90-dňová dieta II. Pokračujeme...

@ketrinn prosím ťa vo vitamín. dni možem na večeru zeleninu toľko koľko chcem, alebo je to gramážou obmedzené?Skoré vyzdravenie, nech ten pankreás už poslúcha

@ketrinn jaj už som hladná, ke´d pozriem na jedlo...a tie šuhajdy mňaaaam

@sotia dakujem ,zotavujem sa ale ide to pomaly a ja na suhajdi tiez len kukam ,nestoji mi to za tu bolest ktora bi po poziti nasledovala🙂 len vas tu provokujem xi pevna vola kočky ,pevna vola takto len oci napasiete 😀 😀 myslim ze ano kolko chces ,neni to gramazou obmedzene aspon o tom nic neviem ,bojis sa ze budes hladna čo? xi lebo mas vitaminovy viem vtedy je mozne ze pocitis vetsi hlad ale ked pocitis vipi 2dl vody alebo caju a navecer si daj tu zeleninku alebo paradaj stavu ja tu vecer pijavam je husta a zasiti vpohode

@zoya1 ked mas knihu kde patri kukurica ,a olivy? dakujem

@ketrinn no ide o to, že ideme s kamarátkami vo štvrtok, ked mám vitamínový deň do reštaurácie, tak som nevedela, že ak si dám nejaký zeleninový šalát, či si mám pýtať polovičnú porciu....

@sotia jaj nie klasika daj si celu porciu 🙂

@ketrinn fiha vyzeraju velmi pekne,skusim aj ja.

@lubinka26 neodpisala si mi ake lieky beries na tu stitnu zlazu?

@sajmonkaf su vinikajuce niesu tvrde ako ked das ivu su nieco ako ladova cokolada ak poznas predava sa v takom spici take male kockyv pestrom papieri ,no proste nebicko v papulke 🙂 ja som len oblizla lyzicku ,viac som mala strach ☹ keby ze nie ten pankrac tak zjem aspon jednu ☹ a tak len oci maju hostinu.ja som recept nikde neodpisovala ,ja rada skusam takze som sama od seba urobila. 😎 ak skusis tak nechaj volne vychladnut ked das do zimy tak nebudu take pekne leskle 🙂urob a nechaj do druheho dna niekde hore na kredenci nech si pomaly tuhnu.

@ketrinn Ďakujem za info...

@sotia neni zac,aj tak sa nudim ,vies ako na materskej predlzenej 🙂 byvam prec z dediny takze nemam ziadni kontakt z ludmi tak aspon tu pokecam ,dakedy az moc ma tu je xii

@ketrinn moja malá ma 11 mesiacov, predtým som bola na pn celé tehotenstvo, mne už doma teraz hrabe.Staršia ta ma 12, tá ma už svoje záujmy a mne neostáva už nič iné len chudnúť xixixix

@ketrinn V knihe to nemôžem nájsť, ale na dnes som si mohla dať zapekanú ryžu s kukuricou (mám škrobový deň( takže kukuricu priradujem ku škrobom 😀 a olivy netuším moja.

@sotia ja mam 5 rocnu sice bude mat pet v septembri a 15 rocnu ,stou tiez neni reč xixi
@zoya1 dakujem olivy su asi zelenina nie? myslim

@zoya1 ja strašne lubim olivy...v tej knihe som to ani ja nenašla, kam s nimi

@sotia hm ja ich beriem zatial ako zelenina 🙂 mam kupenu taku zmes mrazenu a je pisane zemiaky zo zeleninou a su tam aj olivy 😀 takze asi zeleninka
aj ja ich mam rada mnam

@ketrinn dakujem, ano sadli sme si a aj v praci sme si sadli 😉 aj sefka je v pohodicke 😉 dnes prvy den dietky, vcelku v pohode, uz sa to az tak nelisi od normalnej stravy... na veceru moze clovek aj chlebik 😉

@mijadave sa mas! xixi mozes aj miesat_?

ahojte tak ja som dnes po druhej hodine zumbi a mám dosť nevládzem som si povedala že už nezhreším aj keby neviem čo lebo potom sa biedak trápim pri cvičení heh ..... dúfam že to bude pomáhať aspoň úpostavu vyformujem

@ketrinn no nie celkom, su tam nejake ulavy, nemam to moc nastudovane este, ale pisu, ze obcas sa moze aj na veceru chlebik 😉 zakladne pricipy ostavaju, no moze sa aj ryza s mliekom obcas... 😉 na zajtra si idem zas urobit ryzu s fazulou alebo mam este zemiakove knedliky a kyslu kapustu, tak mozno si dam to... este neviem... knedliky treba dojest, tak asi si dam tie a nemusim varit 😉

@ketrinn priznavam, ze sa mi nechce studovat tu knizku, mam dost studovania v praci 😖 teraz som rada, ze som... asi dnes idem skor spat, lebo chcem, aby bol uz koniec tyzdna... 😉 moje telo si zo mna totiz asi robi dobry den... vzdali sme snazenie o babo, len si nedavame pozor a od minuleho tyzdna ma hroooooozne bolia prsia, krize, v podbrusku a rapidne sa mi zhorsila plet... to sa mi objavilo len pri brani liekov a to tiez najskor 4-5 dni pred ms a nie 1,5 tyzdna vopred, lebo ms ma dorazit koncom tyzdna... 😉 to by bola haluz, keby sa teraz zadarilo babo 😀 takze som napnuta ako struna na Dankovej gitare 😀

@mijadave tak prajem aby to bolo bábo...:D

@viera22 dakujem, si zlata 😉 to by bolo super 😎 a v novej praci by to hadam nejako prezili 😀 no aj tak si myslim, ze ma zas moje telo len natahuje... raz sa mi to stalo, ked som merala BT a vtedy zas podla teplot vsetko ukazovalo na to, ze som tehu... no len sa so mnou hralo... 😒 ale zas iskierka nadeje tu je 😉

@mijadave tu iskierku vždy treba mať a raz dôjde na to že to bude naozaj bábo juuj by som sa tešila s tebou ma festky také správi tešia asi pre to že by som brala bábo aj ja ale ešte sa mi nedá

@mijadave no uvidiš,potom vdaka diete xixiix,prajem aby ti vysiel test ale asi este zavcasu vsak:?

@viera22 iskierka je, tuzbu som trosku v sebe potlacila a udupala, kedze sa nedarilo skoro 2,5 roka, ale bolo by to fakt super... a susede sa dnes narodila 4. dcerka, je rozkosna... tak vo mne vsetko zacalo kricat, ze aj ja cheeeeeeem 😀 ale keby nie, nevadi, zivot ide dalej, mam dve krasne deticky a robia mi radost a ked budem chciet ponosit babo alebo pokocikovat, skocim o 2 posch. vyssie 😀
@ketrinn asi ano a aj to, ze som to pustila z hlavy, prestala sa sledovat, prestala merat a testovat a nejako som sa zacala zmierovat, ze asi ostaneme styria 😉 na testik je este skoro, kedze ms ma dorazit niekedy koncom tyzdna, no neviem ani kedy bola ovulka, cize fakt sa to neda odsledovat a mne nikdy neukazal testik kym nemeskala... ale teraz po vysadeni liecby mam ms tak plus minus 2-3 dni 😉 neboj, ked budem testovat, dam Vam tu hned vediet 😉 len som zas zacala merat BT a dnes mam pokles, cize tazko povedat, moze to byt implantacny pokles alebo nie.... 😉

Tak ja na zajtra pečiem pizzu - dúfam že to bude jedlé 😀 a ráno strapec hrozna mňammmmm

@mijadave heh veď hej ... je fajn že už máš detičky že človeku nie je to až tak ľúto ... má tikto robiť radosť.... ja mám jedno dievčatko dvojročné a chcela by som ešte jedno ale najprv musím schudnúť nedá sa mi na tie kilá ešte pribrať a som povedal že sa musím najprv odsťahovať od svokrovcoch aby som konečne si užila tehotenstvo a aj potehotenstve tie chvíle malú som si moc neužila ale to je nadlho heh ..... tak daj vedieť potom čo to bolo či bábo abo to druhé

@zoya1 určite tobude jedlé..ja čo neviem vôbec variť a mne s podarilo tak aj tebe...hmm hrozno to by som brrala mne zásoby ovocia postupne dochádzajú trebalo by dokúpiť