Lady - snažilky III

Jaternicka hmm....A ja som od pondelka len na ovoci a zelenine 😠

Evu no vsak co, do tretice, nie? 😀 😀

Doki mi ich odporučil, aby som hneď neostala tehotná a tiež na úpravu cyklu, keďže ten môj to bol des 😝

vavenka a coze tak dietujes????nooooo,ono do tretice by aj mohlo byt,ale urcite nie teraz a uz vobec nie po dvoch cisarskych...

zuzub,a ked vysadis o tri mesiace tabletky,tak by si mala mat cyklus upraveny?asi nie,ze? 😒 ,ale budete sa hned snazit?

Zuzub ozaj a ako hematoska? Nejak som mozno len neregistrovala 😅

Evus dala som si predjarnu ocistnu kuru, dufam ze aspon 2-3 tyzdne vydrzim
😎 😎

evus neviem ako to budes tým cyklom, ale v jún/júl chceme ísť na dovolenku tak by som už mohla prísť ako tehula, to už bude pol roka po MA, tak uvidíme ako to všetko bude.....
vavenka na tu hemato idem až 31.03.09.....
a to čo máš za očistnú kúru, daj niečo nech sa aj ja motivujem 😀 teraz tu nebudem mať 2 týždne mangela tak by som aj ja mohla trošku podietovať.... 😉

vavenka a to okrem toho nejes nic?

zuzub,jasne ze sa uz vratis tehu 😉

vave len ovocie a zeleninu??? 😕 a to len také surové a nič iné???

no to ja by som len na ovoci a zelenine nemvydrzala. 😝

kati ani ja to sa mam az prilis rada na take trapenie

Hej, len surova strava a este som si kupila bio slnecnicove semena....
Je to super, sa citim taka lahka, ani unavena nebyvam....Pondelok bol hrozny, ale potom sa stiahol zaludok a uz je to ok, a hlavne ked aj nejake to deko uz zo mna zislo 😀

vavenka tak daj nejaký príklad jedného dňa: raňajky, obed večera 🙂

Zuzub:
7:00 ranajky cajik bylinkovy + vo vode rozrobeny vitamin C 🙂
8:30 jablko - to som dosla do prace
10:00 velky grep - z toho sa uz teraz prejem
12:00 banan+ schrustam asi 2 lyzice slnecnicovych semien
14:00 jablko/pomaranc/mandarinka - co mam po ruke
16:00 mrkva - lebo uz nevydrzim do 17:00
17:00 mrkva, resp, salatik nejaky z cerstvej zeleniny, resp. nejaky lahku polievku

A pomedzito kavicka a veelaaaaaa pijem

Zuzi to je len z mojej hlavy, snazim sa vela nejest a kedu uz sa neda tak hlad zahananam surovym ovocim alebo zeleninou a pijem iba bylinkove caje alebo cistu vodu.....

http://www.cez-okno.net/node/224
Toto je clanok - netvrdim, ze sa stotoznujem so vsetkym, co je tam napisane, ale urcitu logiku mi to dava....
Takze experimenujem..

diky vavenka od pondelka aj ja asi zavediem podobný režim 😀

fu vaven tak taku dietu by som mohla drzat tak 1/2 dna. mysli, ze by si tam mala zaradit aj nejake bielkoviny. kuracie masko, ryby, tvaroh, strukoviny. lebo je to moc jednotvarne a hrozi ti jojo efekt, pri takom chudnuti.
skus si precitat stranku: http://www.chudnutie-ako.sk/

KAti toto nieje o chudnuti, skor o precisteni organizmu....

no toto by ma zabilo hihi ale ja som dnes zjedla tresku s rozkom a zatial nič ine a pijem

Tini nezabilo, sila zvyku 🙂 ovocie je fajne, sladke, aj zelenina, na mrkve si naozaj pochutnam....A teraz ked uz mam maly zaludok tak aj zasyti 😉
NO, stacilo 🙂

jemine vavenka,ja by som bola po tyzdni mrtva...mna tiez napadol ten jojo efekt,ale ked to robis len koli ociste organizmu,tak potom ok

Evus achoj, ako sa mas?

jaj tak detoxikacia. ta by sa zisla aj mne 🙂

vavus,u nas je odporne pocasie,isla som dat maleho spinkat a zadrichmali sme spolu,jooooj,tak dobre mi topadlo,malokedy sa mi chce poobede spat,ale dnes ma to akosi zobralo 🙂 .a zachvilku ideme po malu do skolky a volala som muzovi,ze co ideme jest na veceru a on ze krupicu,tak idem kupit krupicu a vecver budeme do seba ladovat 😀

vaven ja uz som v lete skusala, ale stale som bola hladna. na chvilu som bola plna ale potom zase hlad, raz som skusala tu ryzovu dietu, to so mvydržala asi do 10 rano a som bola z toho taka smadna som furt pila a malo mi bolo a hladna jak vlk 😀

Tini no prve dva dni su najhorsie, ale potom je to uz pohodickaaaaa 🙂
A musim povedat ze vobec niesom unavena, co je jedna z vyhod ktoru momentalne pocitujem...Vsetci tu okolo mna zaspavaju a ja neviem co s energiou 🙂
Evus takze krupica? hmmmm, ja som nejedla krupicu snad 20 rokov 😅

vavenka,vsak to,ze ani u nas sa krupica nejedla sto rokov a jemu prisla na chut a najlepsie na tom je,ze ja som ju este vobec nevarila,takze dnes tenkrat poprve 😅 😀

baby lucim sa,papa

vaven tak to je super hihi

A uz sme zas na druhej strane...Maju sa dajak neozyva, nem?