90-dňová dieta II. Pokračujeme...
tak babulky tu mozte pokracovat..... 🙂
@turandotta jaaaj pizza, mnaaam, ale mne nechuti taka aku musime papat..som si minule objednala tiez z restiky ze vegetarianska ...bleeee...a ja tak hawaii najradsej...no ano, ja zajtra vodovy, uz teraz sa desim uz teraz som hladna ako vlk..som nestihla ani vecerat, sme neskoro dosli s malou z vonku, kym som ju okupala a taaak, bolo aj pol 9 a to sa uz nemoze jest, tak som len na vode...a manzel tu vedla mna kuka TV a papa Milku 😠 😠 😠 😠
@peggulka jaj, tak to budes mat o trosku dlhsiu vodovku, o to lepsie mozno🙂 moj manzel jedava aj dve vecere🙂 ale vzdy ide radsej do kuchyne za dvere, bo by som mu zjedla chlebiky aj s tanierom🙂))) skus niekedy urobit si pizzu sama, ja som si dva krat kupila korpus bez nicoho mrazeny, potrela trochou oleja, na to podusene paradajky z konzervy, na kolieska olivy a posypala susenou bazalkou, mnamka to bola....ja milujem pizzu, presne takuto, len este ten syr:( ale nevadi aj bez neho sa da..
Ahojte,..dlho vas tu sledujem a chcem sa aj ja pridat,..90 dnovu drzim uz 3 tyzden ,zatial mi to ide hoci obcas zhresim,plus cvicim Jill...chcela by som sa opytat ci tie dni obcas nemozem pomenit,..napriklad po bielkovinovom by som si dala uhlohydratovy a potom skrobovy a tak ovocny,...l
Dobre ranko
@turandotta som rada, ze falosna jaternica sa ujala 😉 a ze ti chutila. a kolkaty den mas dnes???
@peggulka myslim na teba, dnes mas len tu vodicku 😕
@adulka07 ja dni nezamienam, mne to takto vyhovuje.
Baby, nechce sa mi preluskavat tych 1500 stran...Je to niekto, kto drzi 90DD a aktivne sportuje? Dietu som drzala asi pred 3 rokmi aj som vyborne schudla, ale po tych 3 mesiacoch som pozorovala rapidny ubytok fyzickej sily? A odisla mi aj cast svalovej hmoty. Viem, ze v diete je pomerne malo bielkovin a preto sa trochu bojim, co to spravi so svalmi. Inak je tato dieta super a kazdemu ju odporucam.
@cessy Dobre ranko, dnes som 27.den. takze uhlohydraty a zajtra ovocie a po nom vodicka🙂 tesiiim....:D
ja som knihu nečíta,inšporovaná som bola tu,od vás...a dačo som si aj vygooglovola..ale pokračujem dalej...držím už 3 týžd. plus cičím Jill.Michaels -30 day a 6w6p...ale už nemám také brucho ako na začiatku a rifle sú tiež volnejšie...teším sa a aj okolie si to všimlo...
a aj v robote ked idem na obed tak sa stále kolegovia opýtajú aký deň mam dnes...
nie,nevážila..ešte počkám,.lebo doteraz pri každej inej diete prišlo pri vážení sklamanie..ale zdá sa mi,že 90 dňová s cvičením ozaj zaberá,hoci nie rýchlo,ale časom sa výsledky ukážu
no dievcata som po obede.....dnes bielkoviny : salat s mozzarellkou.
pochutila som si. 😉
@peggulka drzim palce neboj zvladnes coskoro budes kocka stihla🙂
@turandotta dakujem, nooo tomu ver 😀 heh 😀
@turandotta heh,no to chceme vsetky...ale neboj, pride aj ten den...do vianoc to stihneme lavou zadnou..no a ked sa uz hrabes v tych foto, tak hod sem nejaku 😀
@turandotta cakame na foto
@turandotta
@peggulka
aj ja chcem byt uz chuda.....
😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠
@turandotta si zla, zla,zlaaaaaa.....ja chcem nieco jeeeeest....to len 14:00 ...do zajtra rana daleko...
@turandotta inak jakaaa kocka...podla mna vyzeras super, po 2 detoch si krasna 🙂)
@turandotta noo pekne, sliny mi tu tecu
inak fakt dobre vyzera.....
@peggulka Suhlasim, aj mne to pomaha ked si citam vase prispevky a teraz aj s vami pisem. som viac motivovana. dnes som sla na sto percent, mala som nepravu jaternicu ci ako sa to vola ryza so sosovicou a mozem povedat ze toto je najsytejsie jedlo snad, mam plne brucho, ani do vecere sa mi nechcelo, co som obed tak dlho citila🙂 zajtra sa tesim na pizzu, objednam si ju tuto z pizzerky - len paradajky a olivy, potom oblubeny ovocny den a za nim voda! zajtra ti drzim prsty, mas vodovy den, ze? tak potom daj vediet ako to islo!