Levičanky snažilky 2011. Pridajte sa
Ahojte baby,
dúfam, že tu nájdem zopár správnych báb, ktoré sa chystajú posnažiť budúci rok o bábo - aby sme to mohli spolu prežívať a
neskôr aj spolu kočíkovať, nie? 😉
My by sme radi vysadili antikoncepciu túto zimu (2010) a na budúcu jar tomu chceme nechať voľný priebeh 😎 😀
tak sa na Vaše príspevky o čomkoľvek teším...
Stručné zhrnutie
- Viaceré ženy z Levíc plánujú vysadiť hormonálnu antikoncepciu (HAK) a začať snaženie prevažne na jar/leto 2011; v diskusii sa odporúča kombinovať vysadenie HAK s užívaním kyseliny listovej a prípadným prechodom na komplexný výživový doplnok pred otehotnením.
- Lokálne zdroje pomoci v Leviciach zahŕňajú Materské centrum Medulienka (programy a cvičenia pre budúce mamičky) a komunitné športové aktivity ako step aerobic, Zumba, fitlopta a pilates na prípravu kondície pred otehotnením.
- Pri opakovaných potratových komplikáciách diskusia odporúča genetické vyšetrenie a testy na trombofíliu; liečba spomínaná v diskusii zahŕňa riedenie krvi injekciami počas tehotenstva a možnosť serkláže pri inkompetentnom krčku podľa odporučení gynekológa.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Leviciach hľadať programy pre budúce mamičky a cvičenia pre tehuľky?
A: Materské centrum Medulienka v Leviciach (ul. Hollého 9) organizuje programy pre budúce mamičky a cvičenia pre tehuľky; diskusia spomína aj cvičenia pod Vinohradmi (Body and Soul, rozvrh na Vojenskej).
Q: Aké doplnky s kyselinou listovou spomínali účastníčky diskusie?
A: V diskusii sa menovali Femibion (Femibion 800), Bio Folic 400 a MedPharma tablety s kyselinou listovou 400 mcg (balenie 100+7 uvedené v diskusii za 3 €).
Q: Kedy začať užívať kyselinu listovú pred plánovaným otehotnením?
A: V diskusii účastníčky odporúčali užívať kyselinu listovú hneď po vysadení HAK alebo prejsť na komplexný prípravok (napr. Femibion) približne 3 mesiace pred plánovaným ukončením ochrany.
Q: Čo robiť pri opakovaných spontánnych potratech podľa diskusie?
A: Diskusia odporúča vyšetrenie na trombofíliu a genetické vyšetrenie, pretože histológia môže byť normálna; spomínané riešenia zahŕňajú riedenie krvi injekciami počas tehotenstva a zváženie serkláže pri inkompetentnom krčku (odporučenie gynekológa).
Q: Ktorí gynekológovia boli v diskusii spomenutí a ako pristupujú k novým pacientkam?
A: V diskusii bol spomenutý Dr. Neubauer, ktorý berie nové pacientky a údajne neúčtuje za štandardnú prevenciu, pričom sa platí za vyšetrenia navyše; tiež bol spomenutý Dr. Mančík v súvislosti s komplikáciami (serkláž, injekcie).
Q: Aké pohybové aktivity odporúčali ženy na prípravu tela pred tehotenstvom?
A: Ženy spomínali step aerobic, Zumbu, fitloptu, pilates, kalanetiku a beh; konkrétne sa v diskusii uvádza kurz Zumba pod Vinohradmi a rozvrh cvičení Body and Soul na Vojenskej.
Závery z diskusie
Zhoda
- Mnohé ženy plánujú vysadiť HAK a začať snaženie v jarných/letných mesiacoch 2011.
- Kyselina listová je považovaná za nutnú prípravu pred otehotnením; Femibion sa v diskusii považuje za kvalitný, ale drahý, ako lacnejšie alternatívy boli uvedené Bio Folic 400 a MedPharma 400 mcg.
Sporné názory
- Niektoré ženy odporúčajú počkať približne pol roka po vysadení HAK, aby sa „telo prečistilo“, zatiaľ čo iné uvádzajú, že otehotneli už v prvom mesiaci po vysadení.
- Niektoré účastníčky plánujú nasadiť komplexný prípravok (Femibion) až pri potvrdení tehotenstva, iné preferujú začať s listovkou hneď po vysadení HAK.
Otvorené otázky
- Koľko času presne potrebuje organizmus vrátiť sa k pravidelnému cyklu po dlhoročnom užívaní HAK?
- Aký je optimálny časový plán pre prechod z jednoduchého doplnku s kyselinou listovou na komplexný prípravok (Femibion) pred otehotnením?
- Aký je presný protokol indikácií a začiatku injekčnej liečby pri zistení trombofílie u ženy s predchádzajúcimi potratmi?
Spomenuté značky a firmy
Materské centrum Medulienka, Femibion, MedPharma, Bio Folic, Body and Soul, Tesco, Humanic, Deichmann, Reno, Baťa, ZŠ A. Kmeťa, Družba, Rotunda (kaderníctvo Vogue), Vogue (kaderníctvo), Lipník (kaderníctvo Zuzka Havranová), Perec, Europa (nákupné centrum), Dr. Neubauer, Dr. Mančík
Spomenuté produkty a metódy
HAK (hormonálna antikoncepcia), kyselina listová (listovka), Femibion 800, Bio Folic 400, MedPharma kyselina listová 400 mcg (100+7 za 3 €), Norbiho metóda (stravovanie), Zumba, step aerobic, fitlopta, pilates, kalanetika, beh, serkláž (cerkláž), trombofília, injekcie na riedenie krvi v tehotenstve, genetické vyšetrenie, histológia placenty, odber plodovej vody (amniocentéza)
Miesta a osoby
Levice, Vinohrady, Hollého, Novalja, Nitra, Šahy, Zvolen, Hronské Kosihy, Nová Dedina, Vojenská (ulica), Lipník, Zuzka Havranová, Dr. Neubauer, Dr. Mančík
😀 pripomeniem ti... 😉
ja som este stale nenasla ziadny ples ☹ Juli na vojensky do LV ist nechce a partia sa spolieha na mna, ze volaco najdem 😅 do kelu.... sa nastvem, ta pojdem od firmy k firme, ze ci nam nestrelia listky 😀 no ale ja tento rok na ples pojdem! tak! 😝
@misinn ideme do Patiniec, je tam taký wellness hotel, saunový svet, vírivky a tak. Dostala som to od Števka na Vianoce, teda je to darček pre nás oboch 🙂
aha tu: http://www.wellnesspatince.sk/
veľmi sa teším, dúfam, že ho nebudú držať v robote, že ho pustia, máme už zaplatenú zálohu, tak ho snáď pustia 🙂
Mishuu buduci vikend tam idu presne aj moji kamosi na wellness... tiez par 🙂 super to tam vypada 😵
Ahojte, dufam, ze sa mozem pripojit do vasej skupiny 🙂
My s manzelom sa tiez pokusame o babatko, ale nakolko som mala zhruba pred dvomi rokmi zdravotne problemy, tak sa nam velmi nedari. Verime, ze tento rok bude pre nas stastny a dockame sa nasho vytuzeneho miminka 🙂
@mishuu hmm super darcek pod stromcek, tak si to tam riadne uzite 🙂 , ja som v patinciach este nebola ale zevraj tam je velmi dobre 🙂
idem dat foto domu na modru strechu potom kuknite ked chcete. fotila som ho dnes rano, vsade som mala bordel tak si to prosim nevsimajte 😎
ja som dnes nevedela rano vstat. taka som bola nedospata po vikende. bola som po dlhej dobe vonku s kamoskou ale to este v piatok vecer, ani som nebola dlho a nevyspata som bola v sobotu a v sobotu sme mali navstevu, ktora tiez nebola dlho tak nechapem preco som taka unavena.. 😒
@eliskaf budeme sa tesit ked sa pridas, aspon nas bude viac. 😀 kolko mas rokov ak sa smiem spytat? si priamo z lv?
Cavte kocky, ako ste víkendovali? Tak strašne neznášam pondelky......Nikdy sa mi nechce vstavať do roboty.....
@misinn Máte pekny domček, šikovne ste ho prerobili.....už len ho naplniť detičkami aby sa mal kto hrať so psíkom 😀 Aj petullia to bude mať parádne, tú zimnú záhradu závidím, ale samozrejme len v dobrom 🙂
@eliskaf vitaj medzi nami!
Cawteee... Mishu ako bolo na plese? ci to nebolo tento vikend 😅
Eli vitaj! Akurat citam knihu o sile pozitivneho myslenia, ta mysli mysli len na to zdrave krasne babo a drzim palciska... 😉
Annesz dakovala 🙂 ja sa z nej tiez tesim... vies ake je z nej teraz skladisko materialu 😀 ale ked sa postavim na koniec kupelne a prizmurim obe oci ta sa da celkom predstavit, ze to bude mozno niekedy aj pekne 😀 a uz sa na to tesim.... potom vas pozyvam na kafe... posedime, pokecame... joj ako nam bude dobre 😵 a ked budeme nebodaj nejakym nedopatrenim tehu 😕 😀 ta si dame nejaky strasne zdravy napoj 😉
ozaj minule som spominala, ze okolo mna neni teraz tehotno... ta menim moju vypoved... stehotnieva sa! ta nech sa zacne coskoro aj tu 😉 😀
Misinn mam fotky na streche, ale to su take starsie... musim zobrat fotiak v sobotu na domec, pojdeme kupelnu dokoncit a aj vsetko, co som zameskala doposial musim pofotit, zdokumentovat... ta v nedelu hadam pridam aktualny stav... posnazim sa, slubujem! 😀
Neviem, ci vsetci chceli, ale hlavne je, ze su v konecnom dosledku stastni, ze? 😎 a poniektori sa snazili dlho, ta o to je ta sprava krajsia, ze tie vypotene kila mali aj iny vyznam 😀
a ozaaaj... asi sme uz nasli nas pleees, ta vypada to na koniec februara, ze pojdeme za krasne 😵 ale este nemam listky v ruke, ta len tak, ze sa mozno zadari... co to treoem, jasne ze sa zadari! 😀
dakujem... joooj uz sa tesim ako budem dudrat a nadavat, ze musim vysavat a umyvat a tak to vsetko... ale to by som aj pri riadeni garzonky 😀
@eliskaf Neboj, bude to dobré, tento rok bude veľmi úspešný.... no aspoň si to zatiaľ nahováram aj ja 😵
@petullia tak práce s upratovaním budeš mať habadej, aj ja som tak bola keď sme sa presťahovali.... chvílu som to robila s nadšením a teraz už je to len z povinnosti.... ale zas keď sme vo svojom tak sa človek z toho teší.....
Baby držte palce.....už by som si strašne priala keby sa tento mesiac zadarilo 🙂
@misinn Po zisteni, ze som tehotna som bola u doktora, ale este to bolo v skorom stadiu a objednal ma na kontrolu o 2 tyzdne. Ale medzitym som zacala krvacat a tak mi robili rozne vysetrenia a sone zistili ze plava daleko od maternice. Nuz tak ma ako urgentny pripad v ten den aj operovali ☹
@petullia inak aby ti nebolo ľúto, že zabúdaš, je štvrtok a ja som svoje plesové šaty ešte stále neodniesla do čistiarne 😀 na ples ideme budúci týždeň 😎 iná žena som 😀 zajtra...sľubujem...