Levičanky snažilky 2011. Pridajte sa
Ahojte baby,
dúfam, že tu nájdem zopár správnych báb, ktoré sa chystajú posnažiť budúci rok o bábo - aby sme to mohli spolu prežívať a
neskôr aj spolu kočíkovať, nie? 😉
My by sme radi vysadili antikoncepciu túto zimu (2010) a na budúcu jar tomu chceme nechať voľný priebeh 😎 😀
tak sa na Vaše príspevky o čomkoľvek teším...
Stručné zhrnutie
- Viaceré ženy z Levíc plánujú vysadiť hormonálnu antikoncepciu (HAK) a začať snaženie prevažne na jar/leto 2011; v diskusii sa odporúča kombinovať vysadenie HAK s užívaním kyseliny listovej a prípadným prechodom na komplexný výživový doplnok pred otehotnením.
- Lokálne zdroje pomoci v Leviciach zahŕňajú Materské centrum Medulienka (programy a cvičenia pre budúce mamičky) a komunitné športové aktivity ako step aerobic, Zumba, fitlopta a pilates na prípravu kondície pred otehotnením.
- Pri opakovaných potratových komplikáciách diskusia odporúča genetické vyšetrenie a testy na trombofíliu; liečba spomínaná v diskusii zahŕňa riedenie krvi injekciami počas tehotenstva a možnosť serkláže pri inkompetentnom krčku podľa odporučení gynekológa.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Leviciach hľadať programy pre budúce mamičky a cvičenia pre tehuľky?
A: Materské centrum Medulienka v Leviciach (ul. Hollého 9) organizuje programy pre budúce mamičky a cvičenia pre tehuľky; diskusia spomína aj cvičenia pod Vinohradmi (Body and Soul, rozvrh na Vojenskej).
Q: Aké doplnky s kyselinou listovou spomínali účastníčky diskusie?
A: V diskusii sa menovali Femibion (Femibion 800), Bio Folic 400 a MedPharma tablety s kyselinou listovou 400 mcg (balenie 100+7 uvedené v diskusii za 3 €).
Q: Kedy začať užívať kyselinu listovú pred plánovaným otehotnením?
A: V diskusii účastníčky odporúčali užívať kyselinu listovú hneď po vysadení HAK alebo prejsť na komplexný prípravok (napr. Femibion) približne 3 mesiace pred plánovaným ukončením ochrany.
Q: Čo robiť pri opakovaných spontánnych potratech podľa diskusie?
A: Diskusia odporúča vyšetrenie na trombofíliu a genetické vyšetrenie, pretože histológia môže byť normálna; spomínané riešenia zahŕňajú riedenie krvi injekciami počas tehotenstva a zváženie serkláže pri inkompetentnom krčku (odporučenie gynekológa).
Q: Ktorí gynekológovia boli v diskusii spomenutí a ako pristupujú k novým pacientkam?
A: V diskusii bol spomenutý Dr. Neubauer, ktorý berie nové pacientky a údajne neúčtuje za štandardnú prevenciu, pričom sa platí za vyšetrenia navyše; tiež bol spomenutý Dr. Mančík v súvislosti s komplikáciami (serkláž, injekcie).
Q: Aké pohybové aktivity odporúčali ženy na prípravu tela pred tehotenstvom?
A: Ženy spomínali step aerobic, Zumbu, fitloptu, pilates, kalanetiku a beh; konkrétne sa v diskusii uvádza kurz Zumba pod Vinohradmi a rozvrh cvičení Body and Soul na Vojenskej.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy plánujú vysadiť HAK a začať snaženie v jarných/letných mesiacoch 2011.
- Kyselina listová je považovaná za nutnú prípravu pred otehotnením; Femibion sa v diskusii považuje za kvalitný, ale drahý, ako lacnejšie alternatívy boli uvedené Bio Folic 400 a MedPharma 400 mcg.
Sporné názory
- Niektoré ženy odporúčajú počkať približne pol roka po vysadení HAK, aby sa „telo prečistilo“, zatiaľ čo iné uvádzajú, že otehotneli už v prvom mesiaci po vysadení.
- Niektoré účastníčky plánujú nasadiť komplexný prípravok (Femibion) až pri potvrdení tehotenstva, iné preferujú začať s listovkou hneď po vysadení HAK.
Otvorené otázky
- Koľko času presne potrebuje organizmus vrátiť sa k pravidelnému cyklu po dlhoročnom užívaní HAK?
- Aký je optimálny časový plán pre prechod z jednoduchého doplnku s kyselinou listovou na komplexný prípravok (Femibion) pred otehotnením?
- Aký je presný protokol indikácií a začiatku injekčnej liečby pri zistení trombofílie u ženy s predchádzajúcimi potratmi?
Spomenuté značky a firmy
Materské centrum Medulienka, Femibion, MedPharma, Bio Folic, Body and Soul, Tesco, Humanic, Deichmann, Reno, Baťa, ZŠ A. Kmeťa, Družba, Rotunda (kaderníctvo Vogue), Vogue (kaderníctvo), Lipník (kaderníctvo Zuzka Havranová), Perec, Europa (nákupné centrum), Dr. Neubauer, Dr. Mančík
Spomenuté produkty a metódy
HAK (hormonálna antikoncepcia), kyselina listová (listovka), Femibion 800, Bio Folic 400, MedPharma kyselina listová 400 mcg (100+7 za 3 €), Norbiho metóda (stravovanie), Zumba, step aerobic, fitlopta, pilates, kalanetika, beh, serkláž (cerkláž), trombofília, injekcie na riedenie krvi v tehotenstve, genetické vyšetrenie, histológia placenty, odber plodovej vody (amniocentéza)
Miesta a osoby
Levice, Vinohrady, Hollého, Novalja, Nitra, Šahy, Zvolen, Hronské Kosihy, Nová Dedina, Vojenská (ulica), Lipník, Zuzka Havranová, Dr. Neubauer, Dr. Mančík
@jankavladkova dobre tak ti ho pozriem ale v ktorom termine by si chcela ist? 🙂 🙂 budem sa tesit, aspon sa spozname osobne 😀 teda ak to neobjednate cez internet 🙂
@misinn uuuplne najideálnejšie by bolo od 5.8.- 14.8. 😉 teda duuufam,že vetyd bude mať drahý dovolenku v práci...ale tak keby sme už mali zajednanú dovču tak bude musieť mať... 😝 😀 😀 😀 😀 jasneeeee, že by som potom došla osobneeee 😉
@jankavladkova janka kludne 🙂))) tam som aj častejšie ako tu.
Baby hrôza zohnať v Lv a okolí schopné auto na zaučenie, drahy ma prehovoril nech si niečo kupim, 5 rokov už mam vodičak no nejazdim tak že na nejakom staršom sa naučim a naberiem skusenosti...no ale zohnať niečo? hrôza ani tak nie s autami ako s majitelmi. O tyžden mam inak plodné dni tak velmi dúfam,že sa zadarí, už máme aj kludné obdobie tak snááááááď 😉
@mishuu ahooooj 🙂 ďakujem za prianie ..je to renault megane, ročník 98 takže nič nového ale na oprášenie 5 ročného vodičáka čo som od autoškoly vôbec nejazdila postačí 😀 muž ma naň nahovoril lebo na jeho aute sa bojim jazdiť, on má novšiu Alfu a to keby som len škrabla tak nie jeho ale mna porazí 😀 😀 😀 😀
@erika3011 😀 😀 len sa hlavne neboj jazdit. to je najhoršie. len sa vyvažaaaaaaaaaj do sytosti 😉
jaj dievčence ja som vcera zacala dietku. tak hadam vydrzim. chcela by som aspon cely jul. prave tu tlacim zemiakove placky a tak som si ich ovegetila ze su slane ako šlak. este ze mam zeleninu tak ich tu zajedam 😀 😀
@vargovka však toto akurat sa mi sťažoval na vedúceho zase mu chcu dať preplatiť naftu a len preto že mu žere tá kasňa....nič nepoviem keby ozaj tu naftu vyťahoval ako niektorí jeho kolegovci....ach. A každé rano v poslenej dobe má budíček o tretej - pol 4 kedy ako a ešte trable s rodičmi ...no je toho dosť. Za kilá sa neoplatí trápiť pokial sme lúbené to je hlavné 😉 🙂
@vargovka
@erika3011
@misinn
@jankavladkova
to by bolo baby, keby sme sa z tých dovoleniek vrátili všetky už "v druhom stave" 😀
@mishuu
@vargovka
@jankavladkova tak baby prve kilometre mám uuuuspešne za sebou 😀 sice drahy asistoval a radil čo a ako ked som potrebovala ...zatial jazdim len s nim kym si poriadne nezvyknem ale potom ako spravna šoferka som nacupitala do tesca večer a vyčančala si auto prkotinkami 😀 😀 😀 Včera sme cely den strávili v Boroch na chalupe, on opravoval vyfuk a ja som drhla cely interier boli sme uplne unavení no za to večer bola odmena a bližia sa mi plodne dni tak uvidííííímel...tento mesiac si nemeriam ani bazalnu teplotu, bude ako bude to meranie je zbytočny stres...snažíme sa už 6. mesiac tak už velmi ani neverím že sa zadarí necham sa radšej prekvapiť 😉
@erika3011 jeej šikulka 🙂 len ta ďalej, treba veľa veľa jazdiť a ja som sa najlepšie naučila keď som začala chodiť sama, nebola som tak v strese ako so Števim, ktorý ma kontroloval, poúčal a sem tam aj zahučal 😒 a teraz ma chváli, že som dobrá šoférka 🙂
nemeraj teplotu, kašli na to, užívaj si sexík so svojím MANŽELOM 🙂 a ono to príde 😉
@mishuu no po mne môj tiež raz zvyšil hlas ale to ked som zle preradila v jeho oblubenej Alfinke 😀 😀 😀 😀 tak som mu povedala že to auto viac šoferovať nebudem tak mi kupil vlastné 😅 😀 ale včera ma chválil,že mi to išlo velmi dobre to asi preto že som nebola pod takym stresom či mu na aute niečo nepokafrem 😝 🙂
veru merať nebudem, len sa trošku bojim,že budem vystresovaná zajtra ideme na pohreb so svokrovcami tak už teraz mam z toho dopredu stresy 😠 ale ideme zvlašť autom tak to snad zvladnem v klude. Od svadby sme spolu ani neprehovorili, akurat aj Laci bol u nich len včera prvy krat lebo jeho otcovi zomrel brat..tak zase na plodne dni taketo nerviky
@erika3011
@mishuu
Čaute žabky. Tak Erika to je super ze si si tak zašoferovala. Len jazdi vela. Ináč aj ja odmietam z mojím mužom jazdiť. Ti je same poucovanie ze ako to čo to. Ale pritom ma vsade chvali ze ako dobre jazdim. Teda auto 😀 😀 😀
Ja som si tu teplotu nikdy nemerela. Akurat tento mesiac som si chcela pomeret. Ale teda si asi ani nebudem nech niesom v strese. Tak si uz len uzivajme toho sexíku. Dačo s toho musí raz byt 😀 😝
@vargovka ved toto samé poučovanie a ešte ked dodá že: opatrne zlatko to auto to cíti a trpí tak mna ide už od smiechu roztrhnúť 😀 toto je už choroba šofera z povolania 😀 😀 😀 😀 ....to meranie je fajn zo začiatku prve mesiace aspon vieš kedy máš presne ovu a ku koncu cyklu budeš vedieť či menzes pride alebo nie ( i ked sa to dozvieš len den pred lebo teplota klesne) ale aj to je volačo no merať to už pol roka a bez vysledku už ma aj chuť prešla

