy s bacilmi či zápalmi ušiek či bolestami hrdla a zuby sú v 100%stave, Dokonca sme aj celkovo menej chorí.
Bojujú totiž to proti baktériám priamo v nose, hrdle, ústach a ušiach - tam kde ich deti najviac nachytajú.
Vrele odporúčam
ahojte žienky, má niktorá skusenosti s bulharskými probiotikami pri alergii na mlieko? bola by som vdačná, mám doma vzorky, ale bojím sa to dat malému, hocimi bolo povedané, že by mu to vobec nemalo ublížit, budem vdačná za skusenosti, dakujem
@boise Ak viete najsť archiv myslím čt2, nedavno davali super doku: ja Lactobacillus /priam o zo zdroja, teda z Bulharska/. I ja hladam produkt cenovo pristupny v SR...Ak viete, rada si prečitam a dám si poradiť. LZ
@radomil ahoj ja svojim detom davam biomilk honey a biomilk young. na mail som ti poslala zoznam produktov 🙂