Maminy z Martina a okolia, 3. časť
tak dalsie pokracovanie...
no ja chodim do ZA a som spokojna, ale sla na MD a ta co ju zastupuje, nechce zobrat muzicka, tak nieco zhaname...
Stručné zhrnutie
- V Martine sa organizuje aerobic pre začiatočníkov v športovej hale na Podhaji, ktorý začína 25.02 o 18:00 a slávnostné otvorenie sa koná v sobotu o 12:30 s vystúpením Zory Czoborovej.
- Materské centrá (MRC/MC) v Martine ponúkajú bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; oficiálne info a mapka sú dostupné na www.mrc.sk.
- Zápisy do škôlky na Ladovni majú triedu s kapacitou 20 detí, v diskutovanom období bolo voľných 8 miest, prihlášky sa podávajú v marci a výsledky majú byť oznámené do konca apríla; pri obsadzovaní sa uprednostňujú deti matiek, ktoré pracujú.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Martine je materské centrum a čo ponúka?
A: Materské centrum (MRC/MC) v Martine funguje na Podhaji, ponúka bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; mapka a ďalšie informácie sú na www.mrc.sk.
Q: Kde a kedy sa koná aerobic pre začiatočníkov v Martine a kto ho organizuje?
A: Aerobic pre začiatočníkov sa cvičí v športovej hale na Podhaji každú stredu o 18:00, štart je 25.02, slávnostné otvorenie v sobotu o 12:30 so Zorou Czoborovou a lektorkou je Kristína Ruzicková (Kika); viac info na www.danceenergy.banda.cz.
Q: Čo je BOSU a aký má význam pri cvičení?
A: BOSU je cvičebná pomôcka s polguľatou odpruženou plochou pôvodne z rehabilitácie; v diskusii sa uvádza, že posilňuje stabilizačné svaly, zlepšuje rovnováhu, šetrí kolená a organizátori majú k dispozícii 13 kusov.
Q: Kde v Martine kúpiť biele prvé detské topánočky?
A: Odporúčané možnosti sú internetový obchod Rak-obuv (www.rak-obuv.sk) s možnosťou dobierky a miestny obchod pri nemocnici, kde šijú detské topánky; spomínali sa aj zdravotnícke potreby ako alternatíva.
Q: Aké sú termíny a pravidlá zápisu do škôlky na Ladovni?
A: Prihlášky do škôlky na Ladovni sa podávajú v marci, vyhodnotenie a oznámenie výsledkov je do konca apríla; kapacita triedy je 20 detí a v diskusii sa uvádza, že v konkrétnom momente bolo voľných 8 miest a uprednostňujú sa deti pracujúcich matiek.
Q: Aké domáce a lekárske prostriedky spomínali mamičky pri kojeneckých kolikách?
A: V diskusii sa spomínali feniklový čaj, kvapky Espumisan, probiotiká BioGaia (www.biogaia.sk) a rektálna rúrka ako intervenčný prostriedok; názory na použitie rektálnej rúrky boli v diskusii protichodné.
Závery z diskusie
Zhoda
- Materské centrá (MC/MRC) a bábätkovo sa považujú za užitočné miesta na socializáciu detí a podporu mamičiek.
- Ohlas na cvičenia (aerobic, bodywork, BOSU) je výrazný a mnoho mamičiek prejavilo záujem zúčastniť sa.
- BOSU je vnímaný ako cvičebná pomôcka vhodná na posilnenie rovnováhy a šetrné zaťaženie kolien.
- Nedostatok kapacít v škôlkach a dvojmesačné zatvorenie počas letných prázdnin sú v diskusii označené za reálny problém.
Sporné názory
- Rektálna rúrka pri kolike: niektorí ju v diskusii odporúčajú ako nutnú intervenciu pri silnom plači, iní ju odmietajú ako nevhodnú.
- Čas cvičení: niektoré mamičky preferujú ranné termíny (ráno na spaľovanie), iné večerné alebo poobede (po dojčení a popoludňajšom režime).
- Súkromné škôlky a cena: názory sa líšia medzi výhodnosťou súkromnej škôlky (spomínaná cena 100 EUR/mesačne za „Lienku“) a snahou hľadať lacnejšie verejné alternatívy.
Otvorené otázky
- Získajú konkrétni uchádzači miesto v škôlke na Ladovni po oznámení výsledkov do konca apríla?
- Nazbierajú sa minimálne 5 záujemcov, aby sa pravidelné hodiny na BOSU v Deape/halách mohli otvoriť?
- Ako riešiť opakovaný nedostatok kapacít v škôlkach počas letných prázdnin, keď je zariadenie zatvorené?
Spomenuté značky a firmy
MRC, www.mrc.sk, www.danceenergy.banda.cz, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Rak-obuv (www.rak-obuv.sk), škôlka Lienka, Jahodník, škôlka na Gorkeho, Deep (Deepe), Športová hala na Podhaji, Harmónia, Tesco, JYSK, Zepter, Mimibazar.sk
Spomenuté produkty a metódy
BOSU, bodywork, dance aerobic, step aerobic, kickbox, pilates, espumisan, feniklový čaj, rektálna rúrka, probiotiká BioGaia, fitlopty, hudobka, bábätkovo
Miesta a osoby
Martin, Podhaj, Ladovňa, Vrútky, Jasenská, Gorkeho, športová hala na Podhaji, Deep/Deepe, Harmónia, Tesco, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Claudia, Vonsa
no ja som chodila zatial len na pilates a pred tym som skusila aerobic dance , ale to bolo strasne. Nikdy viac. Skoro som mlieko stratila 😀
kika si zlata, vies povzbudit, diky 🙂 uz sa tesim na stredu 🙂
baby dobru nocku, idem sa venovat mangelovi 🙂 🙂 🙂 he he
baby neviete kde by som v MT toto kupila?
http://www.babetkovo.sk/index.php?page=shop.pro...
konecne sa mi podarilo aspon vygooglit taku divnost co chcem, ze vidiet na dieta ked sedi v zadu 😉
kika- ty tu chodíš šmírovať kto sa ešte pridá??? 😀 😀 😀 dúfam, že keď tam dôjdem, nerozhodneš sa nasadiť vysokú latku......to by si tam mala hneď mŕtvolu 😀 😀
abetka- ja to vidím tak, že domov donesiem Alexandrovi smotanu 😀 😅...ale keby som stratila mlieko, už by som sa ani nenahnevala 😅
nicol- možno skús v tom moto obchode, čo je pri st.martinuse, neviem akosa to volá-myslím fortsinger? fakt neviem. alebo si to rovno objednaj z toho bábetkova a máš po starostiach.
bibi diky, asi tam skocim...radsej to chcem vyskusat...nie ze zabrzdim a klepne ma to samodrziace zrkadlo do cela 😝
a baby ked uz tolko cvicite chysta sa niekdo aj na ladoven do deepu 😕 lebo to by som sa pridala 😉 muz uz je zdravy, tak moze ukoncit izolacku a starat 😝
dobreee raaanko...
tak ja uz mam aj docvicene 😀 okna umyte, periny prezlecene, poriadene, pradlo povesane...kava vypita...a co idem robit cely den to fakt neviem 😀 😀 😀 😀
aj ja viem co by si mohla robi, ked si taka sikovna!!! 😀
Mozes prist aj knam sa realizovat! 😢 😝
matica vstavala som o pol 6 ....ale Lucka vstala o 7-mej....takze az potom som zacala makat...xixixixi
anculka, to ma chyti taka mania, ze vsetko mam hotovo za 2 hodiny...ale musim mat chut... :D :D :D
erika, jasne, poobede ideme chlastosit....:D
ja periny idem budúci týžden ked baby budu mat po chorobe 🙂 ale okna až pred velkou nocou ešte cez ne vidno 😀 😀 😀
ahojte, tak u nas sa nezoderu, ale poprane, povesane, povysavane, umyte dlazky...zeby som este tie okna pretrela??? a to som do jednej v noci zurovala....a o 7,00 uz som musela vstavat...idem ja radsej s krpcom na prechadzku..... 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
čaute- zuzu- ten parfém platí, sa už teším. 😉
okná? periny? čo???? nemám už čas? ja to vždy robím podľa potreby,a podľa toho ako sa mi "chce".ale ked tak premýšľam, vari by už bolo načase 😀 😀 😀
no vidim teda citam ze ste makali hlavne zuzu to svedci o tom ze sa citi uz skvelo huraaaaaaaaaaaaaaaa
ja som okna pretrela cez tyzden v piatok som si upratala a tak dnes som len varila a bola si kupit lyziarske nohavky vo vypredaji a tiez lyziarky zajtra idem na kopeeeeeeeeeeeeeeec uz sa tesim
adiku, si to uzi na kopci, vyzera to, ze sneh sa uz konecne roztopi 🙂 🙂 🙂 🙂 , tak aby si to stihla 😉
Ahojte,
a nie ste vy nejako moc aktivne ??? 😨 🙄 😅
Nicol - vsimla som si na stranke mc, ze je posunuta hudobka. nespominala tetusa posledne nieco o posunoch, aby som vedela, kedy sa mame v stredu dostavit. dik
a mangelik hlada do firmy obchodaka, takze ak o niekom viete, hodte mi info do IP prosim
čaute, vonku je tak krásne....konečne sa zjarnieva 😀 😀 😀 . Ja len čakám kedy sa draci vyspia a hajde vonku do prírody.....
ukana- aj ty sa tak tešíš tomu počku?
sari..hej mame nove terminy...v stredu zaciname uz 15.15 tak dufam ze to dovtedy nezabudnem 😝 😀
a veronika uz ide do vyssieho levelu, som myslela ze aj vy? 😕
noo to uz nebudete s nami 😒 no veronika az 17.15 tak to budete aj vy 😉 som si myslela ze po nas, ale to bude ina skupina a potom vy...no ale v herni sa iste stretneme 🙂
baby, svieti slnko 😀 😀 😀
penzión ľadoveň /terka/ otvorený- je tam aj sauna 😉 pivo 1euro pizza od 3,99 😉 😀 ale nefajčí sa tam 😀
no super mozeme sa saunovat xixixixixi
na lyzovacke supeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeer este chceeeeeeeeeeeem len neviem ci zajtra vstanem
baby s Vami je sranda.... 🙂
minule som kukala na prime tu damsku jazdu a zenska tam cvicila s kocikom vyady vpred, neviem reeálne na ulici ci by si ludia netukali na celo,ze co ta pani s tym kocikom robi... 🙂) mne to prislo srandovne...ale ak chcete mozte vyskusat sú rôzne variácie🙂))))
JulyB - bodywork - je trochu choreografia s posilovacimi prvkami, posilovanie vahou vlastneho tela ( vypady, squaty, atd...nejake ruky.......takze zahriatie v jednoduchsej choreoske a potom este posilko pol hodku...ako vyda cas... 🙂) niekedy stihame menej 🙂)
tesim sa na stredu... 😀
pepies : prides este dva krat a budes vediet co tie nazvy znemanaju a budes najvacsia frajerka... uvidis 🙂))