90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@lydka84 teraz UH

@keikasik ja slivkove gule 😝 😝 😝 😝

@petta87 tak sme rovnako, a ktory den, alebo napis mi datum kedy si zacala ,,,,

Ahojte ja dnes vitaminy a zajtra by mala byt voda no neviem ci to dam lebo nejak uz nevládzem. .. aj kramy mi meskaju zub ma boli nervozna som velmi 😖 ale ze mega nervozna...

Tak vcera cestoviny na obed,vecera zmrzlina.ako som si pochutila.dnes si dam na ranajky banan z kokosom, desiata jablkova stava.obed nevim.ako sa drzite, porusil niekto.ja som si vcera dala pepsi colu ,bez cukru.dostala som chut.nepila som nic sladke snad aj pol roka. 🙂

ahojte tak ja vcera okrem toho ze dosla mrchla som pojedla vela sladkeho a uz od rana 😠 😠 😠 😠 obed cestoviny so zeleninou vecer slivkove gule a nejaka cokolada ..... dnes ranajky som mala ananas + banan posypane kokosom a na obed si idem urobit kremovu brokolicovu polievku 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝 😝

ahojte,
tak ja som v utorok nemala moznost jest podla planu tak som jedla iesto UH skroby vcera sme boli na grilovacke odolala som vcetkemu trosku lupienky som si dala ale ked sme prisli domov tak som zozrala cokoladu 😠
dnes mam v plane robit nieco z kuracich prs a na veceru salat so syrom.toto sa snazim naozaj dodrzat ze vecere mam len salaty.

@lovacka no ale dobre si to vymyslela lebo v globale skroby aj UH su sacharidy, takze tlieskam ako si to super nakombinovala 😉

@lydka84. Cauko, dnes mam skroby. Mozem kombinovat strukoviny so zemiakmi? Na obed by bola sosovica s pecivom a na veceru sosovica so zemiakmi 🙂

@lydka84 tiramisu chutilo, no co ti poviem. Pazrava som 🙂 kalerabove hranolky som este nejedla. Zistila som, ze zeler sa nekamarati s mojim bruskom a mam po nom fajne krce :( skoda, lebo mi chuti

@slavka86 ahoj mozes si dat kludne sosovicu so zemiakmi a pecivom 😉 aj na obed aj na veceru ,,,, skroby sa kombinovat v ramci jedal mozu

@slavka86 hmmmm len kalerab dost nafukuje teda aspon mna, tak uvidis ci sa tvoje brucho s nim bude kamaratit

@matamisi halo halo, ako sa ti dari??

@lydka84 zboznujem aj surovy kalerab, trisku nafukuje ale nie je mi z neho zle 🙂 dnes sa fajbe najem ked to mosem kombinovat. Len musim odolat reznom co si objednal manzel. Ufff

@slavka86 kludne mozes aj do popuku 😎 😎 😎 😎

@slavka86 ja dnes vitaminy, som zvedava ako to dam

@lydka84 držím palce. U mna su vacsinou viramiby v pohode ale ostatok je problem

@slavka86 ta pre mna su vitaminy najhorsie 😒 😒 😒 😒

Aj premna su najhorsie...uf dnes doobeda len jablcko a na obed zelerove hranolky adalej,neviem este co ....snad to dnes dam bez prehresku 😉

Ahojte no ja dnes voda 🙂 zatial sa drzim rano som bola na pohotovosti so zubom tak pijem len vodu uvidim ci vydrzim a rano som zvedava na vahu aj ked zazraky sa neudeju ale tak stale lepsie ako nic 😀

@zebatox ahoj len tak dalej uz sa ti to krati a tesime sa na vysledky 😉

pre mna su vitaminy ako ostatne dni.na obed si robim bude polievku zeleninovu alebo salat.
dnes na obed som mala syrovy tanier.ovci syr+cottage syr a k tomu zemla a salatik 🙂 vecera bude taka ista dam si salatik s mozzarelou a k tomu ovci syr 🙂 prisla som na to ze zo mna 90 dnovka urobi vegetariana.jem tak strasne malo masa a akurat grilovacky su tazsie.zajtra ideme na party tak ja som zvedava ako odolam a vydrzim 😅

@lydka84 cauko.dik za opytanie...nestiham vas citat ,lebo furt niekde behame ,alebo na zahrade makam...jedavam skoro kazdy den len salaty s niecim vecsinou so syrom,ale nejdem podla dni :-X a 29.4 som si objednala tu knihu a este furt mi neprisla tak mam poriadne nervy,hlavne ze maly napisane,ze skladom dva dni dodacia doba a predvcerom mi napisaly,ze to moze aj par mesiacov trvat 😝 najradsej by som to zrusila....ale ja tu knihu chcem!!! 😠

@matamisi no divne s tou knihou, cez koho si objednavala ???

@lydka84 cez gorila...

@matamisi ja som s nimi nikdy nemala problem ked to mali na sklade

Dnes sa mi vodu podarilo dodrzat tak na 99% robila som si vodu s citronom tak taky prehresok 😀 ale z citrona sa vraj chudne zajtra pojdem na jazero na rybku tesiiim sa sice vyprazanu ale fajnuuu

@lydka84 ako dopadli vitaminy?

@lovacka musim si aj ja vyskusat robit polievky v ovocny den nech to lepšie zvladam