Maminy z Martina a okolia, 3. časť
tak dalsie pokracovanie...
no ja chodim do ZA a som spokojna, ale sla na MD a ta co ju zastupuje, nechce zobrat muzicka, tak nieco zhaname...
Stručné zhrnutie
- V Martine sa organizuje aerobic pre začiatočníkov v športovej hale na Podhaji, ktorý začína 25.02 o 18:00 a slávnostné otvorenie sa koná v sobotu o 12:30 s vystúpením Zory Czoborovej.
- Materské centrá (MRC/MC) v Martine ponúkajú bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; oficiálne info a mapka sú dostupné na www.mrc.sk.
- Zápisy do škôlky na Ladovni majú triedu s kapacitou 20 detí, v diskutovanom období bolo voľných 8 miest, prihlášky sa podávajú v marci a výsledky majú byť oznámené do konca apríla; pri obsadzovaní sa uprednostňujú deti matiek, ktoré pracujú.
Najčastejšie otázky
Q: Kde v Martine je materské centrum a čo ponúka?
A: Materské centrum (MRC/MC) v Martine funguje na Podhaji, ponúka bábätkovo, detský kútik, hudobné a pohybové aktivity; mapka a ďalšie informácie sú na www.mrc.sk.
Q: Kde a kedy sa koná aerobic pre začiatočníkov v Martine a kto ho organizuje?
A: Aerobic pre začiatočníkov sa cvičí v športovej hale na Podhaji každú stredu o 18:00, štart je 25.02, slávnostné otvorenie v sobotu o 12:30 so Zorou Czoborovou a lektorkou je Kristína Ruzicková (Kika); viac info na www.danceenergy.banda.cz.
Q: Čo je BOSU a aký má význam pri cvičení?
A: BOSU je cvičebná pomôcka s polguľatou odpruženou plochou pôvodne z rehabilitácie; v diskusii sa uvádza, že posilňuje stabilizačné svaly, zlepšuje rovnováhu, šetrí kolená a organizátori majú k dispozícii 13 kusov.
Q: Kde v Martine kúpiť biele prvé detské topánočky?
A: Odporúčané možnosti sú internetový obchod Rak-obuv (www.rak-obuv.sk) s možnosťou dobierky a miestny obchod pri nemocnici, kde šijú detské topánky; spomínali sa aj zdravotnícke potreby ako alternatíva.
Q: Aké sú termíny a pravidlá zápisu do škôlky na Ladovni?
A: Prihlášky do škôlky na Ladovni sa podávajú v marci, vyhodnotenie a oznámenie výsledkov je do konca apríla; kapacita triedy je 20 detí a v diskusii sa uvádza, že v konkrétnom momente bolo voľných 8 miest a uprednostňujú sa deti pracujúcich matiek.
Q: Aké domáce a lekárske prostriedky spomínali mamičky pri kojeneckých kolikách?
A: V diskusii sa spomínali feniklový čaj, kvapky Espumisan, probiotiká BioGaia (www.biogaia.sk) a rektálna rúrka ako intervenčný prostriedok; názory na použitie rektálnej rúrky boli v diskusii protichodné.
Závery z diskusie
Zhoda
- Materské centrá (MC/MRC) a bábätkovo sa považujú za užitočné miesta na socializáciu detí a podporu mamičiek.
- Ohlas na cvičenia (aerobic, bodywork, BOSU) je výrazný a mnoho mamičiek prejavilo záujem zúčastniť sa.
- BOSU je vnímaný ako cvičebná pomôcka vhodná na posilnenie rovnováhy a šetrné zaťaženie kolien.
- Nedostatok kapacít v škôlkach a dvojmesačné zatvorenie počas letných prázdnin sú v diskusii označené za reálny problém.
Sporné názory
- Rektálna rúrka pri kolike: niektorí ju v diskusii odporúčajú ako nutnú intervenciu pri silnom plači, iní ju odmietajú ako nevhodnú.
- Čas cvičení: niektoré mamičky preferujú ranné termíny (ráno na spaľovanie), iné večerné alebo poobede (po dojčení a popoludňajšom režime).
- Súkromné škôlky a cena: názory sa líšia medzi výhodnosťou súkromnej škôlky (spomínaná cena 100 EUR/mesačne za „Lienku“) a snahou hľadať lacnejšie verejné alternatívy.
Otvorené otázky
- Získajú konkrétni uchádzači miesto v škôlke na Ladovni po oznámení výsledkov do konca apríla?
- Nazbierajú sa minimálne 5 záujemcov, aby sa pravidelné hodiny na BOSU v Deape/halách mohli otvoriť?
- Ako riešiť opakovaný nedostatok kapacít v škôlkach počas letných prázdnin, keď je zariadenie zatvorené?
Spomenuté značky a firmy
MRC, www.mrc.sk, www.danceenergy.banda.cz, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Rak-obuv (www.rak-obuv.sk), škôlka Lienka, Jahodník, škôlka na Gorkeho, Deep (Deepe), Športová hala na Podhaji, Harmónia, Tesco, JYSK, Zepter, Mimibazar.sk
Spomenuté produkty a metódy
BOSU, bodywork, dance aerobic, step aerobic, kickbox, pilates, espumisan, feniklový čaj, rektálna rúrka, probiotiká BioGaia, fitlopty, hudobka, bábätkovo
Miesta a osoby
Martin, Podhaj, Ladovňa, Vrútky, Jasenská, Gorkeho, športová hala na Podhaji, Deep/Deepe, Harmónia, Tesco, Zora Czoborová, Kristina Ruzickova (Kika), Claudia, Vonsa
zuzu-tú nechuť na sladké ti zááááávidím. Niekedy sa ovládnem na pár dní i týždňov, ale potom keď sa mi podarí trošičku zhodiť, tak zase jem kadečo s tým, že veď len takýto kúlinček a bác po pár týždňoch som zase tam... ale čo, tak budem mať v šatách faldy, hlavne, že som zdravá, no nie? 😀
akurat som dovarila hovadziu polievocku,,,kto si da? ci uz vsetky spite? ja idem este pozehlit
dobre ranko dneska vyzera, ze bude krasne,,,,tak uvidime, ale fuci dost vietor,,,,
mala sa mi zobudila 5,30 😠
dobré ránko 🙂
Lucxy - 😨 tak to poteší, ja tiež stále očakávam že sa začnú budiť o 5-5,30 ako minulý rok, ale našťastie stále "ťahajú" 6-7, dokonca cez víkend sa párkrát zobudili až 7,30 ale to keď pršalo 😀 a vtáky čušali 😀
dobre ranko, da si niekto kafe???
pridala som nove foto...kuk...
https://www.modrykonik.sk/album/view.php?vImage...
ja už som dopila a idem makať na panské 🙂 volala mi dr. že máme prísť očkovať, tak držte palce nech sa zase niečo nepototo 😖 veď od tbc ju neočkovali a teraz rovno hexa+prevenar 😝
zuzu pocuuj nerob chute stym melonom,,,,,mala je podarena som to akurat malej ukazala tak hned vravela ze dievcatko ma dynu
my sme pred chvilou krmili macku 😀 no a zachvilku pojdeme vonku
a prave dopijam druhe kafco,,,takze asi tak
leni drzim palce s ockovanim 🙂
ahojte martinčanky.
zuzu, že nechuť na sladké? práve som si urobila redukčnú krupicovú kašu. ani kúsoček bieloho neni vidno. celý tanier zagrankovaný. ja len rozlepím oči a už hľadám niečo sladké a potom sa sťažujem, že tie kilá od príchodu z pôrodnice nejdú svine dolu......
baby môj Filipko už má 3mesiačiky a 2týždne - už mu môžem obliekať krátky rukáv? včera mal len také tenučké body s drlhým, rifle a holé labky - ale chrbátik spotený jak fras - ale tomu sa asi v kočíku nevyhnem. lenže on keď nespí, tak v kočiari hneď jačí a beriem ho na ruky, tak sa bojím nech ho neofúkne
ahojte dnes bude horúco 🙂
ja so tiež bola na očkovaní s adkou a bála som sa toho ale len trošku zaplakala na to aké cirkusi predvádzala donedávna u dr 😅 len ju to bolí tak dávame chladné obklady.
ja by som tento týžden potrebovala počasie pod mrakom 😒 lebo babám sa zle pozerá ked im kvapkám do očí a dnu neobsedia
halo halo,,,,leni ako dopadlo ockovanie?dufam, ze ok 🙂 stretla som aj Janku tak som jej hovorila ze mozno v piatok sa stretneme
no horuco je vonku riadne teda 😖 nemam rada hic
lenk30 minule som ta videla vo vrutkach,,,,podla mna mu mozes dat kratky ked je taky hic,,,,namiesto rifli mu daj nieco tensie ale na labky mu daj len tenke ponozky,,,moj nazor 🙂
ale dobre, presvedčila som ju že teda iba hexu a prevenar za dva týždne a nech jej to pichne do pravej , lebo na ľavej strane mala všetko zlé čo mohla mať 😅 tak mi všetko odsúhlasila 🙂 Lenka len trošku zaplakala keď jej pichli a potom pyšne s obrázkom v ruke odkráčala 🙂
takže za dva týždne zas prevenar, teraz tam budeme chodiť na očkovanie často 😖
Ahojte,
tak dietko mi konečne zaspalo tak idem počítať ako sa máte, lebo nemám vôbec čas...Matko vymýsla ked je hore kde by čo vysrstil, tak ho len všade istím aby si lebenu nenabil...
Mne malého DR tiež zaočkovala minule obidvoma vakcínami a chytil dost vysoké teploty, ved som sa tu bola aj radiť s vami....
dnes nie, idem sa najesť, a zarobiť cesto na lievance 😉
Julyb- naša strašne zle zareagovala na tbc, tak mi prišlo divné očkovať ju hneď dvoma vakcínami, našťastie naša doktorka je super a dá na názor matky 😉 🙂
baby, ma neservitkujte...jete sladkosi a ste stihle...asi zacnem aj ja jest sladke a mozno pojde vaha dolu 😀 😀 😀
lenka super ze to tak zvladli...
my sme boli od 9-tej von a tatulko upratoval cely byt...komplet... 😀 😀 😀 no a Lucka prave zaspala, rano som uvarila len zemiakovu polievku a teraz idem robit halusky s kyslou kapustou a ja mam este od vcera zapekanu sparglu s brokolicou... 😀 😀 😀
mňam halušky s kapustou 😵 😵 😵 fuj špargľa 😀
ja tiež "žeriem" sladké na kilá, možno to je fakt tým 🤐 napr. včera celé salko 🤐
Lenka, no ved toto, mne sa to tiež zdalo vela na také mimčo a ona že to bude v poho, no a dostal riadne teploty naštastie Nurofen zabral, nabudúce budem vedieť...
Zuzu ta obdivujem s tým varením, mne sa tak nechce, navarím malému a sebe nie a potom vyžieram sladkosti a mám plet ako pubertačka....
Včera sme boli plávat, ocko si zobral pol dna dovolenky tak sme si to užili, dnes sme este ani vonku nestihli, montovali žalúzie, naštastie sú už fuč...Ked sa malým zobudí skočím asi do mesta ak nie je velký hic....tak ak niekto pôjde, zakričte na mna 😉
zuzu tak sa aspon budeme spolu stravovat zdravo,,,,no niekomu riadne spaluje a niekto priberie aj zvody
baby poradte mi. kúpila som si kabelku u čínana a smrdí takým acetónom ale takým dačím. vetrám ju aj som ju vyumývala v jarovej vode a nič. čo s tým?
lenka, poobede ti vezmem halusky von...chces??? 😀 😀 😀 😀
lucxy, veru...niekto moze papat co chce a vyzera vyborne...a niekto sa zhlboka nadychne vone klobasy a ma + 3 kg ...ale co uz...a zdrave stravovanie moze byt... 🙂
matica len vetrat a vetrat... 😀
julyb, no na jednej strane ma to bavi a na druhej strane musim...mangel stravu v praci nema...cez obed je doma...syn sa tiez nestravuje v skole...no a ja s Luckou...takze varim...
matica no ja by som asi zmiesala ocot s vodou a dako ju vypucovala 🙂
ja som mala na obed mozarelu so zeleninou a rozkom 🙂
dnes dostala Lucka balik od hami... 😀 ..ma tam tie safari keksiky, 2 prikrmy a frutapuru...tak sa tesila, ze jej prisiel balik...xixixi... 😀 😀 😀
lucxy dobry obedik...este keby sa mi chcelo cvicik ako ty....ale co uz...bola som peso v meste tak to musi stacit 😀
akurát som to vydrhla octovou vodou a plasla na okno 😉
a ja mám rada mozarelu mnaaaam 😀
trocha to pomohlo tak do večera to vydrhnem ešte viac ráz a vari bude kabelka použitelná aj medzi ludí 😅


to je zvlastne mne praveze nic nechuti 😨 som ina