Levičanky snažilky 2011. Pridajte sa
Ahojte baby,
dúfam, že tu nájdem zopár správnych báb, ktoré sa chystajú posnažiť budúci rok o bábo - aby sme to mohli spolu prežívať a
neskôr aj spolu kočíkovať, nie? 😉
My by sme radi vysadili antikoncepciu túto zimu (2010) a na budúcu jar tomu chceme nechať voľný priebeh 😎 😀
tak sa na Vaše príspevky o čomkoľvek teším...
Stručné zhrnutie
- Viaceré ženy z Levíc plánujú vysadiť hormonálnu antikoncepciu (HAK) a začať snaženie prevažne na jar/leto 2011; v diskusii sa odporúča kombinovať vysadenie HAK s užívaním kyseliny listovej a prípadným prechodom na komplexný výživový doplnok pred otehotnením.
- Lokálne zdroje pomoci v Leviciach zahŕňajú Materské centrum Medulienka (programy a cvičenia pre budúce mamičky) a komunitné športové aktivity ako step aerobic, Zumba, fitlopta a pilates na prípravu kondície pred otehotnením.
- Pri opakovaných potratových komplikáciách diskusia odporúča genetické vyšetrenie a testy na trombofíliu; liečba spomínaná v diskusii zahŕňa riedenie krvi injekciami počas tehotenstva a možnosť serkláže pri inkompetentnom krčku podľa odporučení gynekológa.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Leviciach hľadať programy pre budúce mamičky a cvičenia pre tehuľky?
A: Materské centrum Medulienka v Leviciach (ul. Hollého 9) organizuje programy pre budúce mamičky a cvičenia pre tehuľky; diskusia spomína aj cvičenia pod Vinohradmi (Body and Soul, rozvrh na Vojenskej).
Q: Aké doplnky s kyselinou listovou spomínali účastníčky diskusie?
A: V diskusii sa menovali Femibion (Femibion 800), Bio Folic 400 a MedPharma tablety s kyselinou listovou 400 mcg (balenie 100+7 uvedené v diskusii za 3 €).
Q: Kedy začať užívať kyselinu listovú pred plánovaným otehotnením?
A: V diskusii účastníčky odporúčali užívať kyselinu listovú hneď po vysadení HAK alebo prejsť na komplexný prípravok (napr. Femibion) približne 3 mesiace pred plánovaným ukončením ochrany.
Q: Čo robiť pri opakovaných spontánnych potratech podľa diskusie?
A: Diskusia odporúča vyšetrenie na trombofíliu a genetické vyšetrenie, pretože histológia môže byť normálna; spomínané riešenia zahŕňajú riedenie krvi injekciami počas tehotenstva a zváženie serkláže pri inkompetentnom krčku (odporučenie gynekológa).
Q: Ktorí gynekológovia boli v diskusii spomenutí a ako pristupujú k novým pacientkam?
A: V diskusii bol spomenutý Dr. Neubauer, ktorý berie nové pacientky a údajne neúčtuje za štandardnú prevenciu, pričom sa platí za vyšetrenia navyše; tiež bol spomenutý Dr. Mančík v súvislosti s komplikáciami (serkláž, injekcie).
Q: Aké pohybové aktivity odporúčali ženy na prípravu tela pred tehotenstvom?
A: Ženy spomínali step aerobic, Zumbu, fitloptu, pilates, kalanetiku a beh; konkrétne sa v diskusii uvádza kurz Zumba pod Vinohradmi a rozvrh cvičení Body and Soul na Vojenskej.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy plánujú vysadiť HAK a začať snaženie v jarných/letných mesiacoch 2011.
- Kyselina listová je považovaná za nutnú prípravu pred otehotnením; Femibion sa v diskusii považuje za kvalitný, ale drahý, ako lacnejšie alternatívy boli uvedené Bio Folic 400 a MedPharma 400 mcg.
Sporné názory
- Niektoré ženy odporúčajú počkať približne pol roka po vysadení HAK, aby sa „telo prečistilo“, zatiaľ čo iné uvádzajú, že otehotneli už v prvom mesiaci po vysadení.
- Niektoré účastníčky plánujú nasadiť komplexný prípravok (Femibion) až pri potvrdení tehotenstva, iné preferujú začať s listovkou hneď po vysadení HAK.
Otvorené otázky
- Koľko času presne potrebuje organizmus vrátiť sa k pravidelnému cyklu po dlhoročnom užívaní HAK?
- Aký je optimálny časový plán pre prechod z jednoduchého doplnku s kyselinou listovou na komplexný prípravok (Femibion) pred otehotnením?
- Aký je presný protokol indikácií a začiatku injekčnej liečby pri zistení trombofílie u ženy s predchádzajúcimi potratmi?
Spomenuté značky a firmy
Materské centrum Medulienka, Femibion, MedPharma, Bio Folic, Body and Soul, Tesco, Humanic, Deichmann, Reno, Baťa, ZŠ A. Kmeťa, Družba, Rotunda (kaderníctvo Vogue), Vogue (kaderníctvo), Lipník (kaderníctvo Zuzka Havranová), Perec, Europa (nákupné centrum), Dr. Neubauer, Dr. Mančík
Spomenuté produkty a metódy
HAK (hormonálna antikoncepcia), kyselina listová (listovka), Femibion 800, Bio Folic 400, MedPharma kyselina listová 400 mcg (100+7 za 3 €), Norbiho metóda (stravovanie), Zumba, step aerobic, fitlopta, pilates, kalanetika, beh, serkláž (cerkláž), trombofília, injekcie na riedenie krvi v tehotenstve, genetické vyšetrenie, histológia placenty, odber plodovej vody (amniocentéza)
Miesta a osoby
Levice, Vinohrady, Hollého, Novalja, Nitra, Šahy, Zvolen, Hronské Kosihy, Nová Dedina, Vojenská (ulica), Lipník, Zuzka Havranová, Dr. Neubauer, Dr. Mančík
@jetta presne na to sa aj ja teším 🙂
Inak mám knižku horoskopy 2011 a mám tam, že budem mať veľmi plodný rok, že ak chcem rodinu a deti tak to mám riešiť budúci rok (som baran) a môj drahý (ryba) tam má že si nájde veľmi dobrú prácu, v ktorej bude spokojný ( od januára nastupuje naozaj do novej práce, ktorá vyzerá veľmi dobre, tak dúfame, že to vyjde) a tiež má veľmi šťastný rok, že sa mu všetko bude dariť a odmena za jeho úsilie príde v roku 2012 a na to mi drahý povedal keď som mu to prečítala, že "nooo veď v roku 2012 sa nám narodí bábo, to bude tá odmena..." 😀
tak nech je to pravda 🙂
Aké ste znamenia baby, napíšem Vám čo Vás "čaká" ak chcete 😉
ahojte, ako sa mate? mame tesne pred vikendom 🙂
ale je uz riadna zima vsak?buduci tyzden je uz december, ja som si to len teraz uvedomila, darceky este nemam pokupene zas to bude na poslednu chvilu ako kazdy rok 😀
@mishuu uz si zacala brat listovku? uvazujem ze aj ja zacnem ale az od januara.
ahojte babule...
@jetta no to je fakt, že dnes ráno -3°C keď sme išli s mm do práce...veru zimu tu máme...aj sa popravde teším, lebo doteraz som ani nemala pocit, že sa blížia Vianoce (mimo "úžasných" reklám)...konečne to začína...nejaké darčeky už mám, niečo mi ešte chýba...aj ja som bola väčšinou taká, že na poslednú chvíľu...ale sa už polepšujem 😀...o chvíľku tu máme fajront...joj, ešte mám dosť práce, tak fičím preč, aby som tu netrčala do večera...šak máme piatok...ozaj dnes bude v TV "Slávik" a "Farmár" 😀 ...sa opäť trošku zasmejeme 😉 ...pekný víkendík prajem....
@polar ja farmara zboznujem, vzdy sa pritom super zabavím 😀
tak to si dobre postihala.. ja vbec neviem co kupim rodicom a svokrovcom, porad nieco 😀
inak ano je zima takze vianoce sa blizia, dufam ze bude na vianoce sneh lebo bez neho by to nebolo ono 😉
sla by som sa aj niekam sankovat uz som sa nebola strasne dlho a s muzom sa vzdy chystame cez vianoce ale nikdy sa nepodari 😝
@jetta...no tak nejaké tipy - wellness pobyt (víkend) v nejakom útulnom hotelíku alebo len poukážku so službami, prehoz na manželskú posteľ s vankúšmi, nejaké oblečko (domáci úbor, tepláková súprava), elektro rámik na foto (digi) a pod...a hlavne dobrá nálada, pokoj a pohoda, milý úsmev, objatie pod stromčekom, to sa nedá kúpiť za žiadne peniažky...no aj ja mám rada zimné prechádzky v snehu a tak...som minulý rok začala lyžovať, tak by som chcela ísť aj teraz...sa mi to páči...ale len tak rekreačne na miernych kopcoch (pretekár zo mňa nikdy nebude - veľký adrenalín až tak nemusím), vychutnať si prírodu...a sánky môžu tiež byť... 😉
@jetta čavte baby 🙂
ako víkendujete? Ja pracovne, ale len do 12 našťastie 😉
@jetta listovku už beriem asi 2 týždne (Bio Folic 400) dúfam, že aj pôsobí, nateraz som zvolila lacnejšiu alternatívu a potom keď sa "TO" už bude blížiť, teda asi 3 mesiace pred tým ako si prestaneme dávať pozor, tak sa poradím s lekárom, čo mi odporučí, ale možno by som prešla na ten Femibion 800...a hlavne uvidím, kedy TO bude chcieť môj drahý, lebo raz mi povie, že v máji, hneď ako budem mať zaplatené 3 mesiace DNP,
potom, že stačí v auguste, a včera že hneď (v miernom pivnom opojení 😀 😝 ) ale to som hneď zatrhla... 😅
ale ja si myslím, že ten jún bude fajn 😉 😀
tak čo baby čo dnes porábate?
My po práci ideme na nákup a domkov oddychovať, pozrieť včerajšieho nahratého Farmára - nemá to chybu 😀
a v nedeľu sa drahý rozhodol, že bude variť Boršč - takže ak máte nejaké vychytávky ohľadom tohoto jedla, šup sem s nimi, ešte sme to nikdy nevarili...a ja budem zajtra upratovať kým on navarí 🙂
asi je to uz aj tak jedno, tak sem budem chodit pod svojim nickom co mam original ...
pre tie ktore nevedia tak moj nick je jetta ale toto je moj prvy nick pod ktorym sem chodievam od zaciatku 🙂
@mishuu ja presne tak isto. tiez sa tesim ako male decko a stale prezivam tie iste pocity. 😀 milujem to
a zas to budu uuplne ine vianoce ked budeme mat deticky na to sa tesim este viac, ked budem vidiet ako sa budu tesit 🙂 🙂