Maminy z Martina a okolia, 3. časť
tak dalsie pokracovanie...
no ja chodim do ZA a som spokojna, ale sla na MD a ta co ju zastupuje, nechce zobrat muzicka, tak nieco zhaname...
Stručné zhrnutie
- V Martine sa organizuje aerobic pre začiatočníkov v športovej hale na Podhaji, ktorý začína 25.02 o 18:00 a slávnostné otvorenie sa koná v sobotu o 12:30 s vystúpením Zory Czoborovej.
- Materské centrá (MRC/MC) v Martine ponúkajú bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; oficiálne info a mapka sú dostupné na www.mrc.sk.
- Zápisy do škôlky na Ladovni majú triedu s kapacitou 20 detí, v diskutovanom období bolo voľných 8 miest, prihlášky sa podávajú v marci a výsledky majú byť oznámené do konca apríla; pri obsadzovaní sa uprednostňujú deti matiek, ktoré pracujú.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Martine je materské centrum a čo ponúka?
A: Materské centrum (MRC/MC) v Martine funguje na Podhaji, ponúka bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; mapka a ďalšie informácie sú na www.mrc.sk.
Q: Kde a kedy sa koná aerobic pre začiatočníkov v Martine a kto ho organizuje?
A: Aerobic pre začiatočníkov sa cvičí v športovej hale na Podhaji každú stredu o 18:00, štart je 25.02, slávnostné otvorenie v sobotu o 12:30 so Zorou Czoborovou a lektorkou je Kristína Ruzicková (Kika); viac info na www.danceenergy.banda.cz.
Q: Čo je BOSU a aký má význam pri cvičení?
A: BOSU je cvičebná pomôcka s polguľatou odpruženou plochou pôvodne z rehabilitácie; v diskusii sa uvádza, že posilňuje stabilizačné svaly, zlepšuje rovnováhu, šetrí kolená a organizátori majú k dispozícii 13 kusov.
Q: Kde v Martine kúpiť biele prvé detské topánočky?
A: Odporúčané možnosti sú internetový obchod Rak-obuv (www.rak-obuv.sk) s možnosťou dobierky a miestny obchod pri nemocnici, kde šijú detské topánky; spomínali sa aj zdravotnícke potreby ako alternatíva.
Q: Aké sú termíny a pravidlá zápisu do škôlky na Ladovni?
A: Prihlášky do škôlky na Ladovni sa podávajú v marci, vyhodnotenie a oznámenie výsledkov je do konca apríla; kapacita triedy je 20 detí a v diskusii sa uvádza, že v konkrétnom momente bolo voľných 8 miest a uprednostňujú sa deti pracujúcich matiek.
Q: Aké domáce a lekárske prostriedky spomínali mamičky pri kojeneckých kolikách?
A: V diskusii sa spomínali feniklový čaj, kvapky Espumisan, probiotiká BioGaia (www.biogaia.sk) a rektálna rúrka ako intervenčný prostriedok; názory na použitie rektálnej rúrky boli v diskusii protichodné.
Závery z diskusie
Zhoda
- Materské centrá (MC/MRC) a bábätkovo sa považujú za užitočné miesta na socializáciu detí a podporu mamičiek.
- Ohlas na cvičenia (aerobic, bodywork, BOSU) je výrazný a mnoho mamičiek prejavilo záujem zúčastniť sa.
- BOSU je vnímaný ako cvičebná pomôcka vhodná na posilnenie rovnováhy a šetrné zaťaženie kolien.
- Nedostatok kapacít v škôlkach a dvojmesačné zatvorenie počas letných prázdnin sú v diskusii označené za reálny problém.
Sporné názory
- Rektálna rúrka pri kolike: niektorí ju v diskusii odporúčajú ako nutnú intervenciu pri silnom plači, iní ju odmietajú ako nevhodnú.
- Čas cvičení: niektoré mamičky preferujú ranné termíny (ráno na spaľovanie), iné večerné alebo poobede (po dojčení a popoludňajšom režime).
- Súkromné škôlky a cena: názory sa líšia medzi výhodnosťou súkromnej škôlky (spomínaná cena 100 EUR/mesačne za „Lienku“) a snahou hľadať lacnejšie verejné alternatívy.
Otvorené otázky
- Získajú konkrétni uchádzači miesto v škôlke na Ladovni po oznámení výsledkov do konca apríla?
- Nazbierajú sa minimálne 5 záujemcov, aby sa pravidelné hodiny na BOSU v Deape/halách mohli otvoriť?
- Ako riešiť opakovaný nedostatok kapacít v škôlkach počas letných prázdnin, keď je zariadenie zatvorené?
Spomenuté značky a firmy
MRC, www.mrc.sk, www.danceenergy.banda.cz, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Rak-obuv (www.rak-obuv.sk), škôlka Lienka, Jahodník, škôlka na Gorkeho, Deep (Deepe), Športová hala na Podhaji, Harmónia, Tesco, JYSK, Zepter, Mimibazar.sk
Spomenuté produkty a metódy
BOSU, bodywork, dance aerobic, step aerobic, kickbox, pilates, espumisan, feniklový čaj, rektálna rúrka, probiotiká BioGaia, fitlopty, hudobka, bábätkovo
Miesta a osoby
Martin, Podhaj, Ladovňa, Vrútky, Jasenská, Gorkeho, športová hala na Podhaji, Deep/Deepe, Harmónia, Tesco, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Claudia, Vonsa
my sme sa prave vratili domov z 1,5 hodinovej prechadzky,,,,celkom mi to prospelo,,,,ono nie je az taka zima ale ten vietor je fakt hnusny
Lenkamt, obdivujem všetky mamičky dvojčiat. ja mám pocit, že by som potrebovala na pomoc sem ešte aspoň ďalších 3 ľudí, neviem si predstaviť mať takéto detičky dve 😖
no leni najviac ti nezavidim to neustale kladenie otazok,,,,myslim tym dvojnasobne ja by som bola na psychyatrii 😨
lenka super fotky, a ked som videla vahu oboch dievcat, ked sa narodili, tak Ta obdivujem, ako si ich obidve nosila, vynosila a porodila 😀 krasne si to urobila 😀 😀 😀, su zlatucke .............
Pasoa - ide o zvyk 😉 a ja pomoc mám 😉 takže dá sa 🙂
Lucxy - ty ma nestraš, héééééj 😀 ja sa najviac bojím školy - úlohy a potom frajerov 😀
Pepies - no donosila, a ešte by som nosila, našťastie som doktora v 38tt ukecala nech ich vytiahne. vždy ma strasie keď si spomeniem na tie posledné dva týždne. von 40C a ja furt v kope 😀
Lenkamt, tak teda idem túžobne čakať, kedy sa tá moja mátožnosť a nevyspatosť premení na zvyk a budem to brať v pohode. zatiaľ mám stres z každého pučenia sa a zaplačkania... 😒
Pasoa - ibaže my sme boli od začiatku na fľaši - takže 3hodiny spali, potom jedli a tak stále dookola. v noci jedávali len 2x a to tak že vycucli a hneď zaspali.
kojenie je oveľa ťažšie 😉 tak sa držkajte, určite si rýchlo na seba zvyknete 😉
Lenkamt, môj malý niekedy po papkaní zaspí ako anjelik a buva a niekedy sa pučí a pregrckáva a tak. ale tak či tak, ja som v strehu a som hore pri každom jeho prudšom nádychu. tieto nervy našpanované na prasknutie zo mňa urobia cvoka
lenka baby su zlatunke mne sa pačia dvojičky ale nachcela by som mat mne to stači po jednom 😀 a na tej poslednej mas na stene mesiačik to si kde zohnala ja taky chcem 😉
pasoa to asi každá bola pri prvom vždy v pohotovosti 😉 ja aj teraz niekedy v noci počúvam či dýchajú 😀
pasoa zvyknes si, ja skacem doteraz, ked pocujem z postielky naznak zamrncania a to ma maly 7 mesiacov a myslim ze este dlho budem skakat............... muz si spokojne spi a ja mam v noci sluzbu......
kojenie ja vycerpavajuce, mne maly 2-3 mesacny spal 6-7 hodin v noci, potom sa to otocilo a do 5-tich mesiacov som kojila v noci kazdu hodinu........... 😀
a co z toho vyplyva babenky moje?
ze uz sa tesim, ked prestanem kojit a dame konecne nejake to pivecko, jedno-dve-tri ............ 😉
matica2 vsak mozem v podstate aj svetle, sem-tam zhresim, ale nie je to ono.......................
inac som citala, ze je to len mytus, ze cierne pivko je na mlieko, zevraj to nema s tym nic spolocne .......
😕
ja lubim aj vinecko, zvykli sme si otvorit s manzelom po veceroch vinko, teraz mi to chyba, ale sem-tam si dam, vsak nemozem malemu vsetko dobre, co som mala predtym, odopriet, no nie? 😀
aj ja si myslim že je to mýtus lebo sa my nezdalo že by mi niak pomahalo 😀 a ked si das zavše pohar vinka neuškodí
Inak ked uz pijeme...co ja prave skutocne popijam(xixi,a nie som alkacka)co to stretko?mam moznost na 15.5. Na pozvanky...vsak nicol...
chudák Iľko, tak si to zlízne 😠