90-dňová dieta II. Pokračujeme...

ja sa tu ozvem len sem-tam, nedá mi to, lebo som tu bývala často a normálne mi to chýba.
@sajmonkaf
@ketrinn k tým konfekčným veľkostiam. Ja som tiež nosila 48 - 46. Ale v sobotu som robila taký menší poriadok - tak som triedila - hlavne nohavice - tie sú mi strašne veľké okolo pásu a stehien - i ked som ja veľa neschudla ☹ ☹ takých 7 kg. Ale na bokoch to mám asi tak 6cm, na páse 4 cm a tiež okolo stehien 4 cm. Ale pred takými 3 rokmi som mala stehná stráááášnééé a tiež boky. Takže ja od vtedy sa snažím schudnúť. Hned 1. polrok som šla dobre dole - takých 10 kg a to len úpravou stravy a cvičením a bez nejakej diety. 🙂 🙂 Ale potom to zastalo a nie a nie dať dole viac kíl 😠 😠 Až tohto roku som sa dala na túto dietu a som naozaj spokojná 😀 😀 Teším sa, že aj vy takto budete o 3 mesiace písať. 😵 😵 Síce by som išla ešte dole, ale dám si pauzu trošku. 😖 Je to radosť, ked vás niekto stretne a povie, ako dobre som dala kg dole. A hlavne si všimne taký, čo vás nevidel 3 mesiace. Aj teraz sa mi to stalo. 🙂 🙂 Takže kočky držím palce a chudnite s radosťou.

@zoya1 moja moze si dat aj 2 kusky + coko 🙂,ja som tiez robila tu pizzu ale som husto nakladla paradajok aby bola stavnata a ozaj je pisana aj kukurica?
@sajmonkaf joj to asi nebude ale uspokojis sa aj ked pojde 10dole ja sa citim super ahlavne ma prestali tak strasne boliet klby ,som ako rybicka,len keby nie ten pankrac

@1lubika to mi hovor ,strašne to potesi ,mna ked niekto vidi po dlhsom case tak ma hned chvali ze som fajne schudla atd .az mi zilky hraju od stastia xixi to je fajn pocit ,len do boja 🙂

@1lubika
@ketrinn no ved sa na to teším,ked ma niekto po dlhšom čase uvidi,ako zareaguje. 😀 😀 😀

@zoya1 ja som mala včera...rano som dala sušene slivky namočene vo vode,predtym som tu stavu z nich vypila,desiata jablko,obed ananasovy kompot,olovrant trocha slneč.semienok a večera 2 pomaranče.poobede som sa strašne sýta citila,možno som ani nemusela večerat.VEEEELA som pila,viac ako po ine dni.

@ketrinn inak aj mna boleli klby,už teraz sa citim lepšie,tak lahšie a nie som furt unavena.

@sajmonkaf tak to áno už som ani nedúfala že niečo pôjde dolu keby aj len zopár deka ale mne nič až dnes ráno teším teším

@viera22 ja sa aj tak trošku lahšie citim.neboj pojde to,a ty ešte aj cvičiš,takže dalšie plus pre teba 😉 😉 😉

no idem si obed nachystat,zatial sa majte,snad sa večer dostanem na net,tešim sa na Vas! 🙂

prajem pekny slnecny den ,ja tiez idem dovarit popratat atd.dobehnem az ku veceru zatial pap

@ketrinn Nie kukurica tam nie je, paradajky, paprika a šampiony 😉

Kočky, v knihe je kukurica písaná v škrobovom dni

tak ja dnes na obedik dusená kapustička červená a kuracinka.....no kým sa do dovarí dám si vývarik lebo hlad sa ozíva raňajky bolo jedno jabĺčko lebo som viac nestihala.........ja sa ozvem až zajtra idme k rodičom treba mi dcérke topánočky ešte dokúpiť na svadbu lebo na budúci víkend idem som zvedava ako to zvládnem tam dodržiavať heh

@viera22 jeeej, tak dobrú zábavu a pevnú vôľu xixixix

tak ja dnes na obedik dusená kapustička červená a kuracinka.....no kým sa do dovarí dám si vývarik lebo hlad sa ozíva raňajky bolo jedno jabĺčko lebo som viac nestihala.........ja sa ozvem až zajtra idme k rodičom treba mi dcérke topánočky ešte dokúpiť na svadbu lebo na budúci víkend idem som zvedava ako to zvládnem tam dodržiavať heh

@sotia ďakujem....no hlavne tú pevnú vôľu budem potrebovať

babulky nie je tú nejaká baba z popradu alebo okolie

Tak dobrú chuť kočky - pizza je celkom fajn 😀

juj zjedla som jednu kurac. nôžku pravdaže bez kože a udusenú kapustičku k tomu a som normálne hladna čo to nechápem ... ako to že sa ten môj žalúdok ešte nezcvrkol malo by mi to stačiť ale nie on by ešte jedol ufff

@viera22 ahoj, ja som z Popradu

@adikad jéééj to je super ..... lebo ja som rodáčka z Popradu tak som skúsila či sa tu niekto nájde..... 🙂

@zoya1 aj ja som mala dnes pizzu :D len neviem co si dam na veceru...žienky co zvyknete papat 3 den na veceru?

@denisa87 Tak ja som sa na dnes rozhodla pre bábovku s kávičkou - joj už teraz sa tešííííííííííím. A zároveň mám strach pred zajtrajším dňom 😀

@denisa87 ja horááááálku

Ďalšie dva dni - 400g 😀 Dnes mi neurológ povedal, že trochu schudnúť 😖 , no veď sa snažím 😉

tak ja už som po večeri,už len na vode budem.už teraz rozmyslam,čo zajtra dobre si dam. 😵

@denisa87 určite sladke + kusok čokoladky.

Baby zjedla som tu horalku a kusok čokolády....ak budem veľmi hladná, možem dojesť brokolicu, iba sparenú, čo mi zostala z obeda,či ju mám nechať radšej na pokoji?

spravila som sacherku v mikrovlnke 😀