13 - dňová mliečna diéta. Začínam, kto sa pridá?

@suriacik baby drzim vam vsetkym palce - aj sebe. Mozem sa pripojit vo stvrtok tak sa zajtra drzte... 😉

@suriacik ja mam cely karton🙂 ozaj a kava sa nemôže?

@mony221 ano kava v pohode - bez cukruuuu

Joj to som rada lebo rano bez kavy neviem ci by som dala

Kočky, držím nám palce aby sme to zvládli aby váha ukázala čo najkrajšie číslo

@suriacik a loknicka moja vaha je 61kg :@ tak rada uvitam 53kg,mam co robit 🙂 zajtra si piseme ako to zvladame to mlieko...mi bude aj usami tiect 🙂

zeby som vyskusala? 😀 .. mam 164 cm a 53 kil .. znie to idealne ale nieje ..mam velky zadok a stehna ..a ked ma manzel capne po zadku alebo po stehnach tak ma to boli ..ako keby ich mam plne vody ☹ ... akurat nechapem ten 5ty den posledne jedlo 19:00h 10 dkg zeleniny + 1/4 l mlieka .... zeleninu zapit mliekom? 😀 ..

@mony221 ja som sa dnes rano odvazila a ma 84,6 kg. Povodna vaha pred oboma tehu bola 68 ale to uz je daaaavno 🙂 by som sa chcela do leta aspon na 70 kg dostat. Dnesok zatial v pohode len by som nieco pozula 😀 taky nezvyk ze iba pit cely den

@maribell no to si dame rovno teplaky na noc lebo budeme behaaat na zachod 🙂

@suriacik ahoj no ako si to zvladla dnes?

@suriacik to das neboj,ja dnes len mlieko a kava ale inak ako nejako ma to neodradilo,pohodickaa...zajtra mame masko a vajicka 😄uz aj co to pozujeme

@mony221
@loknicka zvladla som to 🙂 najhorsie to bolo medzi 13:00 - 15:00. Potom to uz islo dobre 😀 Len som sa citila ako dojca: kazde tri hodiny mlieko a medzi tym voda 🙂 uz len 12 dni 🙂

@suriacik ja od zajtra. Snad to dam... Bojim sa mojej vole... ☹

@loknicka drzim palce. Urcite to das 😉

@levandel
@timatria vy ako dnes ?

Ahojte kočky,prvý deň celkom dobre.Máte pravdu medzi 13 a 15 to bola hrôza, hlavne keď som plnila veterniky šľahačkou a oblievala cokoladou.,ale zvládla som to.Poobede sme boli na oslave,kde boli chlebíčky, sunkova rolada,jahodova torta a moje veterniky, nedala som si ani kúsok a som na seba pyšná. Uvidíme zajtra či príde kriza. Lucia

@suriacik dakujem si zlata. A co dnes bolo? Len mlieko a voda?

@loknicka este kavu som mala dvakrat a zihlavovy caj 🙂

@levandel fuha ty si teda super 😎 mna caka oslava v sobotu tak dufam ze budem odolavat a chrumat mrkvu 😝

Ahojte dievcata nakoniec som sa rozhodla ze zacnem tiez doho 7.1. , no vcera som do seba nedostala nic ani to mlieko,dnes sa uz citim fajn, mozem sa pridat k vam, ci to mam zacat od prveho dna?

@suriacik no ja budem asi cistu vodu. Zihlavovy caj u mna nehrozi...

Môj pohľad ráno na váhu ma povzbudil, ukazoval úbytok 3,4kg.Hneď bolo ráno peknejsie 😀

@barbora286 preco si nic nejedla? ti bolo zle? no ja by som zacala asi normalne od prveho dna 🙂 ale zase dva dni bez tuhej stravy, no neviem neviem.

@levandel ja dnes rano -1,4 kg 😀 super a konecne mozem dnes aj nieco pozut 🙂 masko uz caka na obed 🙂

dnes sa pridávam k Vám aj ja /trochu ste ma to tu naštartovali...../
druhé mlieko za sebou v pohode.
Pred istým časom som ju skúšala, nikdy som nedotiahla do konca takže dúfam, že teraz sa to podarí 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

@lubina121 vitaj na nasej mliecnej drahe 😀

@suriacik Ďakujem, koľko nás je spolu dokopy, čo ju držia?

@suriacik zle mi bolo ani vodu som v sebe neudrzala, ale dnes ok, zacala som nakoniec prvym dnom vela vody pijem tak zatial hlad nepocitujem , uvidim co vecer 🙂

@lubina121 myslim ze sest nas je spolu 🙂